Home

Darmowa dostawa

Joga Wenus

Proste i skuteczne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz kobiece dolegliwości i wzbogacisz życie intymne

Indeks 01558304

Autor: Gabi von Witzleben

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Venus-Yoga: Kraft und Sinnlichkeit: Die besten Übungen für I

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

22,64 zł Rabat 49%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 22,64 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 18160060

Marka: DRIM P.W.

Świeca z wosku - indygo 9 x 1,2 cm

Świeca indygoRobiona ręcznie świeca z wosku naturalnego (pszczelego) o wysokiej wibracji, przeznaczona do rytuałów. Znaczeniekoloru: Kolr indygo sprawia, że zdobywamy świadomość korzyści płynących z przekroczenia granic świata czysto fizycznego i otwarcia się na intuicyjne widzenie i mądrość, a także zdolność panowania nad własnym życiem zgodnie z wyższym planem naszej duszy. Rytuał: Świecę indygo stosujemy...

6,00 zł

Więcej

24 godziny

Samodzielny masaz na bole stawow i miesni Vadim Kortunov

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Zegar dobowej aktywnosci narzadow wg TMC prof Li Wu IK 325x459px

Indeks: 010012310

Marka: Wydawnictwo Vital

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Czy budzisz się w nocy i masz kłopot z zaśnięciem? Czujesz się zmęczony, a Twój lekarz nie może Ci pomóc? Ta książka jest rozwiązaniem Twoich problemów. Poznasz zegar organów, czyli system wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, dzięki któremu odzyskasz zdrowie. Dowiesz się kiedy organ jest aktywny, a kiedy odpoczywa i jak to wykorzystać na co dzień. Nauczysz się technik rozpoznawania braku harmonii w danym organie oraz jak ją przywrócić. Znajdziesz tabelę, dzięki której samodzielnie...

35,57 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw ćwiczeń oddechowych, które są nie tylko integralną częścią jogi, ale też doskonałym sposobem na stres. Wiedząc, jak prawidłowo oddychać, łatwiej zapewnić sobie spokojny umysł....

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Kuchnia wedlug zasad tradycyjnej medycyny chinskiej Georg Weidinger Sandra Weidinger IK 500px

Indeks: 01558293

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuchnia według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Autor książki, znany lekarz i miłośnik świata medyny naturalnej wraz ze swoją żoną stworzyli poradnik kulinarny, który łączy mądrość Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z wymogami współczesnego świata. Opracowane przez nich dania i dieta na odporność to odpowiedź na pytanie, co jeść, aby nie czuć głodu, a przy tym poprawić swój stan zdrowia. Dzięki tej wyjątkowej publikacji poznasz przepisy kulinarne, dzięki którym oczyścisz organizm z zalegających toksyn i metali ciężkich. Wszystkie przedstawione...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555483

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak oddychać

Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny każdemu. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe i medytacje są skutecznym sposobem na stres, wzmocnienie poczucia własnej wartości i poprawę zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak pokonać stany lękowe, niepokój czy depresję. Nauczysz się stawiać granice i wzmacniać relacje z bliskimi osobami. Oprócz tego zapewnisz sobie spokojny sen, przypływ energii witalnej, a także poprawisz...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Poznaj typ swojego mozgu i zoptymalizuj go dzieki neuronauce Daniel G Amen MK 500px

Indeks: 010012051

Marka: Wydawnictwo Vital

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Zrównoważony, spontaniczny, uporczywy, wrażliwy i ostrożny. To pięć głównych typów mózgu, które odkrył Autor po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu. Dlaczego warto znać swój typ mózgu? Pomoże ci to dowiedzieć się więcej o tym, jak komunikujesz się ze światem. Ułatwi poznanie strategii, dzięki którym możesz zoptymalizować mózg, by pokonać niektóre niedoskonałości w swoim życiu i odzyskać spokojny umysł. Zaufaj neuronauce oraz neuroplastyczności i zainwestuj w swój rozwój osobisty....

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Łuk Wenus i Klamra Wenus to nazwy ćwiczeń nowatorskiej terapii jogą dla kobiet. Joga Wenus została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu borykają się z bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydem w życiu intymnym. Te kobiece dolegliwości spowodowane są osłabieniem mięśni dna miednicy. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi, opatrzone dokładnymi instrukcjami i pięknymi zdjęciami. Połączysz je w sekwencje dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości. Łącząc je z ćwiczeniami oddechowymi i afirmacjami, nie tylko odbudujesz elastyczność i zdrowie dna miednicy, poprawisz gibkość sylwetki, ale również odzyskasz pewność siebie i szczęście, bo wreszcie pokochasz siebie. Na nowo zaczniesz czerpać rozkosz z życia intymnego. Joga Wenus to joga dla kobiety takiej jak Ty!

Szczegóły produktu

Indeks 01558304

EAN 9788381687072

ISBN: 978-83-8168-707-2
Rok wydania: 2021
Numer wydania: I
Format: 16,5 cm x 24 cm
Ilość stron: 136
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Joga Wenus

Pliki do pobrania (2.25M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga Wenus"

Joga nidra

Jedz prawdziwe jedzenie

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Jak schudnąć w 4 krokach – dieta 4×4

Jak wzmocnić swój mózg

Olejki eteryczne w diecie

Joga dla każdego ciała

Uzdrawiająca moc muzyki

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01555480

Marka: Wydawnictwo Vital

Olej magnezowy

Magnez bierze udział w przebiegu wszystkich procesów zachodzących w organizmie i jest kluczem do zdrowia. Ale czy wiesz, że najlepszym sposobem na jego przyswojenie jest olej magnezowy, który przenikając przez skórę, bezpośrednio dociera do tych części organizmu, które potrzebują go najbardziej? Jak samodzielnie przygotować ten preparat wzmacniający organizm? Przepis znajdziesz w tej książce! Ponadto Autorka szczegółowo opisuje w niej zastosowanie oleju przy wielu dolegliwościach, takich jak...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Klasyczne i nowoczesne techniki masazu Ryan Jay Hoyme IK

Indeks: 01555428

Marka: Wydawnictwo Vital

Klasyczne i nowoczesne techniki masażu

Książka pomoże ci zastosować masaż samodzielnie w domu. Ta niezwykła sztuka, wywodząca się z medycyny naturalnej, stanowi doskonały sposób na stres i odprężenie. Techniki masażu przedstawione w tym poradniku pomogą ci usunąć ból pleców, ból stawów oraz ogólne napięcie mięśni. Zaznajomisz się z różnymi stylami, takimi jak masaż szwedzki czy Shiatsu, tajski i ajurwerdyjski. Dowiesz się, jak odblokować meridiany w ciele, a także poznasz podstawy refleksologii. To leczenie przez dotyk opiera się...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555311

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie organizmu w praktyce

W jaki sposób w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą? Jak się ich pozbyć bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych? Teraz i Ty poznasz sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i pozbywania się grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczysz się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznasz właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555373

Marka: Wydawnictwo Vital

TOP 10 suplementów diety

W dzisiejszych czasach jesteśmy oddzieleni od natury, żyjemy szybko i jemy niezdrowo. Jeśli chcesz poprawić swój stan zdrowia i pozbyć się dolegliwości, poznaj 10 najważniejszych suplementów diety. Autorka podjęła badania nad suplementami i przeanalizowała te dostępne na rynku. Następnie wybrała najlepsze i najskuteczniejsze z nich. Teraz Ty również możesz pozbyć się nękających Cię dolegliwości i zapobiec ich nawrotom. Witamina D3 pomoże Ci pozbyć się migreny, depresji i bólu stawów. Dzięki...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555325

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555367

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec problemów z tarczycą

To przewodnik, który jest niezbędny, aby rozwiązać problemy z tarczycą, zoptymalizować pracę hormonów spalających tłuszcz i wrócić do zdrowia. Jeśli metabolizm hormonów nie jest prawidłowy, może prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów, takich jak niedoczynność, nadczynność, Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Dowiesz się, jak działa gruczoł tarczycy i dlaczego może pracować nieprawidłowo. Poznasz typowe objawy i sposób prawidłowego diagnozowania problemów z tarczycą....

45,85 zł 89,90 zł

Więcej

24 godziny

Dieta roslina dla sportowcow Matt Frazier Robert Cheeke

Indeks: 01558414

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta roślinna dla sportowców

Czy można zbudować mięśnie, nie jedząc mięsa i nabiału? Jak zbilansować dietę wegańską dla sportowców? Jakie makroskładniki oraz mikroelementy są niezbędne w diecie wegetariańskiej? Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Badania dowodzą, że świadomie skomponowana dieta roślinna zapewnia najkrótszy czas regeneracji, utlenianie komórek, zapobiega urazom. A sportowcom pozwala trenować bardziej efektywnie i przyspieszyć metabolizm. Ta dieta ma też właściwości...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555389

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Intuicyjny sposob na odzywianie Mareike Awe IK 500px

Indeks: 01558265

Marka: Wydawnictwo Vital

Intuicyjny sposób na odżywianie

Liczenie kalorii, diety i odchudzanie prowadzą do nadwagi i niezadowolenia. Dręczymy się pod wpływem nowych trendów fitness, aby osiągnąć fizyczny ideał. W końcu jednak zyskujemy coś odwrotnego od zamierzonego celu, czyli coraz więcej kilogramów i frustracji. Dr Mareike Awe zna to wszystko aż za dobrze z własnego doświadczenia. Dlatego w tej książce wspiera Cię na drodze do odzyskania pięknej sylwetki. Dowiesz się z niej, dlaczego diety nie działają i poznasz sekret osób, które nie muszą...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558293

Marka: Wydawnictwo Vital

Kuchnia według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Niskow glowodanowa dieta ketogeniczna Eric Westman Amy Berger

Indeks: 01558421

Marka: Wydawnictwo Vital

Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna

Co zrobić, by złagodzić objawy cukrzycy typu 2 i odzyskać zdrowie? Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera sprawdzone zalecenia zdrowego odżywiania i niskowęglowodanowej diety ketogenicznej, potwierdzone historiami pacjentów. Dowiesz się z niej, jak cukier i węglowodany proste wpływają na twój organizm. Z prostym kwestionariuszem obliczysz zapotrzebowanie na węglowodany. Bez trudu wprowadzisz 3 fazy keto. Wyeliminujesz cukier i docenisz bogactwo produktów, którymi...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555195

Marka: Wydawnictwo Vital

Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności

Autorzy opisują zastosowanie i działanie rośliny jiaogulan, która jest przedmiotem wielu badań oraz powszechnym na całym świecie środkiem leczniczym. Należy ona do grupy adaptogenów, czyli posiada właściwości wspomagające organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska. Aktywnymi składnikami tej rośliny są saponiny regulujące pracę układu krwionośnego, hormonalnego oraz funkcje umysłowe. Badania naukowe dowiodły, że jiaogulan zawiera co najmniej osiemdziesiąt dwie...

14,89 zł 29,20 zł

Więcej

24 godziny

Lecznicza moc drzew Marco Mencagli Marco Nieri NP 500px

Indeks: 01558307

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc drzew

Powietrze leśne, jak udowodniono naukowo, jest wspaniałym lekiem, do tego najbardziej naturalnym z możliwych. Ludzie mieszkający w obszarach zalesionych rzadziej zapadają i umierają na raka. W tej książce, Autorzy prezentują nowatorskie metody uzdrawiania energią drzew, które korzystnie wpływają na ciało i umysł. Dzięki niej dowiesz się, jak obcowanie z przyrodą łagodzi wszelkie schorzenia i eliminuje stany zapalne, depresję, lęk czy niepokój, a także reguluje rytm serca i stabilizuje...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555393

Marka: Wydawnictwo Vital

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Orzechy cedrowe – składnik diety medycyny naturalnej. Tajemnica długowieczności, związana z medycyną naturalną, ziołolecznictwem i dietą. Orzechy cedrowe, jako skarb natury, pełnią kluczową rolę. Książka ta ujawni ci sekret ich leczniczych właściwości i wpływu na zdrowie. Dowiesz się, jak wykorzystać je w codziennej diecie i medycynie naturalnej, a także stworzysz domowe kosmetyki i pyszne dania. Orzechy cedrowe, dzięki zawartej w nich epikatechinie, korzystnie wpływają na ciśnienie...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555450

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Dlaczego w większym stopniu grożą nam poważne choroby, w tym choroby neurodegeneracyjne (m.in. Alzheimer i Parkinson)? Jest i dobra wiadomość. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę przez długie lata. Koniecznym warunkiem jest jednak dbałość o ciało. Autor tej książki obala powszechne przekonania związane ze starzeniem się i proponuje skuteczne...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Surowe pozywienie Vital w1r2 Natalia Rose 800px

Indeks: 01558338

Marka: Wydawnictwo Vital

Surowe pożywienie

Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. To również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka książki, doskonale rozumiejąc pojęcie, że ludzie i wszystko wokół to energia, przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz smukłą sylwetkę i promienną cerę....

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook