New Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało Powiększ

(Audiobook) Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

010011129A

Autor: Sandy C. Newbigging

Studio Astropsychologii

24 godziny


Zobacz ebooka 0,00 zł Zobacz książkę 0,00 zł

Audiobook

Cena katalogowa:

34,30 zł

Nasza cena:

31,18 zł

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swojego życia.

EAN
ISBN 978-83-7377-916-7
Rok wydania 2016

Napisz opinię

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Znany nauczyciel medytacji uczy, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Przestawia techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić i uzdrowisz ciało. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swego życia.