• Darmowa dostawa

Jak je     mniej
  • Jak je     mniej

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

01555110

Gillian Riley

Eating Less. Say Goodbye to Overeating

24 godziny + czas dostawy

Cena:

20,04 zł Rabat 49%
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 20,04 zł
Ilość
24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012121

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Dieta ketogeniczna nie wymaga stosowania drogich produktów, takich jak egzotyczne tłuszcze czy mięsa. W tej książce autor udowadnia, jak łatwo osiągnąć ketozę i szybko schudnąć stosując proste oraz tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Znajdziesz tu mnóstwo przepisów na pyszne dania keto, których przygotowanie nie będzie kosztowało więcej niż kilka złotych dziennie! Dodatkowo, większość z podanych przepisów to sześć lub więcej porcji, a więc wystarczająco dużo, aby nakarmić...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561495

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kupa szczęścia. Oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012518

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – książka kucharska

Poznaj wyjątkowy przewodnik po ajurwedzie dla zdrowia, który odkryje przed tobą proste i skuteczne sposoby na oczyszczanie organizmu, wzmacnianie odporności i czerpanie radości z przeciwzapalnej diety. Jeśli pragniesz wnieść do swojego życia więcej równowagi oraz zasilić codzienny jadłospis energią czerpaną z sezonowego odżywiania, ta książka jest doskonałym wyborem. Znajdziesz w niej praktyczne porady oparte na terapiach naturalnych i ponad 100 łatwych w przygotowaniu przepisach, które...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 13296083

Angelit (Anhydryt), naturalny kamień bębnowany (2 ~ 3 cm)

Anhydryt (Angelit), naturalny kamień bębnowany Kamienie zostały poddane procesowi bębnowania, oszlifowane za pomocą proszków ściernych oraz polerskich. Każdy kamień ma swój specyficzny kształt i rozmiar, jest niepowtarzalnym egzemplarzem i może różnić się od widocznych na zdjęciu. Dla klienta wybieramy go intuicyjnie i zawsze z pozytywną energią :) Uwagi: Cena dotyczy jednego egzemplarza wybranego losowo Ewentualna obecność spękań, pustek i zagłębień oraz...

Cena 13,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011548

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteoartroza

Leczenie farmakologiczne osteoartrozy nie przynosi pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów, mięśni, kręgosłupa czy pleców! Łącząc medycynę naturalną, dietę przeciwzapalną oraz umiarkowaną aktywność fizyczną, możesz poprawić stan swojego zdrowia. Dzięki metodzie terapeutycznej profesora Citaka zyskasz skuteczne i bezpieczne narzędzie do samouzdrowienia. Podstawą jego terapii są: zdrowe odżywianie, ćwiczenia na stawy, akupresura i prosty masaż powięzi. Konsekwentne jej...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555471

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec stresu i nadwagi

Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych. Program ten pokazuje, jak możesz łatwo dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011585

Marka: Wydawnictwo Vital

Regeneracja Twojego zdrowia

Czy wiedziałeś, że Twój organizm posiada niesamowite zdolności do samoleczenia chorób, a ty sam możesz wzmocnić odporność i zlikwidować stany zapalne? Bez leków i odwiedzin w gabinetach lekarskich. Dzięki tej książce dowiesz się, że suplementy diety, oczyszczanie organizmu, aktywność fizyczna i proste sposoby na stres potrafią zdziałać cuda. Jednocześnie poznasz moc różnorodnych diet – oczyszczającej, przeciwzapalnej, na odporność czy mikrobiom jelitowy. Pewnie dziwisz się, że to takie...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558154

Marka: Wydawnictwo Vital

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

Niewłaściwa dieta, brak ruchu i nadmierny stres zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. To z kolei zagraża zdrowiu, przyczyniając się do wielu poważnych chorób, w tym nowotworów, cukrzycy, chorób jelit i serca. W książce tej znajdziesz skuteczną terapię odkwaszającą, bazującą na zaleceniach medycyny naturalnej. Dzięki niej nie tylko nauczysz się prawidłowo rozpoznawać objawy zakwaszenia organizmu, ale też dowiesz się, co zakwasza organizm. Otrzymasz listy superproduktów oraz przepisy na...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny
Zobacz także

Indeks: 01555255

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta hCG

Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat. Sekret ten był znany jedynie nielicznym lekarzom, a metodę stosowano tylko w ekskluzywnych prywatnych klinikach. Ta publikacja odsłania wszystkie tajemnice cudownej diety hCG i tym samym czyni ją metodą dostępną dla każdego. To kuracja odchudzająca wykorzystuje gonadotropinę kosmówkową, hormon występujący u kobiet w ciąży. Ponieważ jest on dość drogi, w książce znajdziesz informację o dostępnych...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555408

Marka: Wydawnictwo Vital

Konopie – cud natury

Ten poradnik przybliży ci niezwykły świat medycyny naturalnej i ziołolecznictwa. W swojej książce Autorka przybliży ci działanie nasion i oleju z konopi siewnej – jednej z najbardziej znanych roślin na świecie. To bogate źródło białka roślinnego i niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Poznasz właściwości lecznicze tej rośliny, które poprawią twoją pamięć, skórę, oczyszczą jelita a nawet uchronią cię przed nowotworem. To również doskonały sposób na stres i poprawę ogólnego stanu...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555450

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Dlaczego w większym stopniu grożą nam poważne choroby, w tym choroby neurodegeneracyjne (m.in. Alzheimer i Parkinson)? Jest i dobra wiadomość. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę przez długie lata. Koniecznym warunkiem jest jednak dbałość o ciało. Autor tej książki obala powszechne przekonania związane ze starzeniem się i proponuje skuteczne...

Cena 25,45 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555215

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod idealnej wagi

Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011167

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawianie żywnością

Autorzy, opierając się na tybetańskiej nauce o harmonii, obalają najczęstsze mity żywieniowe. Dzięki nim dowiesz się, czemu człowiek nie jest wszystkożerny, a margaryna wcale nie jest lepsza od masła. Zaczniesz rozróżniać typy ludzi według ich potrzeb oraz żywność odpowiednią dla poszczególnych grup. Nauczysz się dbać o jelita i zapewnisz im zdrowie na długie lata. Dowiesz się, dlaczego osoby urodzone przez cesarskie cięcie mają z nimi problem i w jaki sposób może pomóc olej z czarnuszki....

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011169

Marka: Wydawnictwo Vital

Przepisy diety ketogenicznej

Stosując się do zasad diety ketogenicznej, osiągniesz stan metaboliczny zwany ketozą. Jak działa ketoza odżywcza? Sprawia, że podstawowym paliwem dla organizmu staje się nie glukoza, lecz tłuszcz. Dzięki temu wpływa terapeutycznie na zdrowie – obniża cholesterol, łagodzi stany zapalne (to skuteczna dieta przeciwzapalna), wzmacnia odporność. W publikacji tej znajdziesz ponad 400 przepisów diety ketogenicznej. Wiele z nich uwzględnia olej kokosowy, zaliczany do grona najzdrowszych superfoods....

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Jedzenie to wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale również dostarcza wielu składników odżywczych dla naszego organizmu. Niektórym pomaga nawet radzić sobie z emocjami i stresem. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt przyczynia się także do powstania nadwagi. Jeśli utknąłeś w cyklu napadów jedzenia i nieskutecznych diet, przez większość dnia myślisz o jedzeniu i odczuwasz winę z powodu tego, co i w jakiej ilości spożywasz, to dobrze trafiłeś. Ta książka zamiast oferować Ci kolejną „cudowną” dietę prezentuje, jak możesz zmienić swoje podejście do jedzenia. Zastosuj wiele różnych sposobów, które pomogą Ci pokonać ten nałóg. Poznaj lepszą i skuteczniejszą alternatywę dla diety MŻ.

Szczegóły produktu
01555110
9788364278068
ISBN
978-83-64278-06-8
Rok wydania
2013
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
256
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Koniec stresu i nadwagi

Koniec stresu i nadwagi

Wiek to nie wyrok

Wiek to nie wyrok

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Akupunktura od A do Z

Akupunktura od A do Z

Uzdrawiająca moc muzyki

Uzdrawiająca moc muzyki

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Oczyszczanie dla każdego

Oczyszczanie dla każdego

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 86607802562KS

Marka: Vivante

Zielona bogini

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które...

Cena 31,92 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011692

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewlekły kaszel – jak go rozpoznać, zdiagnozować i skutecznie leczyć

Kaszlesz po jedzeniu lub gdy się położysz? Śmiech, rozmowa lub wejście do klimatyzowanego pomieszczenia również kończą się atakiem kaszlu? Byłeś już u wielu specjalistów, lecz żadna terapia nie poprawiła twojego zdrowia? Być może cierpisz na przewlekły kaszel, czyli kaszel utrzymujący się przez okres dłuższy niż 4 tygodnie. Często mylony jest z astmą lub kaszlem palacza, jednak jego przyczyny leżą zupełnie gdzie indziej. Autorka, ceniona laryngolog, podpowiada, że przyczyną chronicznego...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012003

Marka: KOS

30 minut dla skutecznej komunikacji

Czy zdarzyło ci się, że inni nie zrozumieli tego, co chciałeś im przekazać? Być może twój przyjaciel lub znajomy z pracy opacznie odebrał twoją wiadomość i zrobił coś dokładnie odwrotnego do twoich oczekiwań? Z tej książeczki w 30 minut dowiesz się, jak możesz efektywniej porozumiewać się zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. Dzięki temu w każdej sytuacji znajdziesz odpowiednie słowa. Przeczytaj, jak: - ubierać swoje myśli w odpowiednie słowa; - spełniać oczekiwania i wymagania swoich...

Cena 14,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012098

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia pilatesu

Pilates jest prostą formą aktywności fizycznej, która ma wielu zwolenników na całym świecie. To doskonały sposób na stres i holistyczny trening ciała i umysłu. W książce ta przyjemna gimnastyka zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz 46 ćwiczeń na różne partie ciała. Specjalnie dla siebie stworzysz unikalny program treningowy zawierający zestawy...

Cena 97,93 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556471

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się...

Cena 11,98 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012233

Marka: Wydawnictwo Vital

Stresuj się… odpowiednio!

Niewielka ilość stresu jest potrzebna w życiu każdego z nas. Zdrowa dawka adrenaliny i kortyzolu napędzają do działania w rozwoju osobisty czy zawodowym jak zastrzyk pełen motywacji. Co jednak, kiedy czujesz, że stres, niepokój czy stany lękowe towarzyszą ci w niemal każdej życiowej sytuacji? Jak przestać się stresować? Sięgnij po tę książkę! Autor pokaże ci skuteczne sposoby na stres. Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem… konstruktywne. Ze świadomością stworzysz z nim taką relację, aby...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555396

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz cukrzycę

Cukrzycę można wyleczyć, a wszelkie towarzyszące jej uciążliwe dolegliwości wyeliminować. Tak naprawdę większość chorych na tę chorobę autoimmunologiczną może w bardzo prosty sposób całkowicie odzyskać zdrowie i ograniczyć przyjmowanie leków. A nie jest tego świadoma! Dyplomowany lekarz medycyny i autor bestsellerów prezentuje w tej przełomowej książce prosty plan diety w cukrzycy, który umożliwia wyeliminowanie skoków cukru we krwi, zmniejszenie cholesterolu, ograniczenie ilości przyjmowanej...

Cena 41,76 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561665

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Woda utleniona – środek na popularne choroby i dolegliwości

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Niezwykłe właściwości wody utlenionej, zwanej również nadtlenkiem wodoru, znane są od ponad 150 lat. Teraz czas na to, żebyś i ty odkrył jej lecznicze działanie! W tym praktycznym poradniku znajdziesz skuteczne receptury na wykorzystanie wody utlenionej do leczenia opryszczki, trądziku, oparzeń, bólu ucha i gardła, stanów...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011945

Marka: Wydawnictwo Vital

Tajemnica zdrowego mózgu

Jak ćwiczyć mózg, poprawić pamięć, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób rozwija się mózg i jak duże są możliwości jego regeneracji. Niezwykła neuroplastyczność mózgu zapewni ci szczęście, rozwój osobisty i zdrowie. Autorka, wybitna specjalistka z zakresu neuronauki, udowadnia, jak niesamowite możliwości tkwią w naszym umyśle. Na przykładzie własnej choroby (poważnego udaru) pokaże również tobie, jak można znaleźć motywację, aby stale ćwiczyć...

Cena 55,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01004074

Marka: LIMBUS

Potęga duchowego zarządzania

Autor daje bezpośrednią odpowiedź na powszechne w dzisiejszych czasach pytania dotyczące duchowości w sferze działań zawodowych, oferując praktyczną wizję pracy przenikniętej uczciwością, złączoną z duchem, charakterem, wartościami ogólnoludzkimi i przyzwoitością. Pokazuje, w jaki sposób liderzy i menedżerowie odnoszą sukcesy dzięki temu, że do działania pobudza ich wizja duchowa, która pozwala uwolnić w ludziach to, co najlepsze. Dostarcza wielu przykładów ludzi wykonujących swój zawód w...

Cena 24,50 zł Cena podstawowa 35,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01005040

Marka: CENTRUM

Jak korzystać z prawdy

Książka zawiera praktyczne wskazówki, przy pomocy których czytelnik może zmienić swoje nieudane, a być może i męczące życie w satysfakcjonujące. Stanie się tak dzięki Zasadom Życia, które zastosuje on w codziennym życiu. Pomocne dla adeptów nauk autorki mogą okazać się również pytania zamieszczone w ostatniej części książki, dotyczące kolejnych lekcji, na które każdy powinien udzielić osobistych odpowiedzi. Autorka stwierdza, że życie ludzkie może...

Cena 25,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555413

Marka: Wydawnictwo Vital

System Norbekova w praktyce

Koniec z wydawaniem pieniędzy na drogie zabiegi i z czekaniem latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać zdrowie, znajdziesz w tej książce. To proste ćwiczenia od Mirsakarima Norbekova, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny ludowej ze współczesną nauką. Norbekov opisał system uzdrawiania, dzięki któremu ponad 2 miliony ludzi odzyskało zdrowie, motywację do działania i poczucie własnej wartości. W tej książce w zabawny sposób prezentuje...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561397

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Omułek zielonowargowy. Naturalne odżywianie stawów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy ktoś z twojego otoczenia cierpi na reumatyzm bądź inne choroby stawów? Chcesz wspierać i pielęgnować stawy naturalnymi środkami? Koncentrat z nowozelandzkich małży zielonych to prawdziwe remedium dla stawów. Dzięki zawartości uzdrawiających składników: glikozaminoglikanów, kwasów tłuszczowych omega -3, kwasu...

Cena 12,48 zł Cena podstawowa 24,95 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011645

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga Wenus

Łuk Wenus i Klamra Wenus to nazwy ćwiczeń nowatorskiej terapii jogą dla kobiet. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu borykają się z bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydem w życiu intymnym. Te kobiece dolegliwości spowodowane są osłabieniem mięśni dna miednicy. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi, opatrzone dokładnymi instrukcjami i pięknymi zdjęciami. Połączysz je w sekwencje dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości. Łącząc je z...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012350

Marka: KOS

Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych

Opracowana na podstawie pradawnej tradycji uzdrawiania istniejącej w Indiach od tysięcy lat, „Ayurveda. Księga domowych środków leczniczych” podaje praktyczne porady i proste instrukcje zabiegów, które mogą być naturalnymi alternatywami dla medycyny alopatycznej. Dr Vasant Lad, wiodący autorytet w tej dziedzinie, najpierw objaśnia podstawy nauki ayurvedy, omawiając fizyczne i psychologiczne właściwości każdej z trzech dosha, czyli typów budowy...

Cena 58,80 zł Cena podstawowa 84,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012023

Marka: Wydawnictwo Vital

Hipermobilność stawów

Poznaj pierwszy na polskim rynku ilustrowany poradnik z ćwiczeniami dla osób z hipermobilnością stawów (wiotkością stawową). Dowiedz się, na czym polega ta przypadłość i jakie naturalne terapie mogą przywrócić ci zdrowie. Dzięki temu kompleksowo opracowanemu poradnikowi dowiesz się, jak zminimalizować ból kręgosłupa, mięśni i stawów. Znajdziesz w nim propozycje ukierunkowanej aktywności fizycznej, m.in. jogi, które skutecznie wzmocnią twoje mięśnie i zapewnią zdrowe kości. Dodatkowo wszystkie...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku