Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Chcesz, by ludzie chętniej z tobą rozmawiali, słuchali cię i zapraszali do współpracy? „Charyzma w praktyce” to lekki, praktyczny poradnik o charyzmie, który pokaże ci, jak w 4 krokach wzmocnić poczucie własnej wartości i kształtować lepsze relacje w pracy i w życiu. Jeśli bywasz nieśmiały, czujesz niepokój w nowych sytuacjach albo po prostu chcesz podkręcić swój naturalny magnetyzm, ta książka jest dla ciebie – dla introwertyków i ekstrawertyków, liderów, nauczycieli, coachów, studentów i każdego, kto pracuje z ludźmi.
W środku czeka na ciebie spójny system oparty na czterech filarach: Obecność, Serce, Entuzjazm, Pewność siebie. Zero sztuczek – czysta, autentyczna charyzma. Dostaniesz krótki test charyzmy, ćwiczenia i mikro-wyzwania, checklisty, gotowe wypowiedzi do trudnych rozmów, wskazówki do small talku i uważnego słuchania, techniki pracy z granicami, głosem i mową ciała. Dzięki nim szybciej przełamiesz nieśmiałość, uspokoisz wewnętrzny niepokój i zaczniesz naturalnie przyciągać ludzi.
Co zyskasz dzięki lekturze:
– wzmocnisz pewność siebie i spokój w nowych sytuacjach społecznych
– zrobisz lepsze pierwsze wrażenie i zbudujesz zaufanie
– poprawisz komunikację: small talk, humor, przyjazną retorykę
– nauczysz się wyznaczać zdrowe granice bez poczucia winy
– zwiększysz atrakcyjność społeczną i wiarygodny wizerunek w pracy
– opanujesz świadomą mowę ciała i pracę z głosem, by brzmieć przekonująco
– rozwiniesz entuzjazm, który inspiruje i motywuje innych
– wykorzystasz marketing osobisty i autopromocję bez nachalności.
To inwestycja, która zwraca się w codziennych rozmowach, spotkaniach i prezentacjach. Metody autorki – psycholożki biznesu i doświadczonej trenerki – działają w realnych warunkach i przekładają się na trwałe efekty: większą pewność siebie, lepsze relacje i więcej szans zawodowych. Zamów i zobacz, jak twoja autentyczna charyzma zacznie pracować na twoją korzyść już od pierwszych rozmów.
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Patronat medialny
Indeks: 015562165
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Blizny nie muszą być już twoim ciężarem. Dzięki prostym i skutecznym technikom zawartym w tej książce możesz odzyskać zdrową skórę, komfort ruchu i poczucie własnej wartości. Autor, ekspert w pracy z bliznami, pokazuje, jak w oparciu o medycynę naturalną wspierać regenerację tkanek i łagodzić dolegliwości, które często...
Indeks: 010012575
Marka: Wydawnictwo Vital
Jak trwale wyjść z błędnego koła kłótni? Poznaj siłę doradztwa systemowego Męczą cię ciągłe napięcia z bliskimi i brak porozumienia ze współpracownikami? Zastanawiasz się, jak rozwiązać konflikt, gdy kolejne argumenty nie przynoszą efektu? Książka Alexandra Kippa „Jak wyjść z błędnego koła konfliktów” pokazuje inną perspektywę na rozwiązywanie konfliktów. Autor, odwołując się między innymi do teorii Luhmanna i Parsonsa, wyjaśnia, jak przestać koncentrować się na szukaniu winnych, a zacząć...
Indeks: 010012502
Marka: Wydawnictwo Vital
Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia i wyczerpanie. Jak wyciszyć układ nerwowy i uwolnić się od bólu? Zmagasz się z przewlekłym bólem pleców, bezsennością, a niepokój i ciągłe napięcie w ciele stały się twoją codziennością? Jeśli tradycyjna medycyna nie znajduje fizycznych przyczyn twoich dolegliwości, rozwiązaniem jest psychosomatyka i ukierunkowana praca z ciałem. Książka „Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie” to praktyczny przewodnik, który wyjaśnia, jak wyciszyć układ...
Indeks: 01555398
Marka: Wydawnictwo Vital
Jeśli cierpisz z powodu braku akceptacji swojego ciała, obowiązkowo powinnaś sięgnąć po tę książkę. Dzięki niej zrozumiesz przyczyny tego problemu i nauczysz się z nim walczyć. Dowiesz się, jak pokochać siebie i zyskać motywację do zmiany negatywnych schematów. Pozbędziesz się niepokoju i stanów lękowych, które towarzyszyły twoim myślom o niedoskonałej sylwetce. Brak samoakceptacji był przyczyną zaburzeń emocjonalnych. Odbudowując poczucie własnej wartości, usuniesz bariery hamujące twój...
Indeks: 015561894
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka pomoc dla osób, które cierpią z powodu nadmiernego myślenia, odczuwają ciągły niepokój i brakuje im motywacji na co dzień. Ten poradnik odpowiada na pytanie, jak pozbyć się negatywnych myśli. Poznasz prosty plan 7-etapowy plan, który pomoże ci odnaleźć poczucie własnej wartości i osiągnąć spokojny umysł. To...
Indeks: 010012537
Marka: Wydawnictwo Vital
Blizny nie muszą być już twoim ciężarem. Dzięki prostym i skutecznym technikom zawartym w tej książce możesz odzyskać zdrową skórę, komfort ruchu i poczucie własnej wartości. Autor, ekspert w pracy z bliznami, pokazuje, jak w oparciu o medycynę naturalną wspierać regenerację tkanek i łagodzić dolegliwości, które często towarzyszą starym i nowym bliznom. To nie tylko praktyczny poradnik, ale również realne wsparcie w procesie samoakceptacji na drodze rozwoju osobistego. Dowiesz się, jak...
Indeks: 015562096
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Problemy w rodzinie, stres w pracy, natłok spraw to główne przyczyny wywołujące poczucie przygnębienia i brak samoakceptacji. Do nich dołączają niskie poczucie własnej wartości, brak wiary we własne siły i możliwość osiągniecia sukcesu w postaci zdrowego ciała. Jak sobie radzić? Najprostszym sposobem często okazuje się...
Indeks: 01555404
Marka: Wydawnictwo Vital
Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć sukces, pozbywając się ograniczających nawyków i wzmacniając samodyscyplinę. Poznasz proste techniki, które zwiększą twoją koncentrację i determinację w osiąganiu osobistych i zawodowych celów. Wiele z nich zostało zaczerpniętych z praktyk… służb specjalnych. Opisane w książce zasady samokontroli pozwolą ci uwolnić się od wymówek, „rozpraszaczy” czy lenistwa. Zyskasz bowiem bezcenną wiedzę, jak walczyć z prokrastynacją i jak ćwiczyć silną wolę....
Indeks: 01555475
Marka: Wydawnictwo Vital
Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...
Indeks: 015561822
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Kiedy ślub? Dziecko? Ile zarabiasz? Jesz coś w ogóle? Jeśli kiedykolwiek usłyszałeś podobne pytanie i nie wiedziałeś, co odpowiedzieć, to poradnik dla ciebie! Książka zawiera setki zwrotów, przykładów stawiania granic i scenariusze dialogów. Oferuje wskazówki, które ułatwią ci prowadzenie rozmów na drażliwe tematy, takie...
Indeks: 010012573
Marka: Wydawnictwo Vital
Agresja pod kontrolą, odzyskaj spokój, zanim złość przejmie stery Zdarza ci się reagować zbyt ostro, a później żałować wypowiedzianych słów? Masz poczucie, że złość przejmuje nad tobą kontrolę, niszczy relacje i zostawia po sobie napięcie, wstyd albo poczucie winy? Agresja nie musi oznaczać złego charakteru. Często jest sygnałem przeciążenia, stresu, bezsilności lub długo tłumionych emocji. „Agresja pod kontrolą” Simona Nöltinga to praktyczny poradnik dla osób, które chcą przerwać błędne koło...
Indeks: 015562173
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a konflikty w rodzinie lub w pracy ciągle powracają mimo twoich starań? Odkryj skuteczne rozwiązywanie konfliktów oparte na profesjonalnym doradztwie systemowym. Zamiast szukać winnych, nauczysz się dostrzegać ukryte schematy komunikacyjne i dynamikę ról, które blokują...
Indeks: 01555413
Marka: Wydawnictwo Vital
Koniec z wydawaniem pieniędzy na drogie zabiegi i z czekaniem latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać zdrowie, znajdziesz w tej książce. To proste ćwiczenia od Mirsakarima Norbekova, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny ludowej ze współczesną nauką. Norbekov opisał system uzdrawiania, dzięki któremu ponad 2 miliony ludzi odzyskało zdrowie, motywację do działania i poczucie własnej wartości. W tej książce w zabawny sposób prezentuje...
Indeks: 010012550
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy potrafisz wyciszyć lęk i odzyskać kontrolę nad własnym umysłem? Zmagasz się z gonitwą negatywnych myśli, lękiem społecznym lub tremą, która utrudnia ci wykorzystanie własnych możliwości? Jeśli czujesz, że w stresujących sytuacjach tracisz kontrolę nad swoimi reakcjami, „Trening zdrowego myślenia” może pomóc ci lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za lękiem i napięciem. To praktyczna książka terapeutyczna, która przedstawia konkretne metody pracy nad sposobem myślenia i reagowania. Manuel...
Indeks: 015561837
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz, że twój wewnętrzny krytyk kontroluje twoje myśli, a brak pewności siebie i opinie innych blokują twój rozwój osobisty? Czas to zmienić! Dzięki tej książce odkryjesz sprawdzone metody, które pomogą ci zmienić sposób myślenia i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Znajdziesz tu unikalne połączenie psychologii...
Indeks: 010012155
Marka: Wydawnictwo Vital
Zajadasz niepokój, emocje, stany lękowe czy samotność? Cierpisz na zaburzenia emocjonalne? Nie masz motywacji, aby z tym skończyć, by odzyskać zdrowie? Autorka tej książki pomoże ci zerwać z nadmiernym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała swoją chorobę. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu...