Home

Darmowa dostawa

Ebook 41,99 zł

Keto dla wegetarian

Schudnij i popraw zdrowie dzięki roślinnej diecie ketogenicznej

Indeks 010012165

Autor: Lisa Danielson

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Keto for Vegetarians: Lose Weight and Improve Health on a Pl

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Keto koktajle i inne przepisy na osiagniecie zdrowej ketozy JJ Smith NP 500px

Indeks: 015561688

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wyobraź sobie plan odchudzania, który pozwala ci szybko schudnąć osiągając wagę docelową. Dodatkowo przyspieszy twój metabolizm, obniży cholesterol, ureguluje zaburzenia hormonalne i wyeliminuje choroby autoimmunologiczne. Brzmi ciekawie? To nowa oczyszczająca i przeciwzapalna dieta keto, której podstawą są keto koktajle...

32,30 zł 64,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01558379

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta pegańska – idealne połączenie paleo i weganizmu

Przeciwstarzeniowe supersmoothie, kremowe pączki, kokosowa zupa z indykiem czy żeberka z kuskusem i orzechami nerkowca. To tylko kilka fantastycznych dań, których spróbujesz będąc na diecie pegańkiej. Dr Mark Hyman, światowej sławy specjalista medycyny funkcjonalnej, odkryje przed tobą idealne połączenie diety paleo i weganizmu – peganizm! Twój talerz w 75% zapełni się odpowiednimi warzywami i owocami, a pozostałe 25% chudym mięsem lub rybami. Dzięki tej książce poznasz zasady diety...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna Molly Devine EK 500px

Indeks: 010011876

Marka: Wydawnictwo Vital

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Koktajl z mleka kokosowego, zupa krem z pieczarek z koprem włoskim, kremowa sałatka z ryżu kalafiorowego, burgery nadziewane mozzarellą, a może pudding z masła migdałowego, owoców i nasion chia? Czy uwierzysz, że każde z tych dań ma właściwości przeciwzapalne? Poznaj przeciwzapalną dietę ketogeniczną – bez uczucia głodu i z ulubionymi potrawami. Z jej pomocą wprowadzisz organizm w stan ketozy, rozpoczniesz odchudzanie i, co najważniejsze, wyeliminujesz stany zapalne, a co za tym idzie również...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011153

Marka: Wydawnictwo Vital

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

Nowotwory coraz częstsze zjawisko występujące u osób w każdym wieku. Statystyki mówią jasno – rak to jedna z chorób cywilizacyjnych związana z naszym zatrutym środowiskiem, w którym żyjemy. Dlatego warto zapobiegać niż leczyć. Ta książka zawiera cenne porady pochodzące prosto ze świata nauki i medycyny naturalnej. Poznasz terapie naturalne, takie jak głodówka lecznicza, kąpiele w sodzie czy dietę dr. Budwinga. Dowiesz się, jaki wpływ ma ziołolecznictwo na twoje zdrowie oraz zastosujesz...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Srebro koloidalne lek czy trucizna Oliver Franneck EK 500px

Indeks: 010011609

Marka: Wydawnictwo Vital

Srebro koloidalne – lek czy trucizna?

Stany zapalne, alergie, borelioza, przeziębienie, trądzik, fibromialgia, grzybica, bakterie, pasożyty i wirusy, to tylko kilka chorób i dolegliwości, które mogą być wyeliminowane z pomocą srebra koloidalnego. Autor, badacz elektromedycyny alternatywnej, odkrywa przed tobą bogactwo badań naukowych oraz raportów potwierdzających dobroczynne działanie tego wyjątkowego preparatu wzmacniającego organizm. Poznasz sprawdzone i skuteczne receptury na ponad 300 dolegliwości, dowiesz się, w jaki sposób...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012146

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

Wyobraź sobie plan odchudzania, który pozwala ci szybko schudnąć osiągając wagę docelową. Dodatkowo przyspieszy twój metabolizm, obniży cholesterol, ureguluje zaburzenia hormonalne i wyeliminuje choroby autoimmunologiczne. Brzmi ciekawie? To nowa oczyszczająca i przeciwzapalna dieta keto, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru wraz z niskowęglowodanowymi posiłkami spalającymi tłuszcz. Dzięki nim wprowadzisz swój organizm w stan zdrowej ketozy i utrzymasz szybką przemianę...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Wielka ksiega kuchni ketogenicznej Jen Fisch

Indeks: 01558378

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga kuchni ketogenicznej

Ta książka to kompendium wiedzy na temat diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Dieta ta jest w całości oparta na zdrowych tłuszczach i eliminacji węglowodanów. W tej publikacji znajdziesz 200 przepisów ketogenicznych na zdrowe i pożywne dania, które pozwolą ci wejść w stan ketozy. Autorka oferuje 2-tygodniowe plany posiłków, które pomogą ci w oczyszczeniu organizmu, pozbyciu się stanów zapalnych i szkodliwego dla zdrowia cholesterolu. Ten plan to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich,...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555198

Marka: Wydawnictwo Vital

Goji jagody życia

Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Meksykańska zapiekanka jajeczna, błyskawiczna francuska zupa cebulowa, wegańskie curry kokosowe… To nie wszystko: batoniki cytrynowe, miętowo-czekoladowe bomby tłuszczowe, ciasteczka z masła orzechowego. To tylko kilka przykładów dań, które oferuje dieta ketogeniczna w wersji wegetariańskiej. A wszystko to bez liczenia kalorii i kontrolowania wagi! By w pełni korzystać z zalet diety ketogenicznej wcale nie musisz jeść mięsa! Udowadnia to Autorka, która w swojej książce przedstawia zasady diety keto i łączy je z wegetariańskimi składnikami. Znajdziesz tu aż 100 prostych przepisów na śniadania, obiady, zupy, desery i przekąski. 14-dniowy plan posiłków pomoże ci z łatwością wprowadzić organizm w stan ketozy i wyeliminować stany zapalne, mgłę mózgową, a także szybko schudnąć. Dieta keto bez mięsa – spróbuj, zakochaj się i chudnij!

Szczegóły produktu

Indeks 010012165

EAN 9788382725513

ISBN: 978-83-8272-551-3
Rok wydania: 2026
Numer wydania: I - dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 192
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Keto dla wegetarian

Pliki do pobrania (2.04M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Keto dla wegetarian"

Uzdrawiająca moc muzyki

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Różeniec górski – złoty korzeń

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Cztery filary samouzdrawiania

Konopie – cud natury

Superodżywianie

Zastąp cukier

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Kuchnia Raw Food

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012369

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla stóp

Spędzasz dzień na stojąco? Puchną ci stopy? Drętwienie i ból nie pozwalają spać? Masz kłopoty ze zdrowiem – płaskostopie lub haluksy? Ta książka jest dla ciebie! Czas zapewnić stopom komfort, na jaki zasługują! Pomogą ci w tym joga stóp i masaż powięzi z elementami refleksologii. Przedstawione tu asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów, utrzymać ich elastyczność, budować mięśnie, zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. W tym ilustrowanym podręczniku znajdziesz...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Ziola w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej Carrie Chauhan MK 500px

Indeks: 010012449

Marka: Wydawnictwo Vital

Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Przeziębienie, wysoki poziom cukru we krwi, bezsenność, podrażnione oczy, zbędne kilogramy… Tradycyjna Medycyna Chińska ma recepturę na każdą dolegliwość! To terapia, która przyjmuje holistyczne podejście, kładąc nacisk utrzymanie równowagi w organizmie. Nie musisz być doświadczonym zielarzem, aby korzystać z dobrodziejstw chińskich ziół i roślin leczniczych. To książka dedykowana zarówno początkującym, jak i doświadczonym znawcom ziół. Dzięki radom Autorki samodzielnie przyrządzisz ponad 100...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Neuronalny trening wzroku Caroline Ebert PU 800px

Indeks: 010012471

Marka: Wydawnictwo Vital

Neuronalny trening wzroku

Poznaj książkę, która odmieni twoje spojrzenie – dosłownie i w przenośni. To innowacyjny poradnik łączący rozwój osobisty i motywację z praktyką neuronowego treningu wzroku. Dowiesz się, jak poprawić wzrok bez operacji, wykorzystując naturalne ćwiczenia wzroku i techniki uzdrawiające. Nauczysz się, jak poprawić ostrość wzroku, zrelaksować oczy, a nawet wspierać leczenie chorób oczu. Dzięki metodom opartym na terapiach naturalnych wzmocnisz swój mózg i ciało. Ćwiczenia są proste, a efekty mogą...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Stretching w 10 minut Hilery Hutchinson KM 500px

Indeks: 010011893

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching w 10 minut

Dzięki temu poradnikowi przekonasz się, jak łatwo możesz pokonać choroby, poprawić elastyczność swojego ciała i złagodzić ból za pomocą zaledwie kilku minut aktywności fizycznej każdego dnia. Stretching w 10 minut to bogato ilustrowany przewodnik, w którym znajdziesz podstawową wiedzę o ćwiczeniach rozciągających oraz dużą dawkę motywacji i instrukcje, jak wykonać 35 prostych sekwencji. Znajdziesz sposób na stres i na to, aby zadbać o zdrowie i relaks oraz zwiększyć siłę mięśni i gibkość...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Nadtlenek wodoru h2o2 Natalie Lauer IK 800px

Indeks: 010012416

Marka: Wydawnictwo Vital

Nadtlenek wodoru H₂O₂

Książka pokazuje, jak nadtlenek wodoru, znany również jako woda utleniona, może skutecznie wspierać zdrowie, eliminując bakterie i redukując stany zapalne. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące walki z infekcjami, wywołanymi przez wirusy, grzyby czy bakterie. Poznasz sposoby łagodzenia bólu i wspierania regeneracji organizmu za pomocą prostych, domowych terapii. Uczy, jak stosować naturalne preparaty wzmacniające organizm, aby poprawić swoje samopoczucie i zwiększyć odporność na infekcje....

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Kakao ceremonialne Leni Glapa Felix Eidner NP 800px

Indeks: 010012548

Marka: Wydawnictwo Vital

Kakao ceremonialne – napój otwierający serce

Szukasz łagodnego, ale skutecznego sposobu na więcej spokoju, uważności i bliskości ze sobą? Ta książka pokaże ci, jak zamienić zwykłą filiżankę kakao w głęboko poruszający rytuał. Autorzy od lat prowadzą ceremonie kakao w Europie i dzielą się swoim doświadczeniem tak, abyś mógł praktykować we własnym domu, nawet jeśli dopiero zaczynasz przygodę z duchowością. Kakao ceremonialne to prosty sposób, by zwolnić tempo, wyciszyć emocje i zadbać o siebie w ciągu dnia. Dzięki tej książce, dowiesz się...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012496

Marka: Wydawnictwo Vital

Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej

Autorka wskazuje na leczenie ziołami jako uzupełnienie terapii antynowotworowej oraz remedium na inne dolegliwości. Opisuje 47 roślin – ich występowanie, historię, skład chemiczny, właściwości terapeutyczne, mechanizm działania oraz stosowanie. Dla każdej z nich podaje procedury przygotowania naparów, tynktur, nalewek oraz zalecane dawkowanie. Wyszczególnia 19 substancji roślinnych wykazujących aktywność antynowotworową. Szczegółowo opisuje terapię na białaczkę szpikową, supresję szpiku...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Jak pokonac negatywne mysli Chase Hill PU 500px

Indeks: 010012213

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać negatywne myśli

Ta książka pomoc dla osób, które cierpią z powodu nadmiernego myślenia, odczuwają ciągły niepokój i brakuje im motywacji na co dzień. Ten poradnik odpowiada na pytanie, jak pozbyć się negatywnych myśli. Poznasz prosty plan 7-etapowy plan, który pomoże ci odnaleźć poczucie własnej wartości i osiągnąć spokojny umysł. To sprawdzony sposób na stres i opanowanie emocji. Dowiesz się, w jaki sposób gonitwa myśli działa na twoją neuroplastyczność i jak hamuje twój rozwój osobisty. Poznasz...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Czosnek naturalny antybiotyk Alicja Borowska IK 800px

Indeks: 010012561

Marka: Wydawnictwo Vital

Czosnek – naturalny antybiotyk

Zastanawiasz się, jak skutecznie i bezpiecznie czerpać z darów natury, by wspierać organizm w walce z infekcjami? Czosnek to jedna z najlepiej przebadanych roślin na świecie, ale czy wiesz, jak wykorzystać pełnię jego potencjału? Książka Alicji Borowskiej to kompendium, które wykracza poza znane schematy kulinarne. To inwestycja w twoje zdrowie, łącząca rzetelną wiedzę z zakresu technologii chemicznej z mądrością medycyny ludowej, Ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki niej...

22,30 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Joga od zera Max i Liz Lowenstein PU 800px

Indeks: 010012494

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga od zera

Chcesz zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Martwi cię brak elastyczności, słaba kondycja fizyczna lub przewlekłe bóle pleców? Sięgnij po tę książkę i odkryj, że joga może być łatwa, przystępna i przede wszystkim skuteczna – nawet jeśli zaczynasz zupełnie od zera! W tym praktycznym poradniku znajdziesz gotowy, jasno przedstawiony program startowy jogi dla początkujących. Autorzy przygotowali zestaw aż 40 prostych ćwiczeń, pozycji jogi i ćwiczeń oddechowych, dokładnie...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Dieta w cukrzycy typu 2 Andy De Santis Michelle Anderson 500px

Indeks: 010012107

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w cukrzycy typu 2

Bruschetta śniadaniowa, Polędwiczka wieprzowa w przyprawach, Kremowa zupa kokosowa z kurczakiem, a może Taco rybne z salsą z awokado? Diagnoza choroby autoimmunologicznej, jaką jest cukrzyca typu 2, często oznacza konieczność zmiany nawyków żywieniowych. Pojawia się pytanie: jak szybko schudnąć? Ta zmiana wcale nie musi być trudna! Książka jest pełna przepisów na pyszne dania, stworzonych z myślą o osobach, które powinny ograniczyć węglowodany i cukier. Z łatwością skomponujesz zaproponowane...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Osteopatia i joga w samoleczeniu Friederike Reumann MK 500px

Indeks: 010012091

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012146

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Wysokobialkowa dieta roslinna Maya Howard MK 800px

Indeks: 010012491

Marka: Wydawnictwo Vital

Wysokobiałkowa dieta roślinna

Zastanawiasz się, jak dostarczyć sobie wystarczającą ilość białka na diecie roślinnej? Szukasz inspirujących, szybkich przepisów i gotowych rozwiązań na zdrowe posiłki? „Wysokobiałkowa dieta roślinna” to książka właśnie dla ciebie – niezależnie od tego, czy jesteś początkującym weganinem, osobą ograniczającą produkty odzwierzęce, czy po prostu dbasz o zdrowe, pełnowartościowe jedzenie. To praktyczny przewodnik, który odpowiada na najczęstsze wątpliwości. Jak komponować posiłki bez ryzyka...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012457

Marka: Wydawnictwo Vital

Moc uziemienia

Czy natura może być kluczem do lepszego zdrowia? Odkryj niezwykłą moc uziemiania się – prostą, ale skuteczną metodę, która wspiera organizm na wielu poziomach. Codzienny kontakt z ziemią i chodzenie boso pozwala naładować ciało energią Ziemi, redukuje stany zapalne, wzmacnia odporność, poprawia krążenie i wspiera regenerację. Badania pokazują, że uziemianie się pomaga również w walce ze stresem, poprawia jakość snu i dodaje energii. W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki prosto ze...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011867

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia Bowena

Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców czy bólu stawów. Według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie terapii manualnej, czyli terapii Bowena, masażu powięzi i leczenia przez dotyk. Autor prezentuje przełomową...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook