Home

Darmowa dostawa

Ebook 67,75 zł

Sprawny mózg i zdrowe jelita

Ponad 90 roślinnych dań, dzięki którym odżywisz mózg i ciało, a także szybko zregenerujesz się i zachowasz młodzieńczą witalność

Indeks 010012347

Autor: Alberto Villoldo

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Grow a New Body Cookbook: Upgrade Your Brain and Heal Your G

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

58,37 zł Rabat 35%

89,80 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 58,37 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Zdrowy uklad limfatyczny pomoc przy kazdym schorzeniu Gerald M Lemole

Indeks: 010012044

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Dieta przeciwzapalna 8211 praktyczny poradnik 8b

Indeks: 010012206

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik

Interesuje cię dieta przeciwzapalna, ale nie wiesz, co jeść? Zmagasz się z poważną chorobą i chciałbyś zadbać o zdrowie i wzmocnienie odporności? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej, czym są stany zapalne i jak dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom możesz się ich pozbyć. Jeśli przeraża cię już samo słowo dieta, dzięki książce przekonasz się, jak proste jest stosowanie diety przeciwzapalnej. Skorzystaj ze wskazówek autorki i gotuj prosto, zdrowo i bez stresu. Twoja lodówka może...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011739

Marka: Wydawnictwo Vital

Cud oleju lnianego

Wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, nowotworom, obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm, sięgnij po olej! Olej lniany to prawdziwy skarb dla zdrowia. Ten wyjątkowy olej roślinny bogaty jest w kwasy omega -3, w tym ALA i DHA, co czyni go preparatem całościowo wzmacniającym organizm i cennym składnikiem codziennej diety. Chcesz wiedzieć więcej? Sięgnij po tę książkę! Dzięki zawartym w niej informacjom...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia stretchingu Arnold G Nelson Jouko Kokkonen NP 500px

Indeks: 010012275

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich...

104,58 zł 149,40 zł

Więcej

W magazynie

Ketogeniczne superpaliwo James Dinicolantonio Joseph Mercola EKK

Indeks: 01558424

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Czy wszystkie tłuszcze działają na organizm w taki sam sposób? Współczesne badania pokazują, że odpowiedź na to pytanie może zmienić sposób, w jaki patrzymy na dietę, zdrowie i metabolizm. W książce „Ketogeniczne superpaliwo” dr Joseph Mercola i dr James J. DiNicolantonio wyjaśniają, jaką rolę odgrywają zdrowe tłuszcze w diecie oraz dlaczego mają tak duże znaczenie dla pracy mózgu, serca i całego układu nerwowego. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają wyniki licznych badań naukowych i...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01556754

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Przerwy w jedzeniu.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Post utrzymuje organizm w młodości i zdrowiu oraz odtruwa. Tak opisują go jego zwolennicy, pośród których jest również wielu lekarzy i terapeutów. Autorzy prezentują techniki i programy żywieniowe, które mają moc uzdrawiania. Dowiesz się jak bez uczucia głodu poprawić przemianę...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012060

Marka: Wydawnictwo Vital

Mózg bez ograniczeń

Czy poprawa pamięci jest możliwa? Jak się uczyć, aby na dłużej zapamiętać informacje? Jak nauczyć się szybkiego czytania i poprawić sprawność mózgu? Co zrobić, aby publiczne wystąpienia przestały być koszmarem? Co jeść, aby odżywić mózg? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań o to, jak ćwiczyć mózg, udzieli ci w tej przełomowej książce jeden z najlepszych na świecie trenerów mózgu. Jim Kwik współpracował z celebrytami, sportowcami, politykami i biznesmenami. Ta książka to praktyczny, łatwy i...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557092

Marka: Wydawnictwo Vital

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w pułapkę strachu przed pożywieniem, które ma rzekomo zabójcze właściwości. Wiele osób płaci krocie za pokarm mający chronić ich przed skutkami spożywania glutenu i innych związków. Tymczasem wiele nietolerancji nie wynika z rzeczywistego...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Książka zawiera ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają regenerację organizmu i poprawiają funkcjonowanie mózgu. Autorzy przedstawiają dietę bogatą w polifenole i przeciwutleniacze, która pomaga zwalczać choroby przewlekłe i stany zapalne. Praktyczne wskazówki żywieniowe, takie jak stosowanie diety roślinnej i postu przerywanego, są łatwe do wprowadzenia w życie i przynoszą szybkie rezultaty. Książka podkreśla również znaczenie suplementacji witamin i minerałów, aby w pełni wspierać zdrowie jelit, mikrobiomu oraz mózgu. W książce znajdziesz inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu, z wykorzystaniem ziołolecznictwa oraz roślin leczniczych. To kompleksowy przewodnik po zdrowym odżywianiu, który odmieni twoje podejście do jedzenia i zdrowia dzięki ziołom na odporność oraz medycynie naturalnej.

Szczegóły produktu

Indeks 010012347

EAN 9788382727807

ISBN: 978-83-8272-780-7
Numer wydania: I
Ilość stron: 280
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Sprawny mózg i zdrowe jelita

Pliki do pobrania (5.19M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Sprawny mózg i zdrowe jelita"

Goji jagody życia

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Mięso nas zabija

Niebezpieczne sery

Leki z głową

Turbozdrowie w 14 dni

Gluten free

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Dieta na płaski brzuch

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Zegar dobowej aktywnosci narzadow wg TMC prof Li Wu IK 325x459px

Indeks: 010012310

Marka: Wydawnictwo Vital

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Czy budzisz się w nocy i masz kłopot z zaśnięciem? Czujesz się zmęczony, a Twój lekarz nie może Ci pomóc? Ta książka jest rozwiązaniem Twoich problemów. Poznasz zegar organów, czyli system wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, dzięki któremu odzyskasz zdrowie. Dowiesz się kiedy organ jest aktywny, a kiedy odpoczywa i jak to wykorzystać na co dzień. Nauczysz się technik rozpoznawania braku harmonii w danym organie oraz jak ją przywrócić. Znajdziesz tabelę, dzięki której samodzielnie...

35,57 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012295

Marka: Wydawnictwo Vital

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania

Czy wiesz, że stosowane powszechnie zabiegi przeciwnowotworowe zabijają więcej osób, niż ratują, a większość ludzi nie rozumie znaczenia raka? Autor tej książki chce cię uświadomić: nowotwór nie jest wyzwaniem dla twojego życia, a próbą ocalenia go. Dzięki informacjom z tej książki możesz odzyskać zdrowie, wykorzystując szereg naturalnych i alternatywnych metod leczenia raka. Poznasz cudowny lek, czyli kurkuminę, ćwiczenia fizyczne i dietę. Zrozumiesz, dlaczego objawy menopauzy zabezpieczają...

59,36 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555365

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dieta rozdzielna i wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukier powoduje nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Metoda LOGI pozwala nie tylko schudnąć, lecz także przyspieszyć metabolizm i utrzymać wagę. Zapobiega cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak unikać...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011387

Marka: Wydawnictwo Vital

Etniczna apteka

Autor zebrał tradycyjną wiedzę medyczną od narodów i kultur ze wszystkich kontynentów i potwierdził jej skuteczność przy pomocy nowoczesnych metod naukowych. Rezultatem są skuteczne mieszanki ziołowe i różnorodne receptury, które pomagają zwalczać wiele chorób. Ta książka zawiera unikalną wiedzę holistycznego uzdrawiania, która może pomóc ci w sposób naturalny we wszystkich dziedzinach życia i zdrowia. Poznasz przepisy na wzmocnienie witalności i odporności, pobudzenie procesów...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012496

Marka: Wydawnictwo Vital

Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej

Autorka wskazuje na leczenie ziołami jako uzupełnienie terapii antynowotworowej oraz remedium na inne dolegliwości. Opisuje 47 roślin – ich występowanie, historię, skład chemiczny, właściwości terapeutyczne, mechanizm działania oraz stosowanie. Dla każdej z nich podaje procedury przygotowania naparów, tynktur, nalewek oraz zalecane dawkowanie. Wyszczególnia 19 substancji roślinnych wykazujących aktywność antynowotworową. Szczegółowo opisuje terapię na białaczkę szpikową, supresję szpiku...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555455

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zdrowo gotować

Wiele osób bezskutecznie szuka odpowiedzi na pytanie o to, jak zdrowo się odżywiać? W tej książce nareszcie znajdziesz odpowiedzi! Autor prezentuje ponad 100 przepisów na pyszne dania bezmleczne, bez glutenu, o niskim indeksie glikemicznym. Ta dieta nie tylko wzmocni twoją odporność, powstrzyma też rozwój chorób autoimmunologicznych i zaburzeń hormonalnych. Jest również dietą oczyszczającą i przeciwzapalną, która przywróci zdrowie całej rodzinie. Opierając się badaniach naukowych, dr Hyman...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Klucz do dlugowiecznosci Luke Jaque Rodney ML 800px

Indeks: 010012467

Marka: Wydawnictwo Vital

Klucz do długowieczności

Chcesz jeść tak, by czuć się lekko, zdrowo i mieć mnóstwo energii przez cały dzień? Poznaj czym jest skuteczna dieta na długowieczność i jak wspierać mikrobiom jelitowy na co dzień. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystywać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności i ograniczyć stany zapalne. To idealny przewodnik dla osób z chorobami...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Jak skutecznie zlikwidowac stany zapalne Wille Cole Eve Adamson EK

Indeks: 010012392

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak skutecznie zlikwidować stany zapalne w organizmie

Przewlekły stan zapalny może być przyczyną miażdżycy, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń hormonalnych, a nawet różnego rodzaju nowotworów. Wynika on nie tylko z nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego, ale często również z niestosowania zasad zdrowego odżywiania. Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej, pomoże ci określić twój bioindywidualny profil zapalenia, dzięki czemu z łatwością dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558352

Marka: Wydawnictwo Vital

Zbuduj swoją odporność

Poznaj skuteczne sposoby na stres, wzmocnienie odporności i zdrowie bez leków. Ten praktyczny przewodnik, który pomoże ci zadbać o ciało i umysł. Znajdziesz tu informacje o diecie na odporność, roli witaminy D, aktywności fizycznej i terapiach naturalnych. Nauczysz się rozpoznawać zaburzenia emocjonalne i radzić sobie z lękiem. To kompleksowe wsparcie dla każdego, kto chce żyć zdrowo i świadomie.

52,29 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia dr Anne Katharina Zschocke EK 500px

Indeks: 015561236

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji, a nawet aktywność fizyczną? Tak, radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito. Dlatego tak ważne jest, by twój mikrobiom i flora bakteryjna jelit były zdrowe! W przeciwnym razie grożą ci choroby jelit i układu...

42,40 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Emocje w walce z rakiem Grazyna Tallar MM 500px

Indeks: 010011660

Marka: Wydawnictwo Vital

Emocje w walce z rakiem

Dla większości z nas diagnoza raka jest równa z wyrokiem śmierci, jednak Autorka pokazuje, że wcale tak nie musi być. Wygrała z nowotworem wykorzystując wiedzę o sile emocji i terapiach naturalnych. Ta książka udowadnia, że walka z rakiem to nie tylko stany lękowe i niepokój. Dowiesz się z niej jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą stosowanie ziołolecznictwa i roślin leczniczych w postaci naparów. Dokonasz wyboru odpowiedniej terapii, którą warto połączyć z...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Uzdrawianie mitochondriow Christoph Zabrowski PU 800px

Indeks: 010012556

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawianie mitochondriów – terapia w 4 tygodnie

Masz dość przewlekłego zmęczenia, mgły mózgowej i problemów z koncentracją, choć wyniki „są w normie”? Źródło tych dolegliwości często tkwi w mitochondriach – komórkowych elektrowniach odpowiedzialnych za energię, odporność i tempo starzenia. Uzdrawianie mitochondriów – terapia w 4 tygodnie wyjaśnia, co je osłabia i jak naturalnie odwrócić ten proces. Autor książki poprowadzi cię przez 4-tygodniowy plan oparty na medycynie mitochondrialnej: diecie roślinnej, mikroskładnikach, roślinach...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555397

Marka: Wydawnictwo Vital

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla mózgu i układu nerwowego. Wzmacniają wzrok i serce, wspierają regenerację komórek, poprawiają funkcjonowanie układu krwionośnego, odtruwają organizm, a także hamują stany zapalne. Autor opisuje najczystsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli olej z alg. Prezentuje z jakich alg najlepiej go pozyskiwać i jakie witaminy, minerały i aminokwasy w sobie zawiera. Z racji tego, że ryby i owoce morza są obecnie silnie zanieczyszczone, olej z alg...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Uzdrawiajaca moc adaptogenow Tero Isokauppila Danielle Ryan Broida IK 500px

Indeks: 010012151

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Poznaj zastosowanie i działanie 21 najpotężniejszych gatunków adaptogenów, od ashwagandhy po kurkumę. Adaptogeny pomagają odzyskać równowagę wewnątrz wszystkich układów organizmu. Z tej książki dowiesz się, jak je stosować przy chorobach układu pokarmowego, stanach zapalnych czy alergiach. Adaptogeny dbają o zdrową wątrobę i jelita. Poznasz działanie roślin leczniczych i grzybów, które są najskuteczniejszymi adaptogenami. Dzięki nim odzyskasz zdrowie i wzmocnisz odporność. Dowiesz się, jaki...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011649

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc pszczół

Miód to nie tylko przysmak w diecie. Czy wiesz, że miód jest jednym z najstarszych leków wzmacniających odporność znanych ludzkości? Ale to nie jedyny preparat prozdrowotny wykorzystywany w medycynie naturalnej. Dzięki tej książce poznasz wszystkie terapie naturalne z wykorzystaniem produktów pszczelich. Ich działanie często jest silniejsze od leków, a ogromną zaletę stanowi brak skutków ubocznych. Nazywane są naturalnymi antybiotykami. Najnowsze badania wykazują, że w przypadkach zapalenia...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01001980

Marka: Wydawnictwo Vital

Woda kokosowa

To kompleksowy poradnik, który przybliży ci właściwości wody kokosowej. Ten wyjątkowo bogaty w witaminy i minerały napój pochodzący z młodych, zielonych kokosów to świetny dodatek do twojej diety. Woda kokosowa posiada potwierdzone działanie dla naszego zdrowia. Jest naturalnym napojem izotonicznym, który pod względem składu przypomina ludzkie osocze. Spożywana regularnie może skutecznie wzmocnić odporność twojego organizmu a także przyczynić się do zahamowania postępującej cukrzycy. Co...

24,01 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook