Kategorie

Śledź nas na facebooku

  • 50,92 zł W magazynie
    Nowość

    Ebook

    Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na usunięciu...

    50,92 zł
    Więcej Do koszyka
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-01

    Czy współczesna neuronauka i psychologia kwantowa mogą mieć coś wspólnego ze starożytnymi naukami i filozofią buddyzmu? Tak! Autor tej fascynującej książki zabierze cię w podróż, która pozwoli ci odkryć i zrozumieć, co to jest jaźń, jak działa twój umysł i czym on się różni od mózgu. W interesujący sposób wyjaśni, jak działają obie półkule mózgu i jaki to ma związek z twoją świadomością, ale też i z rozwojem duchowym. A zawarte w tej publikacji proste ćwiczenia i ciekawe eksperymenty myślowe, które możesz potraktować jako rodzaj skutecznej...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 45,24 zł 69,60 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-21

    Choroby autoimmunologiczne i stany zapalne to zmora XXI wieku. Jedną z najpowszechniejszych chorób autoagresywnych jest niedoczynność tarczycy Hashimoto. Zmęczenie, ospałość, mgła umysłowa, ciągłe uczucie zimna, przybieranie na wadze to jej najczęstsze symptomy. Dzięki tej książce poznasz prawdopodobne przyczyny Hashimoto, dowiesz się, jak diagnozować chorobę oraz jak wygląda jej leczenie. Autorka, od lat zmagająca się z zapaleniem tarczycy, przedstawia również 4 tygodniowy program zarządzania chorobą Hashimoto. Łączy w nim terapie medycyny...

    45,24 zł 69,60 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-21

    Zebrane w tej książce przepisy kulinarne sprawią, że łatwo i szybko przygotujesz smaczne potrawy, które pomogą ci zlikwidować objawy fibromialgii. Dzięki nim szybciej pokonasz chorobę i poprawisz stan zdrowia, jednocześnie dostarczając swojemu organizmowi wielu pożywnych składników. Okazuje się bowiem, że odpowiednio dobrana dieta i stosowanie się do zasad zdrowego odżywiania to doskonały sposób na przewlekły ból i towarzyszące mu stany zapalne. Autorka prezentuje produkty spożywcze będące podstawą tej terapii naturalnej, jak i takie,...

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 32,44 zł 49,90 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-15

    Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrową wątrobę i zastosować detoks organizmu. Nie jest ci potrzebna drakońska dieta. Wystarczy, że zaplanujesz rozsądne posiłki i delikatnie zmodyfikujesz styl życia, zadbasz o codzienny relaks. Makaron z cukinii z pieczonymi krewetkami i pomidorami, koktajl o wdzięcznej nazwie „Chrupiąca owsianka z migdałami”, grillowany kurczak z salsą jeżynową czy szparagi i słodkie ziemniaki z patelni. Brzmi pysznie? Smakuje jeszcze lepiej! Te wyborne dania i pożywne koktajle to podstawa zdrowego...

    32,44 zł 49,90 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-08

    Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie stanowiło problemu. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej akupunkturzystki. Ta książka zawiera szczegółowe...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 25,94 zł 39,90 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-07

    Kaszlesz po jedzeniu lub gdy się położysz? Śmiech, rozmowa lub wejście do klimatyzowanego pomieszczenia również kończą się atakiem kaszlu? Byłeś już u wielu specjalistów, lecz żadna terapia nie poprawiła twojego zdrowia? Być może cierpisz na chroniczny kaszel, czyli kaszel utrzymujący się przez okres dłuższy niż 4 tygodnie. Często mylony jest z astmą lub kaszlem palacza, jednak jego przyczyny leżą zupełnie gdzie indziej. Autorka, ceniona laryngolog, podpowiada, że przyczyną chronicznego kaszlu najczęściej jest… refluks oraz dysfunkcja nerwu...

    25,94 zł 39,90 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 51,81 zł 79,70 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-07

    Wielka księga kuchni ketogenicznej to kompedium wiedzy dotyczące utrzymania zdrowego odżywiania i stylu życia keto z największym wyborem przepisów, planów posiłków i informacji żywieniowych. To publikacja zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych osób, stosujących zasady diety keto. Autorka oferuje 2-tygodniowe plany posiłków, które pomogą ci w realizacji indywidualnych celów związanych z utratą wagi, przyspieszeniem ketozy oraz oczyszczaniem organizmu. Zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby całe życie być na diecie keto. Dowiesz...

    51,81 zł 79,70 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-06-01

    Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a przede wszystkim pozbył się chorób. Ilustracje i...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • Zobacz wszystkie nowości
  • 24,70 zł 34,30 zł -28% W magazynie

    Przewlekła hipoksja, czyli niedobór tlenu w tkankach, jest powodowana zaburzeniami funkcjonowania mitochondriów stanowiących centra energetyczne komórek. Stanowi ona przyczynę występowania chorób takich jak cukrzyca, choroba Parkinsona, Alzheimera, schorzenia neurodegeneracyjne, sercowo-naczyniowe, neurozy czy zespół przewlekłego zmęczenia. Autor wyjaśnia, co uszkadza mitochondria przy pomocy jakiej terapii można temu przeciwdziałać. Dzięki niemu uświadomisz sobie, jak wielką rolę w walce z wolnymi rodnikami odgrywają antyoksydanty, poznasz...

    24,70 zł 34,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% W magazynie

    Nic nie może się równać tlenowi, jeśli chodzi o uzdrawianie, detoksykację i odkwaszanie organizmu. Jest on odpowiedzią na wszystko, co dobre i złe w naszym życiu, a jeśli chcemy, dzięki niemu możemy się wyleczyć z każdej choroby. Przeciwzapalna terapia tlenowa to proces dostarczania komórkom ogromnych ilości tlenu, czyli życiodajnej siły. Techniki oddechowe i hiperbaryczna terapia tlenowa stanowią zaledwie preludium tego, co staje się możliwe dzięki wyższemu poziomowi tlenu, dostarczanemu dzięki prezentowanej terapii. To prawdziwa rewolucja,...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 43,13 zł 59,90 zł -28% W magazynie

    Certyfikowany zachodni lekarz, opierając się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) rzuca nowe światło na sposób, w jaki żyjemy, jak rano wstajemy, co zjadamy, jak się ruszamy, w co wierzymy i czego się boimy. Wyjawia, które metody TMC mogą pomóc na nękające Cię dolegliwości. Dzięki niemu nauczysz się żyć w zgodzie z pięcioma żywiołami. Zgłębisz takie techniki lecznicze jak akupunktura czy stosowanie poszczególnych ziół. Będziesz wiedział, co należy zrobić, gdy cierpisz na syndrom wyczerpania śledziony, zadbasz o zdrowie swoich...

    43,13 zł 59,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 38,68 zł 59,50 zł -35% Oczekiwanie na dostawę

    Zapowiedź. Premiera: 2021-04-19

    Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm i odzyskać odporność. Odkryjesz, że sól jest Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, w...

    38,68 zł 59,50 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    Oczekiwanie na dostawę
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% W magazynie

    Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo obszerne i obejmują bóle kręgosłupa, szczęki i...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie

    Odkryj swój unikalny typ osobowości zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską. Poznaj terapie i praktyczne rozwiązania swoich problemów. Starożytni Chińczycy wyjawili tajemnicę, która do dziś pozostaje mało znana na Zachodzie – mapę 5 Przemian, 5 Żywiołów, 5 Elementów – Wody, Drewna, Ognia, Ziemi i Metalu. Dzięki niej dowiesz się, jak skutecznie zastosować zasadę 5 Elementów w swoim życiu, aby zapewnić sobie sukces, rozwój osobisty, szczęśliwy związek, a także udane relacje i pełne szczęście. Autorka wyjaśni Ci, który z 5 Żywiołów Cię wspiera, a...

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% W magazynie

    Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni. Podniesiesz swoją odporność na infekcje i przeziębienia oraz wyeliminujesz alergie, z którymi od dawna się zmagałeś. Będziesz mógł cieszyć się dobrym...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% W magazynie

    MMS (Miracle Mineral Supplement, chloryn sodu) to mineralna substancja, która posiada właściwości przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W dużym stopniu wpływa na regenerację systemu immunologicznego i wzmacnia organizm tak, aby samodzielnie zdołał je pokonać. W Afryce środek ten uratował około 75 000 osób chorych na malarię. Wykazuje uzdrawiające właściwości również w przypadku nowotworów, AIDS, wszystkich typów żółtaczki, cukrzycy, miażdżycy, każdego rodzaju grypy czy paradontozy. Jest skuteczny też przy wszelkiego rodzaju...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 29,20 zł W magazynie

    Zagraża nam wiele chorób – od zmęczenia, wzdęć, zapalenia zatok i otyłości po toczeń, artretyzm, alergie, hipoglikemię, depresję oraz stwardnienie rozsiane. Wiele z nich jest powodowane przerostem grzybów Candida. Jeśli jesteś narażony na stres, przyjmowałeś antybiotyki bądź hormony lub też nie odżywiasz się zbyt zdrowo, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Na szczęście możesz samodzielnie skorzystać z opisanego w książce programu przeciwgrzybicznego o naukowo udowodnionej skuteczności. Dzięki tej książce poznasz listę produktów, które...

    29,20 zł
    Więcej Do koszyka
    W magazynie
  • 25,13 zł 34,90 zł -28% W magazynie

    DMSO to substancja lecznicza o bardzo szerokim spektrum zastosowań. Od kilku lat w Europie oraz w USA wzrasta zainteresowanie tym naturalnym środkiem. Możliwości stosowania tego uniwersalnego leku są nieograniczone, ponieważ jest on bezpieczny, dobrze tolerowany i tani. W niniejszej książce Autorka podaje informacje dotyczące leczniczych właściwości DMSO oraz opisy przypadków, w których okazało się skuteczne. Ponadto kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie DMSO również w połączeniu z innymi substancjami czynnymi....

    25,13 zł 34,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie

    Czy codziennie wstajesz z bólem mięśni? Czy Twoje stawy wymagają kilkuminutowej gimnastyki, zanim zaczną normalnie funkcjonować? Ta publikacja pomoże Ci to zmienić. Poznasz przyczyny, dla których cierpisz na bóle stawów, mięśni, powięzi czy kości. Odkryjesz naturalne metody na ich pokonanie. Poznasz zalety ćwiczeń tai chi, qigong albo spacerów czy jazdy na rowerze. Pomoże Ci w tym homeopatia, naturopatia, techniki oddechowe, dieta i ćwiczenia. Ponieważ problemy ze stawami obejmują złogi, a osłabienie kości wiąże się z niedożywieniem,...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 33,40 zł W magazynie

    Dieta 8-godzinna pozwoli Ci schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 2,5 kg tygodniowo – nie ograniczając przy tym spożycia kalorii ani nie rezygnując ze swoich ulubionych potraw. Jak to możliwe? Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których można jeść wszystko, to na co ma się tylko ochotę, a pozostałe 16 należy przeznaczyć na trawienie...

    33,40 zł
    Więcej Do koszyka
    W magazynie
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie

    Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na Twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji lub aktywność. Tak! Radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez… jelito! Dlatego tak ważne jest utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej! W jaki sposób to zrobić? Odpowiedzi udzieli Ci dr Anne Katharina Zschocke, jedna z największych ekspertek w tym temacie! Opierając się na najnowszych badaniach naukowych nad mikrobiomem, Autorka przedstawi skuteczne sposoby na odbudowę mikroflory oraz odpowiednie jej pielęgnowanie. Dowiesz się, jakich produktów...

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 47,16 zł 65,50 zł -28% W magazynie

    Szybkie tempo życia i rutyna mogą sprawić, że i seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania dzięki tantrze. Uznana nauczycielka seksu radykalnie aktualizuje starożytną praktykę miłości dla współczesnych odkrywców seksualnych, pragnących przekroczyć granicę w poszukiwaniu wielkiego kosmicznego orgazmu. Dzięki ponad stu łatwym do samodzielnego zastosowania technikom rozszerzania stanów orgazmu oraz gry solo i z partnerem, ten szczegółowy przewodnik ujawnia smaki światy ekstazy dostępne dla wszystkich, bez...

    47,16 zł 65,50 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie

    Rosyjska medycyna informacyjna traktuje człowieka jako jedność ciała, duszy i umysłu. Zakłada, że dzięki sile świadomości każdy z nas ma wpływ na swoje zdrowie, samopoczucie oraz wszystkie zdarzenia w swoim życiu. Autorzy opisują łatwe do zastosowania ćwiczenia dotyczące koncentracji, które pozwolą Ci dowolnie sterować rzeczywistością i rozwijać świadomość. Będziesz w stanie wejść w kontakt z każdym organem, komórką, a nawet własnym DNA i pozytywnie je zmieniać. Poznasz proste techniki, które umożliwią Ci regenerację organów, pełne...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie

    Zmagasz się z niewyjaśnionymi dolegliwościami? Z dnia na dzień czujesz się gorzej? Czy robiłeś badania pod kątem obecności pasożytów i toksyn w swoim organizmie? Otaczają nas one z każdej strony, a zakażenie jest śmiertelnie niebezpieczne. Autorka, uznana rosyjska badaczka, przedstawi Ci czterostopniowy plan oczyszczania organizmu, dzięki któremu pozbędziesz się takich pasożytów jak: lamblie, owsiki, tasiemiec czy grzyby Candida. Odkryjesz jak krok po kroku przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego, nerek, krwi i...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 35,43 zł 54,50 zł -35% W magazynie

    Marzysz o relaksie, o tym, by skutecznie złagodzić stres i różnego rodzaju bóle, wzmocnić ciało, mięśnie, stawy i kości. Myślisz o jodze, ale obawiasz się, że nie dasz rady wykonać jej standardowych pozycji. Spróbuj jogi regeneracyjnej! W terapii jogi regeneracyjnej głęboki relaks, pozycje z podparciem, delikatne ćwiczenia oddechowe i medytacja współdziałają, by zredukować stres, pomóc Ci wrócić do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji czy kontuzji. Autorka przedstawia 36 najlepszych asan jogi regeneracyjnej oraz 20 sekwencji. Wielką...

    35,43 zł 54,50 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 25,19 zł 49,40 zł -49% W magazynie

    Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym rozwiewa w tej książce mit o ograniczonym spożywaniu soli w naszej diecie. Udowadnia, że jej większe spożywanie może uwolnić nas od uciążliwych chorób, takich jak: nadciśnienie, cukrzyca, insulinooporność, nadwaga, choroby układu krążenia, choroby...

    25,19 zł 49,40 zł -49%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% W magazynie

    Drugi tom serii Medycyna holistyczna skupia się na wątrobie i pęcherzyku żółciowym. Od prawidłowej pracy tych narządów zależy Twoje samopoczucie. Wątroba działa jako centralny organ metaboliczny i spełnia najważniejszą funkcję detoksykacji w organizmie. Autorka udziela praktycznych porad żywieniowych na temat odkwaszania i oczyszczania. Poznasz najskuteczniejsze leki ziołowe oraz homeopatyczne, które można stosować w przypadku niewydolności wątroby i zaburzeń dróg żółciowych oraz w pozbywaniu się kamieni. Opisuje również naturalne metody...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% Oczekiwanie na dostawę
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2021-05-17

    Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad dowiesz się jak prawidłowo oddychać, które ćwiczenia i...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    Oczekiwanie na dostawę
  • 77,94 zł 119,90 zł -35% W magazynie

    Stretching to niezwykła sztuka rozciągania mięśni, łagodzenia bólu stawów oraz zdrowa aktywność fizyczna. Wpływa korzystnie na ciało i umysł, likwiduje stres, odmładza, relaksuje, a przede wszystkim wzmacnia mięśnie, stawy i kości. Dzięki nowemu, rozszerzonemu wydaniu Anatomii stretchingu poznasz programy ćwiczeń, które pozwolą Ci utrzymać codzienną elastyczność, nawet jeśli prowadzisz siedzący tryb życia. Ponadto zawiera zestawy ćwiczeń rozciągających, które pomogą obniżyć poziom glukozy we krwi. Znajdziesz tu także ćwiczenia stretchingu...

    77,94 zł 119,90 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 38,68 zł 59,50 zł -35% W magazynie

    Czy wiesz, że prawidłowa praca trzustki ma związek z odpowiednim odżywianiem? To element leczenia chorób trzustki wspierający regenerację tego narządu. Jeśli cierpisz na choroby trzustki, stany zapalne, a może jesteś po operacji trzustki, ta książka pozwoli Ci zadbać o zdrowie Twojej trzustki. Dieta trzustkowa i zdrowe odżywianie działa przeciwzapalnie i pobudza wydzielanie enzymów trzustkowych, dzięki czemu pozytywnie wpływa na cały układ trawienny i pokarmowy. Autorzy, lekarze i dietetycy przedstawiają wysokoenergetyczne przekąski, pożywne...

    38,68 zł 59,50 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 58,37 zł 89,80 zł -35% W magazynie

    Jesteś zmęczony, czujesz niepokój, boli Cię głowa? Wysypki i alergie nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować? Ułożenie jadłospisu sjest trudne, bo wiesz, że po posiłku znów będzie bolał Cię brzuch? Możliwe, że jesteś osobą wrażliwą na gluten, histaminę lub inne substancje zapalne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak na Twój organizm działa histamina, jakie powoduje objawy, a co najważniejsze: jak za pomocą odpowiedniej diety pozbyć się stanów zapalnych, chorób, przeprowadzić terapię detoksu i oczyścić organizm. Proste przepisy na dania o...

    58,37 zł 89,80 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie

    Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia...

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% W magazynie

    Jod jest obecny w każdym organie i tkance ciała. Jest absolutnie niezbędny dla zdrowej tarczycy, a także jajników, piersi i prostaty. 90% naszej populacji ma jego niedobór. To może bezpośrednio skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem – począwszy od raka i niewydolności serca do problemów hormonalnych. Autor wyjaśnia czym jest jod, jak działa w organizmie, by utrzymać maksymalne zdrowie i dlaczego większość z nas nie uzyskuje wystarczającej ilości jodu w diecie. Opisuje zastosowanie tego pierwiastka we współczesnych sposobach leczenia....

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% W magazynie

    W książce znajdziesz szczegółowe dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń oraz informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor szczegółowo opisuje wpływ leczniczych głodówek i znaczenie właściwego wypoczynku. Podaje ważne składniki odżywcze i ich wpływ na mitochondria oraz wyjaśnia, dlaczego warto rozważyć przejście na dietę paleo. Poznaj dowody na skuteczność terapii mitochondrialnej w zwalczaniu ADHD, fibromialgii, cukrzycy typu 2, depresji, problemów skórnych i chorób oczu. Jest również...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie

    Niezależnie od tego, czy starasz się poprawić stan zdrowia przy pomocy składników pochodzenia naturalnego, czy zmagasz się z poważnym schorzeniem, soda oczyszczona pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli chcesz złagodzić objawy choroby wrzodowej lub zależy Ci na profilaktyce antyrakowej, ta prosta i łatwo dostępna substancja może na zawsze zmienić Twoje życie. Za nie więcej niż kilka złotych możesz udoskonalić receptury przygotowywanych przez Ciebie sałatek i smoothies lub pozbyć się nieświeżego oddechu swojego pupila. Poznaj 100 sposobów...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 51,81 zł 79,70 zł -35% Oczekiwanie na dostawę

    Zapowiedź. Premiera: 2021-04-12

    Mózg to Twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego zdrowie i kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja – te symptomy powinny Cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u Ciebie także chorobę autoimmunologiczną lub cierpisz na stany zapalne. Książka eksperta w dziedzinie autoimmunologii dostarczy wskazówek, skutecznych ćwiczeń i sposobów na poprawę pracy mózgu. Autor przygotował specjalny program, który pomoże Ci w detoksie i oczyszczaniu organizmu, zadba o mikrobiom i poprawę pamięci. Poznasz...

    51,81 zł 79,70 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    Oczekiwanie na dostawę
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie

    Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i wzmocnienia odporności, środki naturopatyczne, takie...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 42,84 zł 59,50 zł -28% W magazynie
    Nowość

    Czy wiesz, że na choroby autoimmunologiczne cierpi ponad 90 procent populacji? Terapie tradycyjnej medycyny nie zawsze sobie z nimi radzą. Autorka przedstawia metodę Myers, która umożliwia cofnięcie dolegliwości, takich jak alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu krążenia, bóle głowy. Z tej książki dowiesz się, jak zastosować zasady zdrowego odżywiania i wyeliminować z diety toksyczne produkty mogące powodować stany zapalne i zaburzać pracę układu trawiennego. W ich miejsce wprowadzisz pokarmy sprzyjające oczyszczaniu i odbudowie...

    42,84 zł 59,50 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 32,11 zł 49,40 zł -35% W magazynie

    Badania dowodzą, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu refluksu! Niezależnie czy jesteś wśród nich, czy jedynie chcesz zadbać o profilaktykę, ta książka jest dla Ciebie! Autorzy, światowej sławy eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, odpowiedzą na Twoje pytania dotyczące objawów refluksu, przyczyn jego powstawania, a także sposobów leczenia tej niebezpiecznej choroby. W tej książce przedstawiają dietę pomocną w eliminacji różnego rodzaju refluksu – od GERD przez refluks żołądkowy, przełyku aż po utajony....

    32,11 zł 49,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% W magazynie

    Dzięki tej książce wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Program LOGI zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 42,84 zł 59,50 zł -28% W magazynie

    Czy wiesz, że stosowane powszechnie zabiegi przeciwnowotworowe zabijają więcej osób niż ratują, a większość ludzi nie rozumie znaczenia raka? Książka pokazuje, że nowotwór nie jest próbą dla Twojego życia, a próbą ocalenia go. Dzięki niej odzyskasz zdrowie wykorzystując szereg naturalnych metod eliminowania nowotworów, takich jak cudowny lek, czyli kurkumina, światło słoneczne, ćwiczenia fizyczne i właściwa dieta. Zrozumiesz, dlaczego objawy menopauzy zabezpieczają przed rakiem piersi i jak istotne jest wysypianie się. Dowiesz się, czym jest...

    42,84 zł 59,50 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 50,11 zł 69,60 zł -28% W magazynie

    Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Zanim rozwiną się w pełnoobjawowe schorzenie, dają wiele oznak w zmianach wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci oraz stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tym międzynarodowym bestsellerze. W znacznie rozszerzonej wersji swojego największego dzieła, Autor ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni...

    50,11 zł 69,60 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie

    Czy wiesz, że gotowanie według Pięciu Przemian uwydatnia głębię smaku poszczególnych produktów żywnościowych? Dlatego dzięki tej metodzie możemy ugotować słodki kompot bez użycia odrobiny cukru! Autorka, ekspertka kuchni według Pięciu Przemian, swoją najnowszą publikację kieruje do wszystkich początkujących, którzy pragną poznać podstawowe zasady przyrządzania posiłków według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W łatwy i przystępny sposób opisuje zasady gotowania, pięć smaków, przemiany, a także kolejność dodawania składników. Dodatkowo w...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% Oczekiwanie na dostawę

    Zapowiedź. Premiera: 2021-04-19

    Czy wiesz, że masz w sobie wewnętrznego lekarza – Doktora Parasympatycznego, który przez 24/7 dba o Twoje zdrowie. To układ przywspółczulny, który zatrzymuje stany zapalne, spowalnia wydzielanie hormonu stresu i zapewnia regenerację Twojego organizmu. Dzięki tej książce odkryjesz, jak z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i skutecznych terapii stymulować nerw błędny, który jest największą częścią układu przywspółczulnego! Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by osiągnąć upragniony relaks i wyeliminować choroby. Poznaj technikę PO-mieszania...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    Oczekiwanie na dostawę