Uwolnij się od cierpienia, którego nie widać na badaniach
Cierpisz na przewlekły ból, a kolejne wizyty u specjalistów kończą się stwierdzeniem, że z medycznego punktu widzenia wszystko jest w porządku? Jeśli zmagasz się z dolegliwościami takimi jak uciążliwy ból pleców, migrenowy ból głowy, ból stawów czy nawracający ból kręgosłupa, a tradycyjne leczenie przynosi ci jedynie ulgę na chwilę, ta książka jest odpowiedzią na twoje poszukiwania. Odkryjesz w niej, czym jest ból nocyplastyczny – stan, w którym twój mózg działa jak nadwrażliwy alarm, błędnie interpretując neutralne sygnały z ciała jako zagrożenie. To przełomowe podejście udowadnia, że twoje cierpienie jest w stu procentach realne, ale jego źródło leży w przebodźcowanym układzie nerwowym, który utknął w pętli strachu i napięcia.
Zainwestuj w opartą na dowodach wiedzę kliniczną
Zakup tej książki to nie jest kolejny koszt poniesiony na nietrafioną terapię objawową, lecz długoterminowa inwestycja w twoje zdrowie i powrót do normalnego życia. Zamiast maskować objawy kolejnymi dawkami leków, autorki – Vanessa M. Blackstone (jedna z pierwszych konsultantek klinicznych w Centrum Terapii Przetwarzania Bólu) oraz Olivia S. Sinaiko (licencjonowana psychoterapeutka kierująca programem leczenia bólu w zakresie zdrowia behawioralnego) – dają ci do ręki merytoryczne narzędzia. To unikalne na rynku wydawniczym połączenie takich dziedzin jak neuronauka i psychosomatyka. Książka wyróżnia się tym, że oferuje przetestowaną, niefarmakologiczną terapię PRT (Pain Reprocessing Therapy). Pozwala ona wygasić chroniczny ból u samego źródła, a odpowiednia profilaktyka układu nerwowego może uchronić cię przed czynnikami ryzyka wywołującymi choroby neurodegeneracyjne.
Korzyści, które trwale zmienią twoje codzienne funkcjonowanie
Dzięki praktycznym wskazówkom zawartym w tym poradniku dowiesz się dokładnie, jak ćwiczyć mózg, aby skutecznie przerwać mechanizm podtrzymujący cierpienie. Wyjątkowość tej publikacji polega na tym, że otrzymujesz zestaw całkowicie naturalnych technik do zastosowania w czasie rzeczywistym – bez żadnego sprzętu medycznego czy drogich aplikacji. Co zyskasz, wprowadzając tę wiedzę w życie?
• Skutecznie zredukujesz napięciowy ból mięśni oraz inne sygnały alarmowe organizmu w momencie ich największego nasilenia.
• Zidentyfikujesz ukryte konflikty emocjonalne, wzorce reagowania i osobiste wyzwalacze, które nieświadomie aktywują twój układ nerwowy.
• Wykorzystasz zjawisko, jakim jest neuroplastyczność, aby trwale “oduczyć” swój organizm generowania niepotrzebnych sygnałów ostrzegawczych.
• Odzyskasz zaufanie do ciała i zbudujesz z nim nową relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa.
