Kategorie

Śledź nas na facebooku

Aktywność fizyczna Znaleziono 19 produktów.

na stronę
Znaleziono 19 produktów
na stronę
  • 27,99 zł 24 godziny

    Przewodnik, jak utrzymać zdrowe, aktywne ciało i umysł. Za sprawą Metody Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły w sobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim stała się książka osoby w każdym wieku nauczyły się jak zintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową, ożywczą całość. Feldenkrais proponuje nowoczesny, praktyczny program osiągnięcia odwiecznego ideału, jakim jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Jego praktyczna metoda starannie unika wszelkiej mistycznej oprawy i nie zmusza adepta...

    27,99 zł
    24 godziny
  • 30,80 zł 24 godziny

    Czemu za twoje zdrowie, za twoją duszę, za twoje postrzeganie ciała i duszy odpowiadać ma ktokolwiek inny? Przecież to twoje zdrowie - twoja sprawa. Samouzdrawianie - to osobisty obowiązek każdego człowieka. Większość osób zakłada możliwość bycia zdrowym bez podejmowania codziennej pracy, a idąc na skróty osoby te wybierają niemal wyłącznie używanie cudotwórczych preparatów. Autor w ciągu pięciu lat, od czasu, kiedy zrezygnował z zalecanej przez lekarzy operacji serca, sam tworzy swoje zdrowie i się odmładza. Tworzy swoje zdrowie poprzez...

    30,80 zł
    24 godziny
  • 149,90 zł 24 godziny

    Polski wydawca przedstawia Czytelnikowi naszego kraju encyklopedię chińskiej seksuologii. Publikacja ta wypełnia istotną lukę na polskim rynku wydawniczym, na którym nie ma prac poświęconych w swym głównym nurcie treściowym prezentacji całokształtu dorobku seksuologii chińskiej. Jest to dzieło naukowe, ale napisane w taki sposób, że staje się dostępne dla szerokiego kręgu Czytelników.Znaczenie kultury erotyki, seksu oraz seksuologii Wschodu, a zwłaszcza Chin, dla rozwoju globalnego społeczeństwa XXI wieku w tym zakresie Historia...

    149,90 zł
    24 godziny
  • 8,99 zł 24 godziny

    Proste metody hartowania organizmu Ćwiczenia wzmacniające odporność Skuteczne sposoby na przeziębienie i grypę

    8,99 zł
    24 godziny
  • 8,49 zł 24 godziny

    Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa. W książce między innymi: - cenne porady profilaktyczne - ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup - przepisy na skuteczne masaże - kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia.

    8,49 zł
    24 godziny
  • 31,92 zł 24 godziny

    Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, by żyć zdrowo” – to propagatorka diety opartej niemalże wyłącznie na produktach pochodzenia...

    31,92 zł
    24 godziny
  • 23,92 zł 24 godziny

    W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne podstawy treningu i zaproponowano konkretne plany treningowe. W obszernej części praktycznej...

    23,92 zł
    24 godziny
  • 17,50 zł 24 godziny

    Książka wydobywa na światło dzienne sekrety wykorzystywanej przez ninja sztuki kontroli oddechu, która sprzyja zdrowiu i długowieczności. Autor podaje techniki wszechstronnego doskonalenia ciała i umysłu oraz rozwijania wewnętrznej i zewnętrznej siły, która czyni człowieka odpornym na "jad węża i pazur tygrysa".

    17,50 zł
    24 godziny
  • 43,49 zł 66,90 zł -35% 24 godziny

    Zapalenie stawów jest bardziej powszechne niż ból pleców i choroby serca. Stanowi najczęstszą chorobę autoimmunologiczną, dotykając niemal 68 milionów ludzi na całym świecie. Medycyna konwencjonalna ma tendencję do leczenia zapalenia stawów za pomocą silnych leków przeciwbólowych uszkadzających jelita i hamujących układ odpornościowy. Autorka oferuje zdrowszą i skuteczniejszą alternatywę. Przełomowy, trzyetapowy program doktor Blum został opracowany, aby rozwiązać podstawowe przyczyny choroby...

    43,49 zł 66,90 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie

    Powszechnym nieporozumieniem jest obwinianie słońca o raka skóry czy starzenie się. Ta publikacja udowadnia, że witamina D, produkowana w skórze w reakcji na promienie słoneczne, utrzymuje wydajność układu odpornościowego, zapobiega osteoporozie i utracie masy kostnej oraz cofa liczne formy raka i wiele innych poważnych chorób. Światło słoneczne jest najpotężniejszym źródłem życia na naszej planecie i idealnym panaceum zwiększającym skuteczność praktycznie każdej metody uzdrawiania. W przeciwieństwie do leków farmaceutycznych, zabiegów...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 33,45 zł 66,90 zł -50% 24 godziny

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.Zapalenie stawów jest bardziej powszechne niż ból pleców i choroby serca. Stanowi najczęstszą chorobę autoimmunologiczną, dotykając niemal 68 milionów ludzi na całym świecie. Medycyna konwencjonalna ma tendencję do leczenia zapalenia stawów za pomocą silnych leków przeciwbólowych uszkadzających jelita i hamujących układ...

    33,45 zł 66,90 zł -50%
    Promocja
    24 godziny
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie

    Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają Ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35 podstawowych pozycji jogi wraz z dokładnymi ilustracjami i wskazówkami jak je wykonywać. Odpowiada na pytanie jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować, jak samodzielnie tworzyć dopasowane do Twoich potrzeb sekwencje czy dlaczego...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
Znaleziono 19 produktów
na stronę