terapie manualne

Terapie manualne mają na celu poprawę mobilności wszystkich struktur w organizmie, usunąć blokady i uwolnić zastałą energię. Stosując różnego rodzaju terapie manualne możesz poprawić pracę mięśni i rozluźnić powięzi. Usprawniają one również przepływ krwi i limfy, czyli wpływają na odżywianie i oczyszczanie organizmu. Zastosowanie terapii manualnych sprawi, że pozbędziesz się przyczyny bólu, a nie tylko go załagodzisz. W książkach znajdziesz opisy i ilustracje, które pomogą ci prawidłowo wykonać zalecane ćwiczenie i masaż. Jeśli odczuwasz ból mięśni czy stawów, to możesz samodzielnie lub u specjalisty wykonać terapię manualną. Służą one również do usuwania zaburzeń funkcji i ograniczeń ruchu. W wyniku terapii manualnych narządy łatwiej się regenerują, a bóle wyraźnie łagodnieją i ustępują. Ciało odzyskuje pełną sprawność ruchową. Ważne jest to, że sam możesz sobie pomóc stosując zasady terapii manualnej.