Obniżona cena! Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet Powiększ

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

010011367

Wydawnictwo Vital

Daring to Rest: Reclaim Your Power with Yoga Nidra Rest Medi

24 godziny + czas dostawy


    Zobacz ebooka 35,73 zł

    Książka

    -35%

    Cena katalogowa:

    49,40 zł

    Nasza cena:

    32,11 zł

    Masz już dość codziennych obowiązków? Nie potrafisz znaleźć czasu dla siebie? Twoje ciało i umysł przegrywają walkę ze stresem? Jeśli tak, jesteś jedną z milionów kobiet, które może ocalić ta książka. Jej autorka, ekspertka od kobiecej mocy i dobrego samopoczucia oraz pasjonatka kobiecego przywództwa, przedstawia kompleksowy program jogi nidry, który rozwija się w trzech fazach: odpoczynku od fizycznego wyczerpania, uwolnieniu od zmęczenia psychicznego i emocjonalnego oraz pokonania wyczerpania nawałem życiowych zadań, które może nas dopaść, kiedy nie jesteśmy w pełni sił. Każda faza obejmuje medytację jogi nidry i praktyki ją wspierające. Proponowana w publikacji praktyka medytacyjna pomoże Ci w relaksacji, spaniu, odpoczynku i uzdrowieniu. Joga dla każdej kobiety.

    EAN9788381680257
    ISBN978-83-8168-025-7
    Rok wydania2019
    Numer wydaniaI
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron304
    Oprawamiękka

    Polecamy również

    Napisz opinię
    Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

    Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet