Home

Darmowa dostawa

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian

Kompletny przewodnik jak zwiększyć energię, poprawić funkcjonowanie mózgu, zrzucić zbędne kilogramy i zlikwidować stany zapalne

Indeks 010012067

Autor: Will Cole

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Ketotarian: The (Mostly) Plant-Based Plan to Burn Fat, Boost

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

52,29 zł Rabat 30%

74,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 52,29 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011986

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięśniaki macicy – diagnoza i samodzielne leczenie

Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących u kobiet łagodnych nowotworów. Choć nie przybierają one złośliwej postaci, skutków nieleczonych mięśniaków nie można bagatelizować. Wpływają one bowiem negatywnie na zdrowie w wielu jego aspektach. Dzięki tej książce poznasz skuteczną kurację obkurczającą mięśniaki, opartą na diecie wegetariańskiej. Dowiesz się również, jak wspomóc leczenie mięśniaków macicy przy pomocy medycyny naturalnej, w tym homeopatii i ziołolecznictwa. Zmieniając...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555330

Marka: Wydawnictwo Vital

Różeniec górski – złoty korzeń

Według badań, Polacy należą do najbardziej zestresowanych pracowników w Europie! Co piąty przyznaje, że codziennie doświadcza stresu w swoim miejscu pracy. W jaki sposób powstrzymać tę lawinę niepotrzebnego cierpienia? Natura daje nam rozwiązanie – różeniec górski, cudowny adaptogen rodem z zimnej Syberii. Jego unikalne właściwości dobroczynnie wpływają na układ nerwowy, podnoszą odporność organizmu na stres, zwiększają energię, pomagają w leczeniu depresji, wspierają utrzymanie optymalnej...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555215

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod idealnej wagi

Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein PU 800px

Indeks: 010012517

Marka: Wydawnictwo Vital

Głębokie uzdrowienie traumy

Szukasz skutecznej metody radzenia sobie z przewlekłym stresem, traumą lub poczuciem odłączenia? Ta książka to praktyczny przewodnik po najnowocześniejszych sposobach pracy z układem nerwowym. Dzięki niej poznasz sprawdzone techniki aktywacji nerwu błędnego, które pomogą ci regulować napięcie, zmniejszyć lęki, poprawić relacje i odzyskać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa na co dzień. To książka dla ciebie, jeśli chcesz zrozumieć swoje emocje, pragniesz wyjść z chronicznego stresu,...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Plesn ukryta przyczyna chorob Jill Crista NP 500px

Indeks: 01558269

Marka: Wydawnictwo Vital

Pleśń – ukryta przyczyna chorób

Pleśń jest jednym z najbardziej podstępnych zagrożeń, które czają się w Twoim domu i po cichu zatruwają organizm. Autorka, która jest doktorem naturopatii i uznaną specjalistką od chorób wywołanych przez pleśń, opisuje, jak bardzo pleśń jest toksyczna. Podpowiada również, jak jej uniknąć. Oferuje terapię przeciwgrzybiczą opartą na naturalnych produktach, a także zamieszcza listę potraw i suplementów, których należy unikać podczas terapii odtruwającej. Ponadto prezentuje wykaz preparatów...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Buteleczka szklana brązowa z atomizerem 60 ml

Indeks: 24293001

Marka: Herren

Buteleczka szklana brązowa z atomizerem 60 ml

Butelka szklana premium klasy Alpha do kosmetyków i farmaceutyków. Butelka ma jaskrawszy kolor, bardziej opływowy kształt, piękny połysk oraz jest lżejsza o 30% od klasycznych brązowych butelek. Pojemność butelki zmienia się w zależności od zamknięcia. Atomizer w komplecie. Wygodna, szeroka szyjka buteleczki ułatwia jej umycie. Wygodna do rozcieńczania DMSO. Pojemność 60ml

4,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001986

Marka: Wydawnictwo Vital

Kokosowe przepisy na zdrowie

Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa, często są to przepisy z mlekiem kokosowym. Korzystając z porad dr. Fife’a z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife IK

Indeks: 010011521

Marka: Wydawnictwo Vital

Cykliczna dieta ketogeniczna

Chcesz zwiększyć moc podstawowej diety ketogenicznej? Sprawdź, jak działa cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety, stosując się do rad Autora. Wystarczy wzbogacić ją o lecznicze posty, czyli przerwy w jedzeniu. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana i tym samym bardziej przystępna dla każdego. Obejmuje ona przerwy w jedzeniu, które mają szczególne znaczenie zdrowotne. Dostosowując się do zasad tej diety, bez wysiłku pozbędziesz się otyłości brzusznej,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Nowe podejście do keto: spalająca tłuszcz moc ketogenicznego jedzenia, spotyka się z dietą roślinną! Odkryj ketotarianizm – połączenie diety ketogenicznej z dietą wegetariańską. Tak, to możliwe! Dr Will Cole wybrał to, co najlepsze z obu tych sposobów odżywiania i stworzył prostą dietę keto dla wegetarian! Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz zasady diety ketotariańskiej, ale również wskazówki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm, zarządzania makroskładnikami, określania tolerancji na węglowodany czy równoważenia elektrolitów. Ponad 70 przepisów na dania oparte (głównie) na roślinach zadowolą nie tylko wegetarian, wegan i peskatarian, ale też osoby szukające diety na odporność. Czterotygodniowy plan posiłków pomoże ci wprowadzić organizm w stan ketozy, wyeliminować stany zapalne i rozpocząć odchudzanie! Połączenie keto i vege – rewolucja w żywieniu.

Szczegóły produktu

Indeks 010012067

EAN 9788382724172

ISBN: 978-83-8272-417-2
Rok wydania: 2023
Numer wydania: I - dodruk
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 320
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Ketotarianin – dieta ketogeni

Pliki do pobrania (1.5M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian"

Kokosowe terapie

Dieta na płaski brzuch

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Naturalne wody owocowe

Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie

Kompendium zdrowego odżywiania

Gorzka prawda o słodzikach

Samodyscyplina dla opornych

Jedz prawdziwe jedzenie

Kuchnia Raw Food

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Insulinoopornosc dieta i ksiazka kucharska Tara Spencer EK 500px

Indeks: 010011834

Marka: Wydawnictwo Vital

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Jak leczyć insulinooporność dietą? W jaki sposób przezwyciężyć fizyczne i emocjonalne objawy tej choroby? Jak uciec przed widmem cukrzycy? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka, przedstawia plan, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad insulinoopornością, zrzucisz zbędne kilogramy i odbudujesz pewność siebie. Odkryj 100 przepisów na pożywne i łatwe do przygotowania posiłki, a także 28-dniowy jadłospis złożony z dań o niskim indeksie glikemicznym. Powrót do zdrowia również odpowiednia...

55,93 zł 79,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012212

Marka: Wydawnictwo Vital

Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością

Kąpiele lecznicze z dodatkiem aromatycznych kwiatów i olejków eterycznych. Masaż abhayanga przy użyciu ciepłego oleju do ciała. Ajurwedyjska maseczka pielęgnacyjna na lato, która nawilży twoją skórę. Jogiczne powitanie słońca. Relaksująca medytacja i pranajama. Ajurwedyjska dieta bogata w niesamowite zioła i przyprawy. To tylko kilka terapii, które wykorzystuje ajurweda – staroindyjska medycyna naturalna. Dzięki tej książce poznasz typ swojej doszy – subtelnej energii, która kształtuje twoje...

76,93 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011954

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi

Cierpisz na dolegliwości, takie jak przewlekły, duszący kaszel, wzdęcia, ból gardła, cieknący nos, uczucie ucisku w gardle, alergia lub duszności? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, możesz mieć refluks, chorobę układu pokarmowego związaną z nadkwasotą żołądka. Skorzystaj z rad Autora tej książki i rozpoznaj ukryte objawy zakwaszenia organizmu, aby nie dopuścić do powstania długotrwałych, poważnych problemów ze zdrowiem, jak na przykład nowotwór przełyku. Dzięki tej...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011944

Marka: Wydawnictwo Vital

Jadalne rośliny dziko rosnące

Przyroda obfituje w szeroki wybór jadalnych roślin. Ich niezwykłe właściwości znane są człowiekowi od tysięcy lat i zajmują szczególne miejsce w medycynie naturalnej. W dawnych czasach uzdrowiciele korzystali z ich właściwości w leczeniu chorób. W tej książce znajdziesz wiele cennych porad i wskazówek, które przybliżą ci świat ziołolecznictwa w praktyce. To prosty przewodnik, w którym Autorzy opisali 200 roślin leczniczych wraz z ilustracjami. Wiele z nich posiada potwierdzone działanie...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Soda oczyszczona 8211 100 leczniczych wlasciwosci

Indeks: 010012084

Marka: Wydawnictwo Vital

Soda oczyszczona – 100 leczniczych właściwości

Niezależnie od tego, czy starasz się poprawić stan zdrowia przy pomocy składników pochodzenia naturalnego, czy zmagasz się z poważnym schorzeniem, soda oczyszczona pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli chcesz złagodzić objawy choroby wrzodowej lub zależy Ci na profilaktyce antyrakowej, ta prosta i łatwo dostępna substancja może na zawsze zmienić Twoje życie. Za nie więcej niż kilka złotych możesz udoskonalić receptury przygotowywanych przez Ciebie sałatek i smoothies lub pozbyć się...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Joga Nowy ilustrowany przewodnik Leslie Kaminoff Amy Matthews NP

Indeks: 010012157

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga

Nowe, rozszerzone wydanie tego światowego bestsellera znowu dostępne jest na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat anatomii jogi i ćwiczeń oddechowych. Przewodnik ten łączy wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi rozciągającej. Dzięki niemu zyskasz sprawdzone sposoby na stres, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stosując prostą terapię opartą na aktywności fizycznej. Dodatkowo...

104,93 zł 149,90 zł

Więcej

W magazynie

Choroby wypisane na twarzy Eric Standop Philipp Katumba IK

Indeks: 010012284

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroby wypisane na twarzy

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki chińskich mistrzów techniki mien shiang, czyli diagnostyki twarzy. Jest ona integralną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale występuje również w ajurwedzie. To nauka o objawach chorób pojawiających się na obliczu. Mają one najczęściej związek z nieprawidłową pracą organów wewnętrznych. Nauczysz się, jak z wyglądu twarzy rozpoznać niedobory, problemy zdrowotne i choroby. Dowiesz się co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Najskuteczniejsze receptury z ziolowej apteki JJ Pursell KM 500px

Indeks: 010012267

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

Kompendium wiedzy o ziołolecznictwie, naturalnych terapiach, stosowanych w medycynie naturalnej i ludowej oraz Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. 375 przetestowanych przez lekarkę preparatów ziołowych pozwoli ci skutecznie zadbać o zdrowie i odporność. Pokonasz choroby, w tym choroby kobiece i pasożyty w organizmie za pomocą roślinach leczniczych i aromaterapii (olejków eterycznych). Od nalewek i maści po herbaty ziołowe, kapsułki, spreje i oleje – wykorzystasz te przepisy do leczenia wielu...

94,01 zł 134,30 zł

Więcej

W magazynie

Dieta ketogeniczna dla zabieganych Jane Fisch IK

Indeks: 010011965

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Skorzystaj z porad autorki i sprawdź, jak działa dieta ketogeniczna dla zabieganych. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012435

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naprawić uszkodzony mózg

Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób uzdrawiania. Większość metod opisanych w tej książce wykorzystuje energię, łącznie ze światłem, dźwiękiem, wibracją, prądem i ruchem. Te formy energii dostarczają naturalnych, nieinwazyjnych metod...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Pokonaj lek i stres dzieki odpowiedniej diecie Liana Werner Gray MG 500 px

Indeks: 01558333

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce znajdziesz proste sposoby na stres i wskazówki dotyczące leczenia lęku bez leków. Stosując je, poprawisz stan zdrowia i złagodzisz stany zapalne, które należą do jednych z...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011887

Marka: Wydawnictwo Vital

Szczepienia pełne kłamstw

Szczepienia są obowiązkowe, ale czy bezpieczne? Poznaj dowody naukowe na to, jak wiele szczepionek zamiast podnosić odporność, niszczy ją. Autor ujawnia spowodowany szczepieniami masowy wzrost liczby przypadków alergii, artretyzmu, refluksu, raka, cukrzycy, schorzeń nerek, chorób neurodegeneracyjnych i autoimmunologicznych, zaburzeń hormonalnych oraz nagłej śmierci łóżeczkowej u niemowląt. Udowadnia też, że wśród zaszczepionych dzieci, m.in. z powodu niewykształconej bariery krew-mózg,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011568

Marka: Wydawnictwo Vital

Olej kokosowy

Olej kokosowy na co pomaga? Działa zarówno jako pokarm, lekarstwo, jak i kosmetyk. Olej kokosowy ma liczne właściwości lecznicze, m.in. zwalczanie szkodliwych mikroorganizmów, poprawę trawienia, zwiększenie energii, oraz wsparcie dla tarczycy i wagi ciała. To także produkt do pielęgnacji skóry i włosów. Badania naukowe potwierdzają te korzyści i dowodzą, że może zapobiegać wielu chorobom przewlekłym i spowalniać proces starzenia. Olej kokosowy – niezwykły dar natury, który warto włączyć...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011485

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy metabolizm. Co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze

Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie twój metabolizm jest zaburzony. Choroby, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Czy te problemy dotyczą również ciebie, podpowie Ci ekspert w dziedzinie żywienia oraz naturopata z wieloletnim doświadczeniem. Opracował program odżywiania, który pomógł już tysiącom osób....

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Slodycze bez cukru i slodzikow Natalia Dolata KM 500px

Indeks: 010011974

Marka: Wydawnictwo Vital

Słodycze bez cukru i słodzików

Ta książka napisana przez dietetyczkę pozwoli ci wyeliminować z diety cukier i cieszyć się zdrowymi słodyczami, nawet jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ale miewasz ochotę na słodycze? To książka jest również dla ciebie. Główną jej częścią są przepisy na 107 deserów (babeczki, ciasta i chlebki, ciasteczka, desery, lody, przekąski). Proponowane dania zaspokoją twoją potrzebę na deser. Bazują wyłącznie na naturalnej słodyczy zawartej w...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011853

Marka: Wydawnictwo Vital

Zatrzymaj refluks

Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...

62,86 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook