Jelita są częścią układu pokarmowego i tzw. drugim mózgiem. To w nich następuje trawienie pokarmów i wchłanianie substancji odżywczych. Flora bakteryjna jest też źródłem odporności dla całego organizmu. Jej zaburzenie przez antybiotyki, nieodpowiednią dietę, stres czy alkohol powoduje choroby jelit i całego organizmu. Do najczęstszych chorób należą nieswoiste zapalenie jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespól jelita drażliwego (IBS), celiakia, zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO), nietolerancje pokarmowe i alergie.
Niestety objawy choroby jelit są tak różne, iż często utrudniają prawidłową diagnozę. Mogą to być między innymi bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia, nudności, wymioty i zgaga. W zebranych tu książkach znajdziesz informacje i porady, jakie badania przeprowadzić, by uzyskać prawidłową diagnozę. Zawierają też zalecenia dietetyczne oraz gotowe plany żywieniowe dla osób zmagających się z chorobami jelit. Ponieważ, już niewielka zmiana w sposobie odżywiania i eliminacja pro zapalnych produktów, może przynieść wymierne korzyści dla flory bakteryjnej jelit. Terapie naturalne zaś oferują skuteczne środki na złagodzenie lub zwalczenie uciążliwych objawów.
Poznaj jedną z najbardziej niebezpiecznych broni biologicznych roślin – lektyny. To toksyczne białka, które występują w popularnych warzywach, owocach, orzechach oraz zbożach np. pomidorach, ziemniakach, papryce, dyni, melonie. Ich zadaniem jest ochrona rośliny przed zjedzeniem. Dzięki tej publikacji dowiesz się w jakim stopniu lektyny odpowiadają za powstawanie chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, czy chorób jelit. Poznasz pełne spektrum dolegliwości jakie wywołują, a także...
Jeśli każde twoje drobne przeziębienie zmienia się w długotrwałą infekcję, a stosowanie tradycyjnych leków na przeziębienie tylko pogarsza twoją sytuację, możliwe, że cierpisz na nietolerancję salicylanów. Autorka, która sama była uczulona, podaje w książce skuteczne metody walki z alergią pokarmową na kwas salicylowy. To między innymi oczyszczająca dieta przeciwzapalna, która uchroni cię przez chorobą jelit i odciąży twój układ trawienny. W książce znajdziesz też podstawowe informacje, czym...
