Home

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Aktywuj samouzdrawiajaca moc nerwu blednego Ellen Fischer EK 500px
  • Aktywuj samouzdrawiajaca moc nerwu blednego Ellen Fischer EK 500px
Ebook 54,91 zł

Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego

Jak skutecznie stymulować i relaksować autonomiczny układ nerwowy

010012037

Ellen Fischer

Das Vagus-Training: Mit einfachen Übungen die Selbstheilungs

24 godziny + czas dostawy

Cena:

48,56 zł Rabat 35%
74,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,56 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Joga dloni i nadgarstkow Lucia Nirmala Schmidt MK 500px

Indeks: 010012124

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dłoni i nadgarstków

Praca przy komputerze czy korzystanie ze smartfona może prowadzić do bólów stawów rąk i nadgarstków. Tkanki zaczynają się napinać i sklejać, zmniejsza się ruchomość i siła. Nawet tak błaha czynność, jak zawiązanie sznurowadła czy nawleczenie nitki na igłę zaczyna sprawiać kłopot. Jeśli i ty borykasz się z kłopotami ze zdrowiem dłoni, ta książka jest dla ciebie! Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie terapie, medycyna naturalna i joga dłoni pomogą ci zwalczyć objawy zespołu cieśni nadgarstka,...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
candida skuteczne uzdrawianie grzybic molly devine EK 500px

Indeks: 01555477

Marka: Wydawnictwo Vital

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida albicans to najczęściej występujący u ludzi patogen. Powoduje szereg objawów, od problemów ze skórą i śluzówką, przez zwiększenie wagi ciała aż po zagrażające życiu ogólnoustrojowe stany zapalne i choroby. Rozrost grzybów Candida powodowany jest niewłaściwą dietą oraz stosowaniem antybiotyków. Autorka, uznana dietetyczka, podpowie ci, w jaki sposób powstrzymać rozrost grzybów Candida i wrócić do zdrowia. Jej 2-tygodniowy program obejmuje wyjątkowo proste porady dietetyczne oraz...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 015561164

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Oddychanie metodą Butejki

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Cytryna - esencja 100% olejek 15 ml

Indeks: 08277049

Marka: SHAMASA

Cytryna - esencja 100% olejek 15 ml

Cytryna - esencja 100% - naturalny olejek Naturalne esencje 100% olejki - stężone wyciągi z roślin, owoców, kwiatów, ziół, drzew, krzewów pozyskiwane na drodze destylacji i posiadające określone właściwości terapeutyczne. Dzięki połączeniu czynników naturalnych korzyści odnosi zarówno ciało jak i umysł. Pozyskiwane esencje aromatyczne przynoszą ulgę i relaks , a także uwodzą nas swoim przeogromnym bogactwem aromatów. Naturalny olejek eteryczny jest wyciągiem z jednej konkretnej...

Cena 21,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Masaz rolujacy powiezi wedlug metody Liebschera i Bracht Petra Bracht Roland Liebscher Bracht IK 800px

Indeks: 010011759

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht

Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu rolującego powięzi. Te ćwiczenia, masaże i metoda Liebschera & Bracht w 90% uwalniają od bólu. Zwiększają również elastyczność powięzi i gwarantują relaks. Masaż powięzi, a w...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zacukrzony mozg Mike Dow NP 500px

Indeks: 010011583

Marka: Wydawnictwo Vital

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Terapia czaszkowo krzyzowa vital

Indeks: 010012341

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Książka ta jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich chcących rozwijać swoją praktykę terapii manualnych w oparciu o osiągnięcia medycyny naturalnej. Początkujący terapeuci dowiedzą się z niej, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa. Z kolei mający doświadczenie wzbogacą swój warsztat terapeutyczny. W publikacji tej znajdziesz porady, jak wyczuć rytm czaszkowo-krzyżowy i delikatnym dotykiem usunąć napięcia. W celu zwiększenia efektów praktyki nauczysz się pracy z podświadomością. Tego typu...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Zwiększenie odporności, eliminacja stanów zapalnych. Poprawa pracy serca i układu pokarmowego. Łagodzenie objawów stresu, lepszy sen, koncentracja i nastrój. To nie reklama nowego suplementu diety, tylko korzyści, jakie niesie za sobą stymulacja nerwu błędnego! Autorka, specjalistka medycyny fizykalnej i terapii psychosomatycznej, odkryje przed tobą czym jest nerw błędny – najważniejszy element wegetatywnego układu nerwowego i jakie korzyści dla twojego zdrowia niesie jego aktywacja! Znajdziesz tu proste ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się regulować i regenerować swój organizm. Poznasz ćwiczenia oddechowe i dowiesz się jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Odkryjesz medytacje i terapie, takie jak EFT czy biofeedback, które stymulują nerw błędny i są doskonałym sposobem na stres. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!

Szczegóły produktu
010012037
9788382723793
ISBN
978-83-8272-379-3
Rok wydania
2023
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
208
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Aktywuj samouzdrawiającą moc

Pliki do pobrania (1.3M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Turbometabolizm

Turbometabolizm

Zielone koktajle

Zielone koktajle

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Gluten free

Gluten free

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Masaz dla par Ashlley Dwyer KM 500px

Indeks: 010011880

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż dla par

Jedną z zalet masażu jest poprawa krążenia i ulga w bólu. To praktyka medycyny naturalnej szczególnie przydatna do ukojenia bólu głowy czy bólu mięśni. Dzięki tej książce poznasz terapie manualne, które będziesz mógł wykonywać z partnerem w domowym zaciszu. Masaż będzie dla was nieocenioną metodą na pokonanie chorób i relaks. Nauczysz się stosowania wielu technik masażu, aby zyskać zdrowie i odporność. Masaż dla par nie tylko wykorzystuje terapie, takie jak: masaż shiatsu, szwedzki,...

Cena 58,37 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Dieta kuloodporna biohacking mozgu i ciala Dave Asprey NP 800px

Indeks: 010012464

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta kuloodporna – biohacking mózgu i ciała

Dieta kuloodporna to przełomowy poradnik Dave’a Aspreya, twórcy biohackingu i pioniera długowieczności. Dowiesz się z niego, jak szybko schudnąć bez głodu, zyskać energię i poprawić metabolizm. Nauczysz się, jak poprzez zdrowe tłuszcze, ograniczenie stresu i usuwanie toksyn z organizmu odzyskać zdrowie, koncentrację i motywację. Dzięki sprawdzonym technikom biohackingu wzmocnisz umysł i ciało oraz rozpoczniesz świadomy rozwój osobisty. Autor krok po kroku pokazuje, jak eliminować stany...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Nowość Nerw bledny ukryty regulator stresu Luc Swinnen IK 800px

Indeks: 010012535

Marka: Wydawnictwo Vital

Nerw błędny – ukryty regulator stresu

Szukasz naturalnego sposobu na stres, niepokój i napięcie w ciele? Ta książka pokaże ci, jak wykorzystać nerw błędny – ukryty regulator twojego nastroju i odporności. Zrozumiesz zależności: nerw błędny a stres oraz nerw błędny a nerwica, a następnie przełożysz tę wiedzę na proste działania. Jeśli miewasz kołatanie serca, płytki oddech, problemy ze snem lub objawy psychosomatyczne, znajdziesz tu klarowne wskazówki, jak bezpiecznie się regulować i odzyskać spokój. Dostajesz praktyczny...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
chron swoja watrobe Russel L Blaylock PU 800px

Indeks: 010012472

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swoją wątrobę

Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie  i dowiedzieć się, jak dbać o wątrobę na co dzień. Poznasz skuteczne metody na oczyszczanie wątroby, usuwanie toksyn z organizmu i oczyszczanie organizmu poprzez odpowiednią dietę oczyszczającą. Autor publikacji, Russel L. Blaylock, wyjaśnia, jak styl życia i dieta wpływają na choroby, zwłaszcza choroby układu pokarmowego takie jak stłuszczenie wątroby. Dzięki praktycznym wskazówkom poprawisz zdrowie, wesprzesz...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Hormonalna harmonia Shannon Leparski IK 800px

Indeks: 010012516

Marka: Wydawnictwo Vital

Hormonalna harmonia

Marzysz o większej energii i stabilnym nastroju, ale wahania hormonów żeńskich uprzykrzają ci codzienność? Ten poradnik przybliży ci skuteczne sposoby na to, jak naturalnie wspierać gospodarkę hormonalną, unikając przewlekłych stanów zapalnych czy bolesnych objawów PMS. Znajdziesz tu metody łączące terapie naturalne i rośliny lecznicze z dietą roślinną, co pomoże ci odnaleźć równowagę w organizmie. Zastanawiasz się, czy to rozwiązanie jest dla ciebie? Jeśli zmagasz się z zaburzeniami...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Odmladzajace masaze twarzy Christina Schmid IK 500px

Indeks: 010012239

Marka: Wydawnictwo Vital

Odmładzające masaże twarzy

Chiński masaż twarzy pomoże ci zredukować głębokość zmarszczek, wzmocnić tkankę i napiąć kontury twarzy. Dzięki temu rysy będą bardziej harmonijne, a sama twarz o lata młodsza. Poznasz chińskie metody masażu ba guan oraz gua sha, wietnamski masaż stref refleksyjnych twarzy dien cham, a także jogę twarzy, która napina, a zarazem rozluźnia mięśnie. Wszystkie opisane w książce metody masażu możesz stosować samodzielnie. Zostały one szczegółowo opisane i zilustrowane. Stopień napięcia, jaki...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Woda utleniona srodek na popularne choroby i dolegliwosci Jochen Gartz EK 500px

Indeks: 010012049

Marka: Wydawnictwo Vital

Woda utleniona – środek na popularne choroby i dolegliwości

Niezwykłe właściwości wody utlenionej, zwanej również nadtlenkiem wodoru, znane są od ponad 150 lat. Teraz czas na to, żebyś i ty odkrył jej lecznicze działanie! W tym praktycznym poradniku znajdziesz skuteczne receptury na wykorzystanie wody utlenionej do leczenia opryszczki, trądziku, oparzeń, bólu ucha i gardła, stanów zapalnych, a także wielu infekcji bakteryjnych i grzybiczych (np. grzybów Candida). Autor, ceniony naukowiec, rozwieje również wszystkie mity dotyczące stosowania tego...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Ziola w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej Carrie Chauhan MK 500px

Indeks: 010012449

Marka: Wydawnictwo Vital

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Przeziębienie, wysoki poziom cukru we krwi, bezsenność, podrażnione oczy, zbędne kilogramy… Tradycyjna Medycyna Chińska ma recepturę na każdą dolegliwość! To terapia, która przyjmuje holistyczne podejście, kładąc nacisk utrzymanie równowagi w organizmie. Nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby korzystać z dobrodziejstw chińskich ziół i roślin leczniczych. To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i doświadczonym znawcom ziół. Dzięki radom Autorki samodzielnie przyrządzisz ponad 100...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
130 przepisow na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym Natalia Dolata MK 500px

Indeks: 010012291

Marka: Wydawnictwo Vital

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Odkryj sekrety zdrowego gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Autorki bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików to poradnik pełen inspiracji ze 130 przepisami na sezonowe dania. Poznaj unikalne smaki każdej pory roku. Autorka podzieliła przepisy na energetyzujące śniadania, sycące obiady i odżywcze kolacje, uwzględniając sezonowe warzywa i owoce. W książce znajdziesz również nowe, zdrowe przepisy na desery. Każdy przepis oparty jest na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, co...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
5 elementow Jean Haner NP 500px

Indeks: 010012475

Marka: Wydawnictwo Vital

5 Elementów – sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową

Odkryj swój unikalny typ osobowości zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską. Poznaj terapie i praktyczne rozwiązania swoich problemów. Starożytni Chińczycy wyjawili tajemnicę, która do dziś pozostaje mało znana na Zachodzie – mapę 5 Przemian, 5 Żywiołów, 5 Elementów – Wody, Drewna, Ognia, Ziemi i Metalu. Dzięki niej dowiesz się, jak skutecznie zastosować zasadę 5 Elementów w swoim życiu, aby zapewnić sobie sukces, rozwój osobisty, szczęśliwy związek, a także udane relacje i pełne szczęście....

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Najskuteczniejsze diety odchudzajace Joanna Jurek

Indeks: 010012147

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze diety odchudzające

Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Gubisz się w zawiłościach kolejnych cudownych diet? Chciałbyś otrzymać wiarygodną analizę najpopularniejszych obecnie modeli żywienia, w tym diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wielu innych? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wreszcie dobierzesz optymalną dietę do swoich indywidualnych potrzeb. Dowiesz się, jak szybko schudnąć i na czym polega post przerywany. Nauczysz się świadomie wykorzystywać suplementy diety, by zoptymalizować proces...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Kontrolowany trening oddechowy Egor Egorov PU 800px

Indeks: 010012523

Marka: Wydawnictwo Vital

Kontrolowany trening oddechowy – program radykalnie redukujący stres

Szukasz skutecznych sposobów na zredukowanie stresu, poprawę jakości snu lub uspokojenie układu nerwowego? Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które cenią naturalne metody regeneracji i chcą wdrożyć sprawdzone techniki oddychania do swojego codziennego życia. Jeśli zmagasz się z przewlekłym napięciem, niepokojem lub po prostu pragniesz mieć więcej energii i lepiej radzić sobie z emocjami. Ta książka jest dla ciebie. Dzięki przejrzystym instrukcjom, praktycznym ćwiczeniom oddechowym oraz...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Opanuj oddech Dan Brule KM 500px

Indeks: 010011775

Marka: Wydawnictwo Vital

Opanuj oddech

Dzięki tej książce poznasz autorską terapię świadomego oddychania – technikę Breath Mastery. Autor, wybitnej klasy specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Właściwe dotlenienie organizmu, o które możesz zadbać podczas każdej codziennej aktywności, pomoże zwalczyć ból, stres, depresję, bezsenność oraz wiele innych chorób i dolegliwości. Ćwiczenia oddechowe i medytacje zapewnią ci relaks. Wykorzystasz je również podczas aktywności fizycznej. Dzięki...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Dobry lek Wendy Suzuki MK 500px

Indeks: 010012279

Marka: Wydawnictwo Vital

Dobry lęk

Strach przed ludźmi, pracą, odrzuceniem. Problemy finansowe, ciągłe zamartwianie się o zdrowie, stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości i brak motywacji w rozwoju osobistym. Jeśli te słowa opisują także ciebie, czas na zmiany! Czy wiesz, że możesz zmienić codzienny lęk i niepokój w swój atut i odzyskać pełnię życia? Ta książka pokaże ci, jak zarządzać lękiem w korzystny sposób. Dzięki informacjom w niej zawartym odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz, czym jest...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Chemia mozgu zakochanych Monika Dec Natalia Czech IK 800px

Indeks: 010012469

Marka: Wydawnictwo Vital

Chemia mózgu zakochanych

Czy wiesz, że zakochanie wpływa na twój mózg, emocje i decyzje, często wbrew logice. Książka odkrywa mechanizmy, które kryją się za chemią miłości. Dowiesz się jak działają hormony odpowiedzialne za euforię, przywiązanie i zauroczenie. Poznanie tych procesów wspiera rozwój osobisty, pomagając lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje. Autorki pokazują, jak zakochanie może wpływać na twoje zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, oraz jak przywracać równowagę dzięki terapiom...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak pokonac szumy uszne i zawroty glowy Joey Remenyi MM 500px

Indeks: 010012519

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy

Słyszysz dziwne dźwięki i szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Tracisz też poczucie równowagi? Z pewnością nie zwariowałeś. Obecnie co druga osoba cierpiała z powodu szumów usznych, a co piąta stale słyszy dźwięki fantomowe. Jak sobie radzić z hałasem, który słyszysz tylko ty? Ta książka, pozwoli ci w końcu „usłyszeć ciszę”. Zawiera wyjaśnienie, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Wskazuje przyczyny oraz testy, którym możesz się poddać, szukając diagnozy. Dzięki...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook