Home

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Psychologia pozytywna 100 prostych technik na kazda sytuacje Sacha Bachim MK 500px
  • Psychologia pozytywna 100 prostych technik na kazda sytuacje Sacha Bachim MK 500px
Ebook 37,74 zł

Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą sytuację

Ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby

010012207

Sacha Bachim

Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigke

24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Choroby wypisane na twarzy Eric Standop Philipp Katumba IK

Indeks: 010012284

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroby wypisane na twarzy

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki chińskich mistrzów techniki mien shiang, czyli diagnostyki twarzy. Jest ona integralną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale występuje również w ajurwedzie. To nauka o objawach chorób pojawiających się na obliczu. Mają one najczęściej związek z nieprawidłową pracą organów wewnętrznych. Nauczysz się, jak z wyglądu twarzy rozpoznać niedobory, problemy zdrowotne i choroby. Dowiesz się co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px

Indeks: 010012051

Marka: Wydawnictwo Vital

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz zoptymalizować mózg, by pokonać niektóre niedoskonałości w swoim życiu i odzyskać spokojny umysł. Zaufaj neuronauce oraz neuroplastyczności i zainwestuj w swój rozwój osobisty....

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Mi so pe ne k amstw

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny
Naturalne uzdrawianie z DMSO Amandha Vollmer

Indeks: 010011781

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne uzdrawianie z DMSO

DMSO (dimetylosulfotlenek) to naturalny środek przeciwzapalny pochodzący z drewna, który po zastosowaniu miejscowym może oferować wiele korzyści łagodzących ból i wzmacniających odporność. Ta publikacja pomoże ci zrozumieć, jak działa DMSO oraz jaki ma wpływ na zdrowie i pokonywanie chorób. Dowiesz się jak wykorzystać jego moc do leczenia bólu i innych dolegliwości. A wszystko to w łatwy do odczytania i bezpieczny sposób. Poznasz również kombinacje DMDO z innymi preparatami prozdrowotnymi,...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zoisyt z rubinem -...

Indeks: 13296303

Marka: CIG Import & Großhandel

Zoisyt z rubinem - naturalny kamień bębnowany (2-3 cm)

ZOISYT z RUBINEM - naturalny kamień bębnowany Kamienie zostały poddane procesowi bębnowania, oszlifowane za pomocą proszków ściernych oraz polerskich. Każdy kamień ma swój specyficzny kształt i rozmiar, jest niepowtarzalnym egzemplarzem i może różnić się od widocznych na zdjęciu. Dla klienta wybieramy go intuicyjnie i zawsze z pozytywną energią :) Uwagi: Cena dotyczy jednego egzemplarza wybranego losowo Ewentualna obecność spękań, pustek i zagłębień oraz...

Cena 47,00 zł
Więcej
W magazynie
Lipodemia Frederike Eschecke MM 500px

Indeks: 010011676

Marka: Wydawnictwo Vital

Lipodemia

Publikacja przybliża mało znaną chorobę, występującą głównie u kobiet, jaką jest lipodemia. „Choroba grubych nóg”, czyli lipodemia jest trudna do zdiagnozowania i często mylona z otyłością. W tej książce znajdziesz szczegółowe wyjaśnienie, czym jest lipodemia i jak wpływa na Twoje zdrowie. Co możesz zrobić, by spowolnić jej rozwój i poradzić sobie z bólem, który towarzyszy codziennym czynnościom. Dobierzesz aktywność fizyczną i terapie naturalne– masaż czy drenaż limfatyczny, które złagodzą...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Medycyna holistyczna t12 Uklad limfatyczny i skora Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012323

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII

Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz terapie naturalne na oczyszczanie okrężnicy, nerek, wątroby, krwi i limfy. Odkryjesz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów i metali ciężkich. Ponadto dowiesz się, jak...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Poznanie siebie i swoich potrzeb, zrozumienie uczuć, pokonanie niepokoju, stanów lękowych i depresji, odnalezienie motywacji na ścieżce rozwoju osobistego, wyznaczanie właściwych celów. Te i wiele więcej korzyści możesz osiągnąć już teraz! Wystarczy, że wykorzystasz prezentowane w tej książce techniki i ćwiczenia z psychologii pozytywnej. Autor prezentuje aż 100 różnych technik na każdą życiową sytuację. Wykorzystasz je, szukając doskonałego sposobu na stres, który zabiera ci zdrowie. Albo kiedy nie możesz poradzić sobie ze strachem czy obsesyjnymi myślami. Psychologia pozytywna pomoże ci też w zwiększeniu poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Choć ćwiczenia oparte są na naukowych metodach, opisano je w lekki i zabawny sposób. Pozytywna psychologia – pozytywne życie.

Szczegóły produktu
010012207
9788382725872
ISBN
978-83-8272-587-2
Rok wydania
2025
Numer wydania
I - dodruk
Format
14,5 cm x 20,5 cm
Ilość stron
288
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Psychologia pozytywna – 100 p

Pliki do pobrania (1.07M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Psychologia pozytywna – 100 prostych technik na każdą sytuację"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Leki z głową

Leki z głową

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Gluten free

Gluten free

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Osteopatia w domu Torsten Pfitzer IK 800px

Indeks: 010012009

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w domu

Czy cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa, zawroty głowy, migreny lub szumy uszne? Czy zespół cieśni nadgarstka wpływa na twoje życie? Czy twoja szyja jest napięta, bolą cię mięśnie, a może masz wrażenie, że niektóre ruchy blokują stawy? Jeśli do tej pory nie znaleziono przyczyn tych objawów, może ci pomóc osteopatia, masaże powięzi i terapie manualne. Holistyczne koncepcje osteopatii opierają się na aktywacji samouzdrawiających sił organizmu i medycynie naturalnej. Autorzy, doświadczeni...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Arteterapia uzdrawiajaca terapia sztuka Leah Guzman EK 500px

Indeks: 010012125

Marka: Wydawnictwo Vital

Arteterapia – uzdrawiająca terapia sztuką

Czy to prawda, że malowanie mandali może pomóc w zaburzeniach emocjonalnych? Robienie zdjęć w walce z depresją, a tworzenie autoportretu w budowaniu samoakceptacji? Tak! Odkryj czym jest arteterapia, czyli terapia sztuką! Celem arteterapii jest wykorzystanie procesu twórczego, np. malowania, rzeźbienia lub fotografii do osiągnięcia samoświadomości, autorefleksji czy kontroli nad emocjami. Tworzenie dzieła staje się wizualną dokumentacją twoich myśli i uczuć. W tej książce ceniona...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Jak aktywnie zyc z choroba Lesniowskiego Crohna Michaela Schara MK 800px

Indeks: 010012543

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Masz chorobę Leśniowskiego-Crohna (albo podejrzenie IBD) i chcesz żyć normalnie mimo bólu, wzdęć i nieprzewidywalnych dni? Ten lekki, szczery i momentami bardzo zabawny poradnik pomoże ci oswoić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, odzyskać poczucie sprawczości i wreszcie złapać oddech. Autorka, Michaela Schara – pacjentka i autorka bloga „Drogi Panie Crohn!” – łączy rzetelną wiedzę z własnym doświadczeniem, dzięki czemu mówimy o jelitach bez tabu i bez medycznego żargonu. Dowiesz się, jak...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zdrowa prostata Mark Stengler

Indeks: 010011774

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowa prostata

Co drugi mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z prostatą. Statystyki są przerażające. Ta książka jest dla każdego mężczyzny, który chce uniknąć chorób prostaty, takich jak rak prostaty, niedobór testosteronu, przerost prostaty (BPH), zaburzenia erekcji. Już teraz powinieneś zadbać o zdrowie swojej prostaty. Nie musisz czekać, aż poczujesz ból, zwłaszcza jeśli jesteś obciążony chorobami genetycznymi. W tej książce znajdziesz terapie naturalne, które pomogą ci w profilaktyce oraz zwalczaniu...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Nowa moksoterapia w praktyce Oran Kivity IK 800px

Indeks: 010012209

Marka: Wydawnictwo Vital

Nowa moksoterapia w praktyce

Moksoterapia (przyżeganie) to terapia naturalna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Opisana w tej książce metoda wykorzystuje częstotliwości meridianów przy użyciu Ontake i jest nowoczesną techniką moksoterapii. Dowiesz się jak samodzielnie przygotować moksę. Poznasz techniki przyżegania, które eliminują ból, stany zapalne, bóle głowy, łagodzą objawy depresji, uderzeń gorąca, bezsenność i inne dolegliwości. Kawałek bambusa wypełniony moksą możesz przykładać, opukiwać, przyciskać...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Panchakarma ajurwedyjska sztuka oczyszczania Andrea Kathrin Loewig MK 800px

Indeks: 010012466

Marka: Wydawnictwo Vital

Panchakarma – ajurwedyjska sztuka oczyszczania

Odzyskaj lekkość ciała, spokój umysłu i równowagę dzięki ajurwedzie – starożytnej nauce o zdrowiu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie, głębokiej terapii oczyszczającej, pomoże ci w domowych warunkach zastosować skuteczne techniki, które od wieków wspierają zdrowie i długowieczność. Znajdziesz tu oczyszczającą dietę ajurwedyjską, rytuały, medytacje, jogę i wiele innych naturalnych sposobów na stres. Dzięki medycynie naturalnej i indywidualnemu podejściu do ciała i umysłu, nauczysz się,...

Cena 58,37 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Wielka ksiega ziololecznictwa Tina Sams ML 800px

Indeks: 010012479

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga ziołolecznictwa

Odkryj 300 sprawdzonych przepisów ziołowych, dzięki którym zadbasz o zdrowie, naturalne wzmocnienie odporności i oczyszczanie organizmu. Znajdziesz tu przepisy na herbaty ziołowe, na odporność, oraz naturalne rozwiązania na choroby autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne i stany zapalne. Biblia ziołolecznictwa oparta na medycynie naturalnej krok po kroku opisuje, jak bezpiecznie korzystać z roślin leczniczych,  mieszanek leczniczych i ziół w codziennym życiu. To praktyczna książka o...

Cena 80,73 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie
Sposob na migotanie przedsionkow John D Day T Jared Bunch Matthew LaPlante NP 500px

Indeks: 010012255

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na migotanie przedsionków

Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Skuteczne sposoby leczenia blizn Nils Bringeland MK 800px

Indeks: 010012537

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne sposoby leczenia blizn

Blizny nie muszą być już twoim ciężarem. Dzięki prostym i skutecznym technikom zawartym w tej książce możesz odzyskać zdrową skórę, komfort ruchu i poczucie własnej wartości. Autor, ekspert w pracy z bliznami, pokazuje, jak w oparciu o medycynę naturalną wspierać regenerację tkanek i łagodzić dolegliwości, które często towarzyszą starym i nowym bliznom. To nie tylko praktyczny poradnik, ale również realne wsparcie w procesie samoakceptacji na drodze rozwoju osobistego. Dowiesz się, jak...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Choroby przewlekle Steven Philips MM 500px

Indeks: 010011973

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroby przewlekłe – diagnoza i naturalne leczenie

Książka ta obala wiele mitów medycznych narosłych wokół chorób autoimmunologicznych. Dzięki niej dowiesz się, że choroby tarczycy, alzheimer, parkinson czy stwardnienie rozsiane nie zawsze są dziedziczne. Okazuje się bowiem, że choroby przewlekłe mogą być wywoływane także przez infekcje, za które odpowiadają bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie. Korzystając z wiedzy zgromadzonej w tej publikacji, zrozumiesz naturę chorób autoimmunologicznych i nauczysz się wybierać...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Niski indeks glikemiczny Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy Meredith Mann ML 800px

Indeks: 010012439

Marka: Wydawnictwo Vital

Niski indeks glikemiczny – najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Chcesz poprawić swoje samopoczucie, odzyskać siłę i zredukować wagę bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, fit przepisy i plan łatwych i smacznych posiłków na 4 tygodnie. Dzięki tej książce poznasz proste przepisy na potrawy z niskim indeksem glikemicznym, które pomogą ci uniknąć zaburzeń hormonalnych, cukrzycy oraz insulinooporności. Odkryj smaczne posiłki, od śniadań, koktajli, prostych obiadów, misek mocy, sałatek po desery, a także gotowe plany posiłków. Wybieraj odpowiednie...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Ajurweda ksiazka kucharska Kate ODonnell Cara Brostrom IK 800px

Indeks: 010012518

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – książka kucharska

Poznaj wyjątkowy przewodnik po ajurwedzie dla zdrowia, który odkryje przed tobą proste i skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmacnianie odporności i czerpanie radości z przeciwzapalnej diety. Jeśli pragniesz wnieść do swojego życia więcej równowagi oraz zasilić codzienny jadłospis energią czerpaną z sezonowego odżywiania, ta książka jest doskonałym wyborem. Znajdziesz w niej praktyczne porady oparte na terapiach naturalnych i ponad 100 łatwych w przygotowaniu przepisach, które...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie
Jak pokonac strach Klara Hanstein PU 800px

Indeks: 010012485

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać strach

Masz dość życia w ciągłym napięciu, niepokoju, stanach lękowych i stresie? Ten praktyczny przewodnik pokaże ci, jak pozbyć się lęku, opanować ataki paniki i odzyskać spokój. Znajdziesz tu proste 24 narzędzia, takie jak techniki medytacji, sposoby na stres i pracę z ciałem. Odbudujesz poczucie własnej wartości, wzmocnisz samoakceptację i odzyskasz motywację do działania. To wyjątkowy zestaw narzędzi, który krok po kroku wprowadzi cię na ścieżkę rozwoju osobistego i równowagi emocjonalnej....

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Uspokoj swoje jelita Cara Wheatley McGrain IK 800px

Indeks: 010012003

Marka: Wydawnictwo Vital

Uspokój swoje jelita

Ten przewodnik stanowi zbiór holistycznych narzędzi po uzdrawianiu jelit i chorób układu pokarmowego, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). Odkryjesz w nim unikalny zestaw praktyk żywieniowych, które pomogą ci zrozumieć, pokochać i uspokoić jelita. Autorka dzieli się sprawdzonymi metodami, prostymi ćwiczeniami i dietą na mikrobiom, aby wyleczyć jelita i pokonać stany zapalne. Przygotujesz pyszne, przyjazne dla jelit posiłki dzięki kreatywnym, prostym...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Cukrzyce mozna wyleczyc

Indeks: 010012437

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć

Połowa dorosłych ma cukrzycę lub na nią zachoruje. Większość lekarzy uważa ją za przewlekłą i postępującą. W rzeczywistości jest to wielkie kłamstwo, co jest wspaniałą wiadomością dla każdego, u kogo zdiagnozowano tę chorobę lub stan przedcukrzycowy. Autor udowadnia, że cukrzyca typu 2 jest w pełni odwracalna i można jej zapobiec oraz odwrócić skutki dzięki odpowiedniemu połączeniu diety i stylu życia. Wyjaśnia związek pomiędzy glukozą a insuliną i to, jak one wspólnie prowadzą nie tylko do...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Kakao ceremonialne Leni Glapa Felix Eidner NP 800px

Indeks: 010012548

Marka: Wydawnictwo Vital

Kakao ceremonialne – napój otwierający serce

Szukasz łagodnego, ale skutecznego sposobu na więcej spokoju, uważności i bliskości ze sobą? Ta książka pokaże ci, jak zamienić zwykłą filiżankę kakao w głęboko poruszający rytuał. Autorzy od lat prowadzą ceremonie kakao w Europie i dzielą się swoim doświadczeniem tak, abyś mógł praktykować we własnym domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z duchowością. Kakao ceremonialne to prosty sposób, by zwolnić tempo, wyciszyć emocje i zadbać o siebie w ciągu dnia. Dzięki tej książce, dowiesz się...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook