Home

Darmowa dostawa

Fitness po porodzie - DVD

Indeks 15097027

Producent: CHIC

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

23,80 zł

34,00 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Ilość

Ostatnie sztuki w magazynie

W pakiecie taniej - dobierz książkę za 5,90 zł:

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu

I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu

Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię

Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy

Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek

Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian

Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości

Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki

Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy

Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach

Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu

Sztuka pomagania Jak dawać i przyjmować pomoc

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Malując przyszłość Od tragedii do szczęścia

Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Uzdrawiająca siła śmiechu

Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji

Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Kiedy w twoim życiu pojawia się dziecko, a ty czujesz się wypompowana z energii nie czekaj na cud, już dziś zacznij pracę nad swoim ciałem. To właściwy moment na powrót do formy sprzed ciąży.
Posłuchaj rad ERIN O’Brien, znanej prezenterki fitness, mamy dwójki dzieci. Wystarczy zaledwie 15 minut ćwiczeń dziennie aby bez przemęczenia przywrócić ci pozytywną energię.
Przygotowany program ćwiczeń koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśni, które uległy osłabieniu podczas ciąży. Są to mięśnie otaczające miednicę, mięśnie nóg i pośladków oraz mięśnie grzbietu. Ćwiczenia te nie tylko przyniosą ulgę twoim zmęczonym i przykurczonym mięśniom, ale również pomogą ci się odprężyć i zrelaksować.
Język: angielski, polski lektor
Czas: 57 min
Dźwięk: DD 2.0
Format: 16:9

Szczegóły produktu

Indeks 15097027

EAN 5908312741732

Zobacz także

Indeks: 15097026

Marka: CHIC

Fitness w czasie ciąży - DVD

Tak, teraz możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego wcale nie musisz zmieniać całego swojego życia o 180 stopni. Byłaś aktywna przed ciążą, zachowaj dobrą formę również w czasie ciąży. Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu. Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej po porodzie. Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych momentach...

23,80 zł 34,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15097037

Marka: CHIC

CARDIO Super Efekt DVD

Cardio Super Efekt to zestaw łatwych do opanowania ćwiczeń wyszczuplających i wysmuklających sylwetkę. Trening Kendella zapewni ci mocne mięśnie ud i pośladków oraz fantastyczną kondycję. Kendell Hogan to gwiazda Star Trainers i mistrz aerobiku. Jego energiczna i nowoczesna choreografia oraz rozrywkowa technika prowadzenia treningu pozwalają łączyć przyjemne z pożytecznym. „Od lat ćwiczę z gwiazdami Hollywood, występuję w telewizji i wydaję płyty DVD. Teraz będę ćwiczył właśnie z tobą. W...

17,50 zł 25,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

7 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 06014320

Marka: VICTOR 11

Masaż czekoladą - dvd

Czekolada jest bardzo bogata w różne substancje odżywcze. Stanowi doskonałe źródło energii i wpływa pozytywnie na wzrost poziomu serotoniny i endorfin w mózgu. Stosowana do masażu pielęgnacyjnego jest doskonałym środkiem antydepresyjnym. Jej pozytywne działanie to wzmocnienie odporności i układu krążenia. Czynniki odżywcze naturalnej czekolady to energia dla ludzkiej skóry, która staje się po nim gładka, miękka, nawilżona i aksamitna. Rozdział 1 - Wprowadzenie i komentarzRozdział 2 - Pokaz...

29,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15097026

Marka: CHIC

Fitness w czasie ciąży - DVD

23,80 zł 34,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15005001

Marka: CENTRUM

Egzorcyzmy w XXI stuleciu.Wykład Sopot kaseta VHS

Znajduje się na nim wiele informacji uzupełniających treść książki "Opętani przez duchy - Egzorcyzmy w XXI stuleciu", oraz wskazówek dotyczących ciał subtelnych człowieka, aury, duchów, świata astralnego, mentalnego i przyczynowego. Wykład omawia wiele podstawowych kwestii ludzkiej egzystencji, zagadnienia związane ze śmiercią, z tym co dzieje się z duszą człowieka po opuszczeniu ciała fizycznego. Omawiany jest również lęk przed śmiercią oraz sposoby pozbycia się go. Sporą część nagrania...

27,16 zł 38,80 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 15097037

Marka: CHIC

CARDIO Super Efekt DVD

17,50 zł 25,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15097021

Marka: CHIC

Cardio wyszczuplające - DVD

Połączenie treningu z dietą zawsze przyniesie lepszy skutek, niż ograniczenie się tylko do jednej spośród tych dwóch pozycji.Dlatego też na tej płycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych zamieszczone zostały wskazówki dietetyczne i przepisy, które mają na celu przybliżyć Cię do wymarzonej sylwetki. Violet Zaki jest międzynarodowym ekspertem fitness i posiadaczką czarnego pasa w karate. Jej entuzjazm i dbałość o poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń pozwoli Ci osiągnąć wyznaczone...

23,80 zł 34,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15097012

Marka: CHIC

Postnatal - pilates po porodzie DVD

Ćwicz razem z dzieckiem, aby szybko powrócić do formy po porodzie. Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury. Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu. Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i płaskim brzuchem oraz lepszym rozwojem dziecka. Zestaw ćwiczeń polecany jest wszystkim mamom i ich dzieciom (od 2 miesiąca życia). Czas : 27 minutDźwięk : DD 2.0Lektor :...

17,50 zł 25,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 15097043

Marka: CHIC

CARDIO KICK Jędrne pośladki po 3 tygodniach - DVD

Cardio Kick to dynamiczny i niezwykle różnorodny trening, który pozwoli wam wysmuklić i ujędrnić mięśnie ud i pośladków. Violet Zaki - jedna z najpopularniejszych amerykańskich instruktorek fitness. Ta posiadaczka najważniejszych certyfikatów z dziedziny fitness i czarnego pasa w Karate Seido karierę zaczynała w Australii, jednak największe uznanie zyskała w Ameryce, współpracując z takimi osławionymi fitnessowymi jak YMCA czy Reebok/Sports Club.„Moja misja na ten program to sprawić, żebyście...

17,50 zł 25,00 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook