Tybetańska Księga Zdrowia

Dzięki tej publikacji poznasz zasady Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej. Dowiesz się, jak przy pomocy medycyny naturalnej i ziołolecznictwa radzić sobie z chorobami, a także im zapobiegać. Poznasz uzdrawiającą moc ziół na odporność i zgłębisz tajniki tybetańskich masaży. Będziesz wiedział, jak stosować rośliny lecznicze, stawiać bańki oraz używać moksy. Odkryjesz zalety terapii manualnych i leczenia przez dotyk. Chcąc zachować równowagę ciała i umysłu, nauczysz się praktykować jogę. Poza tym przekonasz się, jak wielkie terapeutyczne działanie ma odpowiednia dieta. Stosując leczenie holistyczne i medycynę ludową, zrównoważysz przepływające w twoim ciele energie, by cieszyć się pełnią zdrowia. Sowa Rigpa – uzdrawianie ciała, umysłu i duszy.