Home

Darmowa dostawa

Dieta przeciwzapalna 8211 praktyczny poradnik 8b

Ebook 63,50 zł

Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik

Plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów

Indeks 010012206

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Anti-Inflammatory Diet Meal Prep: 6 Weekly Plans and 80+ Rec

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

48,56 zł Rabat 35%

74,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 48,56 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Stretching dla zachowania mlodosci Jessica Matthews EK 500px

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Kompletna dieta w chorobach nerek Emily Campbell JS 500px

Indeks: 010012236

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta w chorobach nerek

Przewlekła choroba nerek to już choroba cywilizacyjna. Liczba cierpiących na nią osób stale się powiększa, wśród nich są m.in. chorzy zmagający się z kamieniami nerkowymi. Warto jednak pamiętać, że PChN to nie wyrok. Autorka tej książki, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, przekonuje, że oczyszczanie nerek i utrzymywanie ich funkcjonowania jak najdłużej jest możliwe. Kluczowe dla zdrowia, wzmocnienia odporności i oczyszczenia organizmu jest jednak przestrzeganie diety w chorobach nerek....

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 13199004

Marka: AMBERPOL

Szungit - aktywator wody (Rosja) - 100 gram

Szungit kamień naturalny - aktywator wody Zestaw bryłek szungitu o wadze 100 g UWAGA: Cena dotyczy opakowania 100 g kawałków kamienia. Zestawy mogą różnić się ilością sztuk kamieni. Właściwości ezo: Szungit to starożytny kamień. Mówi się, że ma około dwa miliardy lat i jest najstarszym występującym na Ziemi minerałem, zawierającym węgiel. Jego odwieczna pamięć, którą w sobie zachował, potężny skład i właściwości sprawiają, że to kamień niezwykły. Przez tysiące lat,...

15,50 zł

Więcej

24 godziny

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem okl 2019 03

Indeks: 010012309

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem

Jod jest obecny w każdym organie i tkance ciała. Jest absolutnie niezbędny dla zdrowej tarczycy, a także jajników, piersi i prostaty. 90% naszej populacji ma jego niedobór. To może bezpośrednio skutkować poważnymi problemami ze zdrowiem – począwszy od raka i niewydolności serca do problemów hormonalnych. Autor wyjaśnia czym jest jod, jak działa w organizmie, by utrzymać maksymalne zdrowie i dlaczego większość z nas nie uzyskuje wystarczającej ilości jodu w diecie. Opisuje zastosowanie tego...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012118

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga rozciągająca

Praktykowanie jogi skoncentrowanej na elastyczności ciała pomaga zarówno w odzyskaniu i zachowaniu siły oraz sprężystości, jak również w utrzymaniu zdrowia. Joga rozciągająca zapewni ci lepszą jakość życia! Zapomnij o bólu pleców czy kręgosłupa! Nigdy więcej sztywnemu karkowi! Koniec z nieprzyjemnym napięciem mięśni! Witaj rozluźniony kręgosłupie! Witajcie rozciągnięte mięśnie i stawy! To wszystko jest możliwe dzięki jodze rozciągającej – wyjątkowej aktywności fizycznej, która dba o twoje...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012303

Marka: Wydawnictwo Vital

Pasożyty – prawdziwa przyczyna chorób

Choć wielu lekarzy o tym nie wie, to pasożyty w organizmie powodują alergie, grzybice, osłabienie odporności, artretyzm, migreny i wiele innych dolegliwości. Autor podaje zrozumiałe informacje na temat diagnozy, profilaktyki. Oferuje skuteczne terapie przeciwpasożytnicze. Udowadnia, że prawdziwą przyczyną wielu chorób przewlekłych, w tym schorzeń układu pokarmowego, są pasożyty, a problem jest bardziej powszechny, niż wydaje się większości lekarzy. Samodzielne leczenie organizmu...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Przewlekle stany zapalne jak je rozpoznac i wyeliminowac Monica Aggarwal Jyothi Rao MM 500px

Indeks: 010011839

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować

Pośpiech, przewlekły stres, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, zaburzenia snu, wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do poważnych chorób – miażdżycy, udarów, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę na ich wyeliminowanie. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu racjonalnie ocenisz stan zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna pomogą odbudować zdrowy mikrobiom, a aktywność...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Interesuje cię dieta przeciwzapalna, ale nie wiesz, co jeść? Zmagasz się z poważną chorobą i chciałbyś zadbać o zdrowie i wzmocnienie odporności? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej, czym są stany zapalne i jak dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom możesz się ich pozbyć. Jeśli przeraża cię już samo słowo dieta, dzięki książce przekonasz się, jak proste jest stosowanie diety przeciwzapalnej. Skorzystaj ze wskazówek autorki i gotuj prosto, zdrowo i bez stresu. Twoja lodówka może być zawsze pełna pełnowartościowych posiłków, a ty zyskasz czas. Prosta dieta na stany zapalne.

Szczegóły produktu

Indeks 010012206

EAN 9788382726046

ISBN: 978-83-8272-604-6
Rok wydania: 2023
Numer wydania: I
Ilość stron: 248
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Dieta przeciwzapalna – prakty

Pliki do pobrania (1.45M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik"

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Jak zdrowo gotować

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

10-minutowe przepisy

Wylecz alergię

Wylecz cukrzycę

Kardiolog Paleo

Sexy soki

Ukryte trucizny

Bąkowe tabu

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Dieta na stan zapalny Dorothy Calimeris MK 800px

Indeks: 010012481

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na stan zapalny

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę zdrowia i samopoczucia? Ta książka to twój przewodnik po odżywianiu, które realnie wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych. Dowiesz się, co na stan zapalny w organizmie działa najlepiej i jak komponować posiłki, które wspierają układ trawienny. Poznasz konkretne sposoby łagodzenia objawów chorób autoimmunologicznych czy układu pokarmowego, ale także otyłości. Zrozumiesz, dlaczego dieta przeciwzapalna to styl życia, który może zmniejszyć bóle stawów i...

61,69 zł 94,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011583

Marka: Wydawnictwo Vital

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Kakao ceremonialne Leni Glapa Felix Eidner NP 800px

Indeks: 010012548

Marka: Wydawnictwo Vital

Kakao ceremonialne – napój otwierający serce

Szukasz łagodnego, ale skutecznego sposobu na więcej spokoju, uważności i bliskości ze sobą? Ta książka pokaże ci, jak zamienić zwykłą filiżankę kakao w głęboko poruszający rytuał. Autorzy od lat prowadzą ceremonie kakao w Europie i dzielą się swoim doświadczeniem tak, abyś mógł praktykować we własnym domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z duchowością. Kakao ceremonialne to prosty sposób, by zwolnić tempo, wyciszyć emocje i zadbać o siebie w ciągu dnia. Dzięki tej książce, dowiesz się...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Zresetuj swoj metabolizm Alan Christianson KM 500px

Indeks: 01558306

Marka: Wydawnictwo Vital

Zresetuj swój metabolizm

Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrową wątrobę i zastosować detoks organizmu. Nie jest ci potrzebna drakońska dieta. Wystarczy, że zaplanujesz rozsądne posiłki i delikatnie zmodyfikujesz styl życia, zadbasz o codzienny relaks. Makaron z cukinii z pieczonymi krewetkami i pomidorami, koktajl o wdzięcznej nazwie „Chrupiąca owsianka z migdałami”, grillowany kurczak z salsą jeżynową czy szparagi i słodkie ziemniaki z patelni. Brzmi pysznie? Smakuje jeszcze lepiej! Te wyborne dania...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555366

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte trucizny

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak wiele trucizn nieświadomie wprowadzamy do organizmu i niszczymy przez to swoje zdrowie. Zrozumiesz, że najwięcej toksycznych związków znajduje się w produktach, które używasz na co dzień. Poznasz sposoby na oczyszczenie i odtruwanie ciała oraz staniesz się bardziej świadomy tego, co do niego wprowadzasz. Dowiesz się, jaki związek mają plomby ze zdrowiem Twojej szczęki i całego organizmu oraz dlaczego metale ciężkie są głównymi czynnikami...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Deski pelne smakowitosci Paulina Glowiak Strzalka IK 800px

Indeks: 010012489

Marka: Wydawnictwo Vital

Deski pełne smakowitości

Książka „Deski pełne smakowitości” to nie tylko zbiór przepisów, ale przewodnik, który pokazuje, jak przygotować efektowną deska przystawek na imprezę, łącząc smak z troską o zdrowie. Znajdziesz w niej pomysły dostosowane do różnych potrzeb, takich jak dieta wegetariańska, bezglutenowa czy ketoza, co sprawia, że każde przyjęcie może być nie tylko smaczne, ale i świadome. Dzięki prostym instrukcjom dowiesz się, deska przekąsek jak zrobić, by uniknąć marnowania jedzenia i zachwycić gości piękną...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555270

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność funkcjonalna

Autorzy opisują ponad pięćdziesiąt najzdrowszych i uznawanych za życiodajne owoców, warzyw, ziół, korzeni, nasion, grzybów z całego świata. Podają też pełną charakterystykę ich właściwości prozdrowotnych. Na przykład pokrzywa ma silnie odtruwające działanie i oczyszcza organizm, natomiast rumianek działa rozkurczowo i łagodzi stres. Siemię lniane zmniejsza zagrożenie chorobami serca i naczyń krwionośnych. Awokado efektywnie spala tłuszcz i utrzymuje prawidłowy poziom insuliny. Przy każdym...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555441

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Dopiero niedawno odkryto, że mózg wytwarza nowe komórki mózgowe w każdym wieku. Proces ten zwany jest neurogenezą. Szybkość z jaką formują się nowe komórki mózgowe ma głęboki wpływ na każdy aspekt naszego życia. Kiedy tempo neurogenezy jest niskie, występują niedobory poznawcze, problemy z pamięcią, lęk, stres, depresja i obniżona odporność. Dzięki metodzie Autora możliwe stanie się przywrócenie prawidłowej pracy mózgu. Wzmocnią się również zdolności poznawcze, poprawi pamięć, wzrośnie...

27,80 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555358

Marka: Wydawnictwo Vital

Gorzka prawda o słodzikach

Cukier to cichy zabójca w wielu produktach, nawet tych reklamowanych jako zdrowe. Spożywamy go znacznie więcej niż powinniśmy. Czy słodziki mogą być alternatywą? Dr. Bruce Fife w tej książce analizuje słodziki naturalne i sztuczne. Słodziki naturalne, takie jak miód czy stewia, wydają się być lepsze ze względu na zawartość substancji odżywczych, ale i one mogą wpłynąć negatywnie na zdrowie. Sztuczne słodziki, takie jak sacharyna, mają swoje wady i wiąże się je nawet z ryzykiem nowotworów....

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555327

Marka: Wydawnictwo Vital

Bąkowe tabu

Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Sposob na migotanie przedsionkow John D Day T Jared Bunch Matthew LaPlante NP 500px

Indeks: 010012255

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na migotanie przedsionków

Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Jak nie dac sie kolejnym pandemiom chorobom zakaznym Joseph Mercola Ronnie Cummins

Indeks: 010011991

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym

Autorzy łączą siły, aby ujawnić prawdę i zakończyć szaleństwo dotyczące COVID-19. Analizują ponad 500 badań, opublikowanych w czasopismach naukowych, oficjalnych statystykach rządowych i wynikach badań podpowiadających jak leczyć COVID-19. Ujawniają pilną potrzebę globalnych zmian w sposobie odżywiania i diety. Czas przejąć kontrolę nad naszym zdrowiem i pokonać stres związany z pandemią. Zadbać o inną dietę, która wyeliminuje cukrzycę, niepokój i odbuduje odporność. Ta książka, to dogłębna...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555305

Marka: Wydawnictwo Vital

Życie bez stresu

Autorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o swoje bogate doświadczenie, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje opracowane przez siebie, sprawdzone...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 015561793

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Terapia siarką

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz skutecznego i naturalnego środka, który wzmocni twoją odporność i wyeliminuje przewlekłe stany zapalne? Uwolni cię od bólu stawów i będzie wsparciem w walce z chorobami układu pokarmowego i układu krążenia? Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak stosować siarkę organiczną w celach zdrowotnych i kosmetycznych....

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555323

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery filary samouzdrawiania

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w...

35,50 zł 69,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01012463

Marka: KOS

Zdrowie i długowieczność czyli naturalne metody samoleczenia

TA KSIĄŻKA MOŻE UZDROWIĆ I PRZEDŁUŻYĆ CI ŻYCIE!ZNAJDZIESZ W NIEJ WIEDZĘ NA TEMAT TEGO, JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE!Książka mówi o tym, co jeść, aby zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko wielu zachorowań. Daje liczne praktyczne rady w zakresie samoleczenia, dotyczące przeciwdziałania bardzo wielu chorobom. Chodzi o tak zabójcze patologie jak choroba wieńcowa serca, nowotwory, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, udar mózgu, depresja, COVID-19 i jeszcze wiele innych niebezpiecznych i bardzo...

40,43 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook