Praktycznym, delikatnym i całkowicie nieinwazyjnym sposobem na zmianę spojrzenia na nasze dolegliwości i poprawę zdrowia jest terapia czaszkowo- -krzyżowa. Ten nowatorski sposób uzdrawiana odkryty przez amerykańskich osteopatów zakłada, że pod wpływem urazów, stresów i traumatycznych przeżyć w organizmie powstają zakłócenia pracy układu kranialnego, a co za tym idzie blokady powodujące napięcia mięśni prowadzące do konkretnych dolegliwości.W publikacji znajdziesz dokładny opis przeprowadzenia...
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dzięki tej książce przejrzysz sztuczki światowych potentatów i raz na zawsze wyrwiesz się z zaklętego kręgu osób przejadających własne...
Krzysztof Chrząstek od wielu lat interesuje się rozwojem duchowym, huną, tantrą, zen, rozwijaniem świadomości, pracą z umysłem, zmianą przekonań na lepsze, religią oraz duchowością. Autor książek Duchowa rEwolucja, Uśmiech Słońca. Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca wiele cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najistotniejsze, zarówno dla pojedynczego człowieka, jak i całej ludzkości. To mądra pozycja, w...
Czy odnosicie czasem wrażenie że w swoim rozwoju wewnętrznym, stoicie w miejscu, że pewne sprawy które wydawały się Wam rozwiązane po raz kolejny nie dają Wam spokoju? Kolejna książka Lise Bourbeau w sposób tak samo konkretny jak poprzednie wskazuje, iż wszystkie problemy biorą się z pięciu ran: odrzucenia, porzucenia, upokorzenia, zdrady i niesprawiedliwości. Książka ta pomoże wam rozpocząć proces ozdrowienia, który doprowadzi do celu jakim jest bycie sobą. Odkryjecie też niespotykane siły...
Czym jest prawdziwy sukces według Paramhansy Joganandy, hinduskiego guru, którego zbiór książek prezentowany przez wydawnictwo Centrum jest dziś źródłem mądrości, inspiracji i wskazówek na ścieżce rozwoju duchowego dla czytelników na całym świecie?Sukcesu nie można mierzyć ilością środków na koncie w banku, ani stanem posiadania - pisze autor. Prawdziwą jego miarą jest spokój wewnętrzny i opanowanie umysłu, dzięki którym człowiek potrafi...
Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...
Dieta ketogeniczna niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Stosują ją sportowcy, znani ludzie oraz wszyscy, którzy chcą zyskać zdrowe serce, wyeliminować stany zapalne i przekonać się jak szybko schudnąć. A także pozbyć się cukrzycy typu 1 i 2, zaburzeń neurodegeneracyjnych, choroby Parkinsona, Alzheimera czy raka. W tym kompletnym, popartym badaniami naukowymi poradniku, Autorzy – naukowcy, po raz pierwszy tak wyczerpująco wyjaśniają co to dieta keto oraz ketoza. Opisują jak wpływa ona na...
Autorka przez dziesięć lat prowadziła gabinet Medycyny Naturalnej w Zakopanem oraz dziesiątki wykładów w wielu miastach Polski z zakresu Kształtowania Świadomości oraz warsztaty Seam Yasani, jest bioenergoterapeutką.Każdy tekst ma swój potencjał informacyjny, ale też jest nośnikiem energetycznym; strumieniem energii oddziałującym na naszą równowagę energetyczną. Może on nas osłabić albo wzmocnić. Pracując z książką rozpoczynamy proces oczyszczania się z negatywnych energii, a w zamian...
Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych regionów ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie, na które zapomnieliśmy zwracać uwagę, a których korekta może przynieść wielkie, a nawet wspaniałe rezultaty. Stara mądrość mówi - rzeczy proste to rzeczy prawdziwe, genialne. Mówi, że prosto wyrażają się jedynie najwybitniejsi.Przeżywamy swoje życie z...
W swoich pracach Cady podkreśla Obecność JAM JEST w każdym człowieku, przekonanie o tym, że człowiek może wejść w posiadanie nieograniczonych możliwości, zapewnić sobie wszelkie dobro na drodze do stawania się coraz bardziej świadomym Obecności JAM JEST w swoim życiu.W dwunastu obszernych lekcjach autorka dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem uzdrawiania opartego na wierze, afirmacjach, zaprzeczeniach, przebaczaniu i zrozumieniu. Wyraża w nich bezwarunkową wiarę we wieczną Obecność...
Książka hinduskiego jogina i guru, który zyskał na Zachodzie tysiące zwolenników nie jest kolejnym poradnikiem prezentującym łatwe recepty na osiąganie szczęścia.
Czym według Autora jest szczęście? Przede wszystkim stanem umysłu, niezależnym od okoliczności zewnętrznych, wartością, którą odnaleźć można jedynie w sobie. We właściwy sobie pełen humoru, życzliwy i barwny sposób Jogananda odsłania przed czytelnikami kolejne etapy na drodze do szczęścia i spełnienia. Są to między innymi - kwestia dokonania wyboru bycia szczęśliwym, stosowanie odpowiednich narzędzi i technik, dzielenia się z innymi. Życie w równowadze, regularna medytacja, dbałość o postawę pełną życzliwości i nieoceniania innych ludzi, to elementy budujące poczucie szczęścia.
Nie czekaj na zmianę okoliczności czy nastawienia swoich bliskich, bądź szczęśliwy już teraz, niezależnie od tego, czy jesteś bogaty czy biedny, zdrowy czy chory, żyjesz w dobrym czy złym związku, kimkolwiek jesteś, cokolwiek robisz - mówi autor.
Zdaniem Joganandy ludzie o silnym charakterze są zazwyczaj najszczęśliwsi. Nie obwiniają nikogo za swoje problemy. Nic nie jest w stanie zakłócić ich szczęścia, bowiem nie dopuszczają do siebie negatywnych myśli, nie pozwalają, by działania innych ludzi miały na nich ujemny wpływ. Z kolei ci, którzy nieustannie rozglądają się na zewnątrz w poszukiwaniu wsparcia i pożywienia natury materialnej czy duchowej stopniowo tracą zasoby energii, pozbawiając się sił życiowych.
Miłość, radość, wyobraźnia, życzliwość dla ludzi, mądrość i szczęście rodzą się w sercu i obejmują całe ciało. Kto raz pozna wyższą radość płynącą z wnętrza, pisze Jogananda, już zawsze będzie je przedkładał nad ulotne przyjemności świata zewnętrznego.
Umiejętność odróżniania naszych potrzeb od zachcianek i kaprysów, jest podstawą szczęścia. Potrzeb mamy naprawdę niewiele, podczas gdy kolejne kaprysy rodzą się na każdym kroku. Uleganie im budzi niepokój i zamęt, pozbawia nas łączności z wewnętrznym źródłem. Współczesny świat może w jeszcze większym stopniu, niż za czasów hinduskiego guru, jest niespokojny i zwodniczy. Mami nas obietnicami łatwego spełnienia, wiecznej młodości. Wystarczy, że kupimy kolejny drogi produkt, podejmiemy pracę w korporacji, wyjedziemy na wakacje do dalekich krajów. Trudno się nie pogubić w tym chaosie "szans" i możliwości.
Książka Joganandy jest dziś przez to jeszcze cenniejsza: pełna mądrości i głębokiego spokoju płynącego ze znajomości starożytnej mądrości Indii.
Szczegóły produktu
01005045
9788360280867
ISBN
9788360280867
Rok wydania
2017
Numer wydania
1
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
136
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Jak być trwale szczęśliwym. Mądrość Joganandy Tom 1"
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Gluten free
Jama ustna – klucz do zdrowia
Lemoniadowe oczyszczanie
Joga dla każdego ciała
Superodżywianie
Zastąp cukier
7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi
Kokosowe terapie
Matcha – cudowna herbata
Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania: brak Skutki uboczne: brak Efekty: zdrowe, spełnione życie Do zobaczenia na ścieżce zdrowia! Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale...
Jak żyć z rakiem i go pokonać? W jaki sposób radzić sobie z kryzysem, codziennym niepokojem i stanami lękowymi, które są nieuchronne w przypadku diagnozy nowotworu? Książka ta oferuje 365 porad, inspirujących myśli, przesłań i afirmacji dla chorych na raka. Najlepszym potwierdzeniem ich wartości jest sam Autor, u którego w wieku 26 lat zdiagnozowano raka jelita grubego III stopnia. Wyszedł on z tej walki zwycięsko, a teraz za pośrednictwem swojej książki stara się dać motywację dla chorych na...
Jemy wysokoprzetworzoną żywność, sprzątamy silnie drażniącymi detergentami i narzekamy, że wciąż brakuje nam czasu. Wielu z nas próbuje zrezygnować lub ograniczyć przerażające skutki postępu cywilizacyjnego w życiu codziennym. Autorka zamieniła mieszkanie w betonowej dżungli na domek w lesie u podnóża gór. Od tamtej pory inspiruje tysiące fanów praktycznymi pomysłami, jak gotować pyszne, zdrowe i naturalne dania, uprawiać najpopularniejsze warzywa, owoce i zioła oraz przygotować przetwory na...
Gimnastyka słowiańska przyszła do mnie w 2015 roku, kiedy jeszcze właściwie nikt nie znał tej praktyki, a informacji o niej było w Polsce bardzo mało. Ponieważ znam biegle język rosyjski (jestem autorką podręczników do tego języka), szukałam dodatkowych materiałów tam, gdzie one już były – w Rosji i na Białorusi.Jeździłam na warsztaty do rosyjskich instruktorek, korespondowałam z nimi online, dopytując o szczegóły i przede wszystkim sama ćwiczyłam i prowadziłam warsztaty oraz zajęcia...
Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się szumów w uszach, zawrotów głowy, „guli” w gardle, arytmii serca, chorób żołądka czy pęcherza. Poznasz ćwiczenia, które skutecznie oddalą lęki, depresję czy ataki paniki. Nauczysz się metod pracy z punktami spustowymi oraz...
Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Łuk Wenus i Klamra Wenus to nazwy ćwiczeń nowatorskiej terapii jogą dla kobiet. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu borykają się z bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydem w życiu intymnym. Te kobiece dolegliwości spowodowane są osłabieniem mięśni dna miednicy. W książce...
Ta książka jako jedna z nielicznych łączy najnowsze odkrycia neuroimmunologii z praktycznymi metodami samoleczenia, opartymi na badaniach naukowych. Dr Kevin J. Tracey – uznany na świecie neurochirurg – pokazuje, jak poprzez nerw błędny – ćwiczenia uruchomić naturalny system regeneracji organizmu. Na podstawie własnych badań klinicznych wyjaśnia, jak prawidłowo oddychać, by wpływać na zdrowie i emocje. Znajdziesz tu nie tylko terapie naturalne i ćwiczenia oddechowe, ale też konkretne sposoby...
Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...
Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny każdemu. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe i medytacje są skutecznym sposobem na stres, wzmocnienie poczucia własnej wartości i poprawę zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak pokonać stany lękowe, niepokój czy depresję. Nauczysz się stawiać granice i wzmacniać relacje z bliskimi osobami. Oprócz tego zapewnisz sobie spokojny sen, przypływ energii witalnej, a także poprawisz...
Metoda Nakagawy oferuje terapię naturalną, która odpowiada na pytanie jak poprawić wzrok bez okularów oraz pokonać wszelkie choroby oczu. Autor wyjaśnia zasady jogi oczu i oferuje mnóstwo ćwiczeń i tłumaczy, jak ćwiczyć mózg w każdym wieku. Swoją terapią pomógł już ponad 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez operacji czy leków. Program przedstawiony w książce zawiera proste porady, które nie tylko odpowiedzą na twoje pytanie, jak poprawić wzrok....
Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw ćwiczeń oddechowych, które są nie tylko integralną częścią jogi, ale też doskonałym sposobem na stres. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, łatwiej zapewnić sobie spokojny umysł....
Chciałbyś poprawić zdrowie? Dowiedzieć się więcej o medycynie naturalnej i leczeniu przez dotyk, ponieważ masz dość przyjmowania tabletek? Zaufaj terapii udoskonalanej od tysięcy lat. Tradycyjna Medycyna Chińska zna doskonałe sposoby na leczenie najpowszechniejszych dolegliwości. Dzięki tej kompleksowej książce poznasz holistyczne podejście TMC do uzdrawiania. Dowiesz się, jak zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Autor jest praktykującym lekarzem, dlatego w tej publikacji opowiada o swoich...
Wiele badań naukowych wskazuje na połączenie układu nerwowego i emocji (psychosomatyki) z układem odpornościowym. Im większy poziom szczęścia i relaksu osiągniesz, tym lepiej będzie działać twoja odporność, organizm szybciej się zregeneruje, zwalczy choroby i przywróci zdrowie. Dzięki tej książce, napisanej przez doświadczoną fizjoterapeutkę, dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i przeciwdziałać wzmożonemu napięciu mięśniowemu. Na przewlekły ból pomogą ci proste techniki oparte na medycynie...
Olejki eteryczne cieszą się popularnością nie tylko wśród zwolenników medycyny naturalnej. Chętnie sięgają po nie wszyscy, którzy chcą zadbać o zdrowie, korzystając z terapii naturalnych. Oprócz tego są one wykorzystywane do pielęgnacji twarzy i ciała, a także kąpieli leczniczych. Warto bowiem pamiętać, że naturalne olejki zapachowe pomogą spełnić marzenia o zdrowej skórze i pięknych włosach. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce poradzisz sobie m.in. z uciążliwymi zmianami skórnymi,...
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że...
Książka hinduskiego jogina i guru, który zyskał na Zachodzie tysiące zwolenników nie jest kolejnym poradnikiem prezentującym łatwe recepty na osiąganie szczęścia.
