

Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Terapia czaszkowo-krzyżowa"
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Książka ta jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich chcących rozwijać swoją praktykę terapii manualnych w oparciu o osiągnięcia medycyny naturalnej. Początkujący terapeuci dowiedzą się z niej, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa. Z kolei mający doświadczenie wzbogacą swój warsztat terapeutyczny. W publikacji tej znajdziesz porady, jak wyczuć rytm czaszkowo-krzyżowy i delikatnym dotykiem usunąć napięcia. W celu zwiększenia efektów praktyki nauczysz się pracy z podświadomością. Tego typu forma leczenia przez dotyk eliminuje wiele powszechnych chorób i dolegliwości. Sprawdza się w przypadku autyzmu, nadpobudliwości, bólów kręgosłupa i pleców, zaburzeń emocjonalnych. Może być traktowana jako masaż powięzi lub sposób na stres. Skuteczna metoda poprawiania zdrowia!
Indeks: 010012429
Marka: Wydawnictwo Vital
Zadbaj o swoje zdrowie i komfort w czasie ciąży! Dzięki tej książce dowiesz się, jak bezpiecznie utrzymać aktywność fizyczną, wzmocnić mięśnie, skutecznie łagodzić ból kręgosłupa, pleców oraz stawów. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia oraz trening siłowy w ciąży, które poprawią mobilność i przygotują ciało do porodu. Regularny ruch pomoże ci zmniejszyć napięcia mięśniowe, poprawić postawę ciała i zwiększyć wytrzyma-łość. Otrzymasz niezbędną motywację do dbania o siebie na każdym etapie ciąży...
Indeks: 01556999
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ból stawów od dłuższego czasu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Leczenie osteoartrozy przy pomocy leków nie przyniosło pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów! Łącząc medycynę naturalną, odpowiednią dietę oraz umiarkowany ruch, możesz znacznie...
Indeks: 010012347
Marka: Wydawnictwo Vital
Książka zawiera ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają regenerację organizmu i poprawiają funkcjonowanie mózgu. Autorzy przedstawiają dietę bogatą w polifenole i przeciwutleniacze, która pomaga zwalczać choroby przewlekłe i stany zapalne. Praktyczne wskazówki żywieniowe, takie jak stosowanie diety roślinnej i postu przerywanego, są łatwe do wprowadzenia w życie i przynoszą szybkie rezultaty. Książka podkreśla również znaczenie suplementacji witamin i minerałów, aby w pełni...
Indeks: 01558276
Marka: Wydawnictwo Vital
Leczenie farmakologiczne osteoartrozy nie przynosi pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców! Łącząc medycynę naturalną, dietę przeciwzapalną oraz umiarkowaną aktywność fizyczną, możesz poprawić stan swojego zdrowia. Dzięki metodzie terapeutycznej profesora Citaka zyskasz skuteczne i bezpieczne narzędzie do samouzdrowienia. Podstawą jego terapii są: zdrowe odżywianie, ćwiczenia na stawy, akupresura i prosty masaż powięzi. Konsekwentne jej...
Indeks: 010012193
Marka: Wydawnictwo Vital
Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Złe bakterie w jelitach wywołują stany zapalne i obniżają odporność organizmu. Istotnym wsparciem leczenia SIBO, podobnie jak innych chorób układu pokarmowego, jest zdrowe odżywianie z elementami diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy. W książce tej znajdziesz 4-tygodniowy program posiłków, który skutecznie zwalcza uciążliwe objawy, wspiera oczyszczanie...
Indeks: 01555326
Marka: Wydawnictwo Vital
Klasyczni badacze chorób neurodegeneracyjnych od dekad żyją w przekonaniu, że demencja spowodowana jest procesami rozkładu rozmaitych związków i magazynowania w mózgu produktów powstających w wyniku tego procesu. Autor, a zarazem jeden z czołowych neurobiologów, w zrozumiały dla każdego sposób niezbicie udowadnia, że to przestarzała teoria, która uniemożliwia zrozumienie prawdziwych czynników wywołujących demencję. Tym samym tłamsimy funkcjonujące w naturalny sposób zdolności mózgu do...
Indeks: 010011775
Marka: Wydawnictwo Vital
Dzięki tej książce poznasz autorską terapię świadomego oddychania – technikę Breath Mastery. Autor, wybitnej klasy specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Właściwe dotlenienie organizmu, o które możesz zadbać podczas każdej codziennej aktywności, pomoże zwalczyć ból, stres, depresję, bezsenność oraz wiele innych chorób i dolegliwości. Ćwiczenia oddechowe i medytacje zapewnią ci relaks. Wykorzystasz je również podczas aktywności fizycznej. Dzięki...
Indeks: 01555367
Marka: Wydawnictwo Vital
To przewodnik, który jest niezbędny, aby rozwiązać problemy z tarczycą, zoptymalizować pracę hormonów spalających tłuszcz i wrócić do zdrowia. Jeśli metabolizm hormonów nie jest prawidłowy, może prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów, takich jak niedoczynność, nadczynność, Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Dowiesz się, jak działa gruczoł tarczycy i dlaczego może pracować nieprawidłowo. Poznasz typowe objawy i sposób prawidłowego diagnozowania problemów z tarczycą....
Indeks: 010012472
Marka: Wydawnictwo Vital
Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dowiedzieć się, jak dbać o wątrobę na co dzień. Poznasz skuteczne metody na oczyszczanie wątroby, usuwanie toksyn z organizmu i oczyszczanie organizmu poprzez odpowiednią dietę oczyszczającą. Autor publikacji, Russel L. Blaylock, wyjaśnia, jak styl życia i dieta wpływają na choroby, zwłaszcza choroby układu pokarmowego takie jak stłuszczenie wątroby. Dzięki praktycznym wskazówkom poprawisz zdrowie, wesprzesz...
Indeks: 01559298
Marka: Wydawnictwo Vital
Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do...
Indeks: 010012502
Marka: Wydawnictwo Vital
Masz dość zmęczenia, bólu i napięcia w ciele, którego nie rozumie nawet medycyna? Ćwiczenia somatyczne to proste, ale skuteczne narzędzie na stres i napięcie w ciele oparte na psychosomatyce, neuronauce i neuroplastyczności. Pomogą ci wyciszyć układ nerwowy, poradzić sobie ze stanami lękowymi, niepokojem i odzyskać równowagę psychiczną. Poznasz techniki relaksacji, sposoby na stres oraz metody radzenia sobie z napięciem i objawami, które często ignorujemy. Dowiesz się, czym jest trauma w...
Indeks: 010011692
Marka: Wydawnictwo Vital
Kaszlesz po jedzeniu lub gdy się położysz? Śmiech, rozmowa lub wejście do klimatyzowanego pomieszczenia również kończą się atakiem kaszlu? Byłeś już u wielu specjalistów, lecz żadna terapia nie poprawiła twojego zdrowia? Być może cierpisz na chroniczny kaszel, czyli kaszel utrzymujący się przez okres dłuższy niż 4 tygodnie. Często mylony jest z astmą lub kaszlem palacza, jednak jego przyczyny leżą zupełnie gdzie indziej. Autorka, ceniona laryngolog, podpowiada, że przyczyną chronicznego...
Indeks: 010012021
Marka: Wydawnictwo Vital
Ból dolnej części pleców czy gorzki smak w ustach świadczą o obciążeniu wątroby. To znak, że twoje ciało woła o pomoc i potrzebuje oczyszczenia. Gdy oczyścisz wątrobę i nerki, wzmocnisz odporność, a twoje ciało odzyska zdrowie. Z książki dowiesz się, czy potrzebne jest ci usuwanie toksyn z organizmu. Nauczysz się rozpoznawać objawy zanieczyszczenia organów. Mogą to być plamy na skórze, bóle w różnych częściach ciała czy nawet wygląd paznokci. Dowiesz się, jak przygotować się do oczyszczania...
Indeks: 01558306
Marka: Wydawnictwo Vital
Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrową wątrobę i zastosować detoks organizmu. Nie jest ci potrzebna drakońska dieta. Wystarczy, że zaplanujesz rozsądne posiłki i delikatnie zmodyfikujesz styl życia, zadbasz o codzienny relaks. Makaron z cukinii z pieczonymi krewetkami i pomidorami, koktajl o wdzięcznej nazwie „Chrupiąca owsianka z migdałami”, grillowany kurczak z salsą jeżynową czy szparagi i słodkie ziemniaki z patelni. Brzmi pysznie? Smakuje jeszcze lepiej! Te wyborne dania...
Indeks: 01555237
Marka: Wydawnictwo Vital
Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...
Indeks: 010012151
Marka: Wydawnictwo Vital
Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową wątrobę i jelita. Poznasz działanie roślin leczniczych i grzybów, które są najskuteczniejszymi adaptogenami. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i wzmocnisz odporność. Dowiesz się, jaki...