Home

Darmowa dostawa

Turbozdrowie w 14 dni

Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Indeks 01555181

Autor: Jason Vale

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Turbo-charge Your Life in 14 Days

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

5,00 zł

Brutto

39,30 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 5,00 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Medycyna holistyczna t12 Uklad limfatyczny i skora Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010012323

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ limfatyczny i skóra – medycyna holistyczna tom XII

Z ostatniego, XII tomu serii Medycyna holistyczna dowiesz się, jakie znaczenie dla zdrowia mają skóra i układ limfatyczny. Poznasz podstawowe przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Autorka wyjaśnia także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Holistyczna terapia, opisana przez Autorkę, obejmuje porady dotyczące odżywiania i...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Jak wzmocnic swoj mozg Tom Obyan MK 500 px

Indeks: 01555445

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wzmocnić swój mózg

Mózg to twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja – te symptomy powinny cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u ciebie chorobę autoimmunologiczną, neurodegeneracyjną lub stany zapalne. Książka eksperta w dziedzinie autoimmunologii dostarczy wskazówek, skutecznych ćwiczeń i sposobów na poprawę pracy mózgu. Autor oferuje oparty na neuroplastyczności program, który pomoże ci w oczyszczaniu organizmu, zadba o...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Oczysc swoj organizm z toksyn i pasozytow Tamara Lebedewa EK

Indeks: 010011891

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów

Zmagasz się z niewyjaśnionymi dolegliwościami? Cierpisz na choroby układu pokarmowego, męczy cię biegunka lub wymioty? Z dnia na dzień czujesz się gorzej? Czy robiłeś badania pod kątem obecności pasożytów i toksyn w swoim organizmie? Otaczają nas one z każdej strony, a zakażenie jest śmiertelnie niebezpieczne. Autorka, uznana rosyjska badaczka, przedstawi ci czterostopniowy plan usuwania toksyn i pasożytów z organizmu. Dzięki temu pozbędziesz się takich pasożytów jak: lamblie, owsiki,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555450

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Dlaczego w większym stopniu grożą nam poważne choroby, w tym choroby neurodegeneracyjne (m.in. Alzheimer i Parkinson)? Jest i dobra wiadomość. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę przez długie lata. Koniecznym warunkiem jest jednak dbałość o ciało. Autor tej książki obala powszechne przekonania związane ze starzeniem się i proponuje skuteczne...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Joga powiezi cwiczenia na nadgarstki szyje i ramiona Lucia Nirmala Schmidt

Indeks: 010012170

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem. Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Zostan swoim terapeuta Owen O Kane PU 500px

Indeks: 010012327

Marka: Wydawnictwo Vital

Zostań swoim terapeutą

W książce znajdziesz kompleksowy zestaw ćwiczeń terapeutycznych, które Autor oparł na elementach terapii behawioralno-poznawczej, interpersonalnej i praktyce uważności. Każde ćwiczenie wykonasz w zaledwie 10 minut, a praktykując je systematycznie w znaczący sposób zwiększysz poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak ćwiczenia oddechowe połączone z medytacją mogą poprawić twoje zdrowie i wpłynąć na rozwój osobisty. Ponadto poprzez stosowanie takich terapii, jak uziemianie czy losowy akt...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558404

Marka: Wydawnictwo Vital

Biohacking mózgu

Biohacking mózgu to niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg i poprawią jego funkcjonowanie. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz niwelowania skutków stresu. Dodatkowo wskazówki, jak ćwiczyć mózg oraz skuteczne techniki poprawią pamięć i zwiększą koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Zadziwi i z pewnością...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561857

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga – kompletny przewodnik dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35 podstawowych...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Zobacz także

Indeks: 010011003

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalny detoks

Czy wiedziałeś, że każdy z nas wytwarza toksyny, które są efektem ubocznym naszego metabolizmu komórkowego? Nieodpowiednia dieta, zatrute powietrze, kontakt z chemikaliami – to tylko kilka z wielu czynników odpowiadających za powszechne alergie, zakwaszenie organizmu i ogólne problemy ze zdrowiem. Ta książka pomoże ci przeprowadzić detoks organizmu, który skutecznie oczyści twoje ciało i narządy z zalegających metali ciężkich i szkodliwych substancji. Z łatwością oczyścisz organizm przy...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Każdy z nas chce dobrze wyglądać i być pełen wigoru. Teraz jest na to sposób, bo pomoże Ci znany trener zdrowego stylu życia, a także mistrz soków i mówca motywacyjny, Jason Vale. Stworzył on skuteczny, 14-dniowy program turbozdrowie, który gwarantuje zrzucenie od 3 do 6 kg w ciągu 2 tygodni. Ponadto zapewnia pozytywne zmiany w wyglądzie skóry oraz włosów, jak również pozwala zmienić Twoje nastawienie do jedzenia i ćwiczeń. Podane w książce instrukcje mówią m.in., aby nie podjadać między posiłkami, unikać „sztucznych” węglowodanów oraz ćwiczyć 2 razy dziennie. Dzięki radom Autora już raz na zawsze rozprawisz się z typowymi wymówkami, które sam sobie wymyślasz jako usprawiedliwienie, dlaczego nie możesz być szczupły i zdrowy. Koniec wymówek, początek zmian.

Szczegóły produktu

Indeks 01555181

EAN 9788364278822

ISBN: 978-83-64278-82-2
Rok wydania: 2015
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 336
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Turbozdrowie w 14 dni

Pliki do pobrania (1.26M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Turbozdrowie w 14 dni"

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Zielone koktajle

Kalorie pełne kłamstw

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Niewyjaśnione dolegliwości?

Medyczne śledztwa

Leki z głową

Gluten free

Mięso pełne kłamstw

Goji jagody życia

Patronat medialny

Tagi

SuperRabaty

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 015561082

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga Wenus

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Łuk Wenus i Klamra Wenus to nazwy ćwiczeń nowatorskiej terapii jogą dla kobiet. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu borykają się z bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydem w życiu intymnym. Te kobiece dolegliwości spowodowane są osłabieniem mięśni dna miednicy. W książce...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Czosnek na strazy zdrowia Iwan Nieumywakin IK

Indeks: 010012308

Marka: Wydawnictwo Vital

Czosnek na straży zdrowia

Gdy odczuwasz ból głowy, osłabienie odporności lub zwykłe przeziębienie, zapewne w pierwszej kolejności szukasz ratunku u lekarza. A może warto, abyś zainteresował się właściwościami czosnku, który zajmuje szczególne miejsce w świecie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa? W tej książce Autor przybliży ci działanie tego naturalnego antybiotyku na twoje zdrowie i samopoczucie. Publikacja zawiera szereg informacji, dzięki którym poznasz ciekawe zastosowanie czosnku m.in. w formie leczniczych...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555406

Marka: Wydawnictwo Vital

5 domowych środków, które zastąpią drogerię

Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555447

Marka: Wydawnictwo Vital

Jedz prawdziwe jedzenie

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Kompletna samopomoc dla Twoich nerw w mala

Indeks: 01555387

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Coraz więcej ludzi zmaga się z chorobami nerwowymi. Nieustanny niepokój i nawracające stany lękowe odbierają radość życia i hamują rozwój osobisty. Wszelkiego rodzaju zaburzenia emocjonalne nie tylko negatywnie wpływają na zdrowie, ale też na relacje z innymi ludźmi. Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak radzić sobie z depresją. Nauczysz się odbudowywać poczucie własnej wartości i wzmocnisz samoakceptację. Przy okazji poznasz sprawdzone sposoby na stres. Skuteczność opracowanej...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012211

Marka: Wydawnictwo Vital

Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność

Autorka odkrywa przed tobą czym jest miejskie rolnictwo, czyli własna permakultura. Podpowiada, jak uprawiać żywność w najbardziej zaskakujących miejscach. Na dachach, balkonach, parapetach, przydomowych ogródkach. Jak hodować warzywa, owoce, rośliny lecznicze czy zioła na odporność, które są nie tylko sposobem na stres i zdrowie. Ale również na wzmocnienie odporności, układu trawiennego i zdrowej diety wegetariańskiej. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce nauczysz się samodzielności w...

55,12 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Insulinoopornosc dieta i ksiazka kucharska Tara Spencer EK 500px

Indeks: 010011834

Marka: Wydawnictwo Vital

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Jak leczyć insulinooporność dietą? W jaki sposób przezwyciężyć fizyczne i emocjonalne objawy tej choroby? Jak uciec przed widmem cukrzycy? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka, przedstawia plan, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad insulinoopornością, zrzucisz zbędne kilogramy i odbudujesz pewność siebie. Odkryj 100 przepisów na pożywne i łatwe do przygotowania posiłki, a także 28-dniowy jadłospis złożony z dań o niskim indeksie glikemicznym. Powrót do zdrowia również odpowiednia...

55,93 zł 79,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011995

Marka: Wydawnictwo Vital

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych

Autorzy tej książki na podstawie najnowszych badań naukowych wskazują, jak kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia odgrywa jod. Jego dobroczynne oddziaływanie nie kończy się bowiem na wspomaganiu leczenia niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Publikacja zawiera wywiady z lekarzami i innymi specjalistami z dziedziny medycyny. Dzięki autorskim poradom czytelnik może samodzielnie zmierzyć swój aktualny poziom jodu, określić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, a także zastosować...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami Ruediger Dhalke NP 500px

Indeks: 015561873

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która...

19,95 zł 39,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555370

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz alergię

Ponad miliard ludzi na świecie cierpi na astmę, katar sienny, wysypkę, alergiczny nieżyt nosa i zatok, ma alergię pokarmową lub wziewną. Jeśli ty również należysz do tego grona, sięgnij po tę książkę. Badania naukowe wykazały bowiem, że alergie często wywołują na pozór niezwiązane ze sobą objawy. Autorzy tej publikacji nie tylko omawiają objawy alergii, ale przede wszystkim dzielą się wiedzą, jak wyeliminować alergie na stałe. Kluczem do odzyskania zdrowia jest wzmocnienie odporności i dbanie...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Pokonaj przeziebienie i grype Bruce Fife

Indeks: 015561576

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pokonaj przeziębienie i grypę

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tej publikacji znajdziesz porady, które uchronią cię przed ryzykiem utraty zdrowia i odporności oraz zachorowaniem na poważne choroby wirusowe i bakteryjne. Dzięki książce dowiesz się, jak przezwyciężyć infekcje wirusowe i wzmocnić odporność. Uzyskasz wiedzę, w jaki sposób postępować, by skutecznie chronić się przed...

34,80 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Proste i skuteczne wiczenia na b l plec w Ricky Fishman

Indeks: 01558359

Marka: Wydawnictwo Vital

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Ból pleców towarzyszy ci na każdym kroku, a ty nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Boisz się, że nie opuści cię do końca życia? Dobrym pomysłem na poprawę stanu zdrowia jest aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz przystępnie opisane ćwiczenia na stawy wraz z praktycznymi ilustracjami. Dzięki nim dowiesz się, jak złagodzić ból pleców samodzielnie, bez wychodzenia z domu. Doskonale sprawdzą się one również w przypadku bólów kręgosłupa, stawów czy mięśni. Poznasz proste sposoby na...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz terapie naturalne na oczyszczanie okrężnicy, nerek, wątroby, krwi i limfy. Odkryjesz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów i metali ciężkich. Ponadto dowiesz się, jak...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze Dylan Werner MM 500px

Indeks: 010011987

Marka: Wydawnictwo Vital

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Jak oddychać? W jaki sposób oddech może wpływać na ciebie na płaszczyźnie emocjonalnej, energetycznej, fizycznej i duchowej? Sięgnij po ten podręcznik na temat terapii jaką jest… oddech. Uznany praktyk jogi Dylan Werner z humorem zagłębia się w praktykę technik oddechowych w jodze i innych ćwiczeń oddechowych. Wyjaśnia, w jaki sposób energia przepływa przez ciało i jak oddech może być używany do kontrolowania tego przepływu. Dzięki temu pranajama nie sprawi ci trudności. Autor przedstawia też...

77,42 zł 119,10 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook