Książki pozostałe (12) - Sklep Vitalni24.pl

Indeks: 010011968E

(Ebook) Uwolnij ciało i psychikę od bólu

Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, że ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione przez świadomość emocje i negatywne przeżycia. Powodują one tworzenie się łańcuchów mięśniowo-powięziowych, które mogą odpowiadać za niektóre bóle pleców i głowy, migreny czy szumy uszne. Dzięki tej książce poznasz nowatorską diagnostykę bólu i nauczysz się stosować ćwiczenia, które poprawią stan twojego zdrowia i zapewnią ci...

Ebook

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012211E

Marka: Vital

(Ebook) Własna permakultura

W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i...

Ebook

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011499E

Marka: Vital

(Ebook) Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi.

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Ashtanga joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować ashtanga jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki...

Ebook

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012380E

Marka: Vital

(Ebook) Chroń swój spokój

Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice, odłączać się od negatywności i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, co jest niezbędne...

Ebook

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011739E

Marka: Vital

(Ebook) Cud oleju lnianego.

Lecznicze właściwości oleju lnianego znane są od wieków. Jednak dopiero ostatnio zapanowała prawdziwa moda na jego spożywanie. Aby ślepo nie podążać za trendami żywnościowymi, sprawdź, czy rzeczywiście Tobie też przysłuży się stosowanie tego oleju bogatego w kwasy omega-3. Dr Hans-Ulrich Grimm w swojej książce podaje długi wykaz dolegliwości i chorób, przy których pomaga olej z lnu. Lista ta powinna zainteresować szczególnie osoby, których dotyczy problem chorób serca, nowotworów, cukrzycy,...

Ebook

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012381E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzyca - koniec z chorobą

Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a...

Ebook

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012121E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje są smaczne i na każdą kieszeń. A ich przygotowanie nie kosztuje więcej niż kilka złotych...

Ebook

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012107E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta w cukrzycy typu 2

Usłyszałeś diagnozę: insulinooporność, cukrzyca? Musisz zmienić nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? To książka dla ciebie! Dzięki zawartym w niej informacjom i 75 przepisom na pyszne, niskowęglowodanowe dania zrozumiesz, że choroba autoimmunologiczna nie musi być wyrokiem, zwłaszcza dietetycznym. Przekonasz się, że dieta w cukrzycy typu 2 może być i łatwa, i smaczna. A przygotowanie posiłku nie zajmie ci więcej niż 30 minut! Z pomocą Autorów wyczarujesz w kuchni dania,...

Ebook

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012385E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta w SIBO

Zmagasz się z chorobami układu pokarmowego? Zastanawiasz się, co to jest SIBO i szukasz skutecznego rozwiązania tego dokuczliwego problemu? Autorka w swojej książce udowadnia, że dieta w SIBO, oparta na diecie low-FODMAP, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i poprawie zdrowia jelit. W publikacji znajdziesz prosty i intuicyjny plan posiłków, który wspiera mikrobiom jelitowy i pomaga zwalczać uciążliwe objawy chorób jelit. Stosując się do zaleceń Autorki powstrzymasz objawy związane z...

Ebook

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011387E

Marka: Vital

(Ebook) Etniczna apteka.

Autor zebrał tradycyjną wiedzę medyczną od narodów i kultur ze wszystkich kontynentów, i potwierdził jej skuteczność przy pomocy nowoczesnych metod naukowych. Rezultatem są skuteczne mieszanki ziołowe i różnorodne receptury, które pomagają zwalczać wiele chorób. Ta książka zawiera unikalną wiedzę holistycznego uzdrawiania, która może pomóc Ci w sposób naturalny we wszystkich dziedzinach życia. Poznasz przepisy na wzmocnienie witalności i odporności, pobudzenie procesów samouzdrawiania oraz...

Ebook

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012346E

Marka: Vital

(Ebook) Jak wyznaczać zdrowe granice

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase’a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania...

Ebook

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012362E

Marka: Vital

(Ebook) Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie

Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą dietę przeciwzapalną, która w znaczący sposób zahamuje rozwój wielu chorób w przyszłości. Odkryjesz zalety terapii zimnem i wprowadzisz codzienną łatwe ćwiczenia dla wzmocnienia odporności, poprawy...

Ebook

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku