- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Energia życiowa
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Darmowa dostawa
Ebook
59,16 zł
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy
Połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację poziomu cukru we krwi i poprawę jakości życia diabetyków
010011856
Wydawnictwo Vital
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richt
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy"
Mięso pełne kłamstw
Goji jagody życia
Mięso nas zabija
Piękna na zawsze
Turbometabolizm
Zielone koktajle
Niebezpieczne sery
Dodatkowe lata
Jak pozbyć się chronicznego bólu barku
Opis
Stosując zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, diabetycy mają szansę zapanować nad cukrzycą. W książce tej znajdziesz skuteczny program radzenia sobie z tą groźną chorobą, opracowany przez doświadczonych lekarzy. W przypadku chorych na cukrzycę typu 2 daje on szansę na zmniejszenie dawek insuliny, a nawet rezygnację z niej. Korzyści odczują również osoby zmagające się z cukrzycą typu 1. Oprócz informacji na temat przyczyn i objawów cukrzycy publikacja opisuje mechanizmy metabolizowania cukru w organizmie i przyczyny insulinooporności. Narzędziem do wprowadzenia pozytywnych zmian jest dieta, która nie tylko poprawi stan zdrowia, ale też sprawi, że będziesz wiedział, jak szybko schudnąć. Książka zawiera ponad 70 przepisów dla cukrzyków i wiele praktycznych wskazówek żywieniowych. Wypróbuj naturalne metody leczenia cukrzycy!
Szczegóły produktu
010011856
9788382721393
- ISBN
- 978-83-8272-139-3
- Rok wydania
- 2022
- Numer wydania
- I
- Ilość stron
- 232
- Oprawa
- miękka
Zobacz także
Indeks: 01555392
Marka: Wydawnictwo Vital
Insulinooporność – rewolucyjny plan leczenia
Czy wiesz, że insulinooporność stanowi podłoże takich problemów jak: cukrzyca typu 2, nadwaga, udar, bezpłodność, zespół policystycznych jajników, choroby serca i Alzheimer? Wybitny kardiolog oraz specjalistka ds. żywienia, pomogą ci zrozumieć i pokonać tę chorobę. Dzięki informacjom zawartym w książce dowiesz się, jakie badania należy wykonać aby prawidłowo zdiagnozować wrażliwość na insulinę. Odkryjesz również w jaki sposób twoje ciało reaguje na węglowodany i co sprawia, że przybierasz na...
Cena
26,64 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011834
Marka: Wydawnictwo Vital
Insulinooporność dieta i książka kucharska
Jak leczyć insulinooporność dietą? W jaki sposób przezwyciężyć fizyczne i emocjonalne objawy tej choroby? Jak uciec przed widmem cukrzycy? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka, przedstawia plan, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad insulinoopornością, zrzucisz zbędne kilogramy i odbudujesz pewność siebie. Odkryj 100 przepisów na pożywne i łatwe do przygotowania posiłki, a także 28-dniowy jadłospis złożony z dań o niskim indeksie glikemicznym. Powrót do zdrowia również odpowiednia...
Cena
55,93 zł
Cena podstawowa
79,90 zł
W magazynie
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010012310
Marka: Wydawnictwo Vital
Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Czy budzisz się w nocy i masz kłopot z zaśnięciem? Czujesz się zmęczony, a Twój lekarz nie może Ci pomóc? Ta książka jest rozwiązaniem Twoich problemów. Poznasz zegar organów, czyli system wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, dzięki któremu odzyskasz zdrowie. Dowiesz się kiedy organ jest aktywny, a kiedy odpoczywa i jak to wykorzystać na co dzień. Nauczysz się technik rozpoznawania braku harmonii w danym organie oraz jak ją przywrócić. Znajdziesz tabelę, dzięki której samodzielnie...
Cena
35,57 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012157
Marka: Wydawnictwo Vital
Joga
Nowe, rozszerzone wydanie tego światowego bestsellera znowu dostępne jest na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat anatomii jogi i ćwiczeń oddechowych. Przewodnik ten łączy wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi rozciągającej. Dzięki niemu zyskasz sprawdzone sposoby na stres, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stosując prostą terapię opartą na aktywności fizycznej. Dodatkowo...
Cena
104,93 zł
Cena podstawowa
149,90 zł
W magazynie
Indeks: 010011941
Marka: Wydawnictwo Vital
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012429
Marka: Wydawnictwo Vital
Trening w ciąży
Zadbaj o swoje zdrowie i komfort w czasie ciąży! Dzięki tej książce dowiesz się, jak bezpiecznie utrzymać aktywność fizyczną, wzmocnić mięśnie, skutecznie łagodzić ból kręgosłupa, pleców oraz stawów. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia oraz trening siłowy w ciąży, które poprawią mobilność i przygotują ciało do porodu. Regularny ruch pomoże ci zmniejszyć napięcia mięśniowe, poprawić postawę ciała i zwiększyć wytrzyma-łość. Otrzymasz niezbędną motywację do dbania o siebie na każdym etapie ciąży...
Cena
51,94 zł
Cena podstawowa
79,90 zł
W magazynie
Indeks: 015561962
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Terapeutyczna joga
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz ciągłe zmęczenie, stres, napięcie w ciele albo masz problemy ze snem? Jeśli choć raz odpowiedziałeś „tak”, ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem po relaksacyjnej jodze regeneracyjnej. Znajdziesz w niej zestaw łagodnych asan oraz łatwych sekwencji ruchów dostosowanych do twoich indywidualnych...
Cena
34,80 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012443
Marka: Wydawnictwo Vital
Sekret zdrowych pleców i bioder – prosty trening PSOAS
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, pozbyć się bólu pleców i poprawić swoją aktywność fizyczną, ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej skuteczne sposoby na stres, które pomogą ci rozluźnić ciało i uwolnić się od napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego, często odpowiedzialnego za ból kręgosłupa i ograniczoną ruchomość. Dowiesz się, jak poprzez odpowiednie biodrowo-lędźwiowe rozciąganie i wzmacnianie uniknąć problemów wynikających z zespołu mięśnia biodrowo-lędźwiowego. Jeśli odczuwasz ból...
Cena
35,43 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012316
Marka: Wydawnictwo Vital
Trening core – 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus
Godzinami siedzisz zgarbiony przed komputerem, czując narastający ból w plecach, kręgosłupie lub mięśniach? Budzisz się, odczuwając ból, jakby każdy dzień przynosił nowe wyzwania dla twojego ciała? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco, to znak, że nadszedł czas, aby zatroszczyć się o kluczowy element twojej fizyczności – core. Odkryj siłę, gibkość i pewność siebie, jakie niesie za sobą prosty, lecz niezwykle efektywny trening core, który zajmuje tylko 6 minut dziennie. Ten poradnik jest twoim...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012091
Marka: Wydawnictwo Vital
Osteopatia i joga w samoleczeniu
Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....
Cena
51,81 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 015561930
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Hatha joga
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka ta jest doskonałą propozycją dla osób poszukujących korzystnej dla zdrowia aktywności fizycznej. Zawiera aż 77 pozycji hatha jogi dla początkujących i zaawansowanych. By ułatwić ich wykonanie, każda została opatrzona szczegółowymi instrukcjami oraz poglądowymi zdjęciami. Oprócz tego Autorzy przygotowali zestaw...
Cena
49,95 zł
Cena podstawowa
99,90 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011833
Marka: Wydawnictwo Vital
Biblia treningu siłowego
Jak szybko i schudnąć, zadbać o zdrowie, odporność i zaplanować idealny program treningu siłowego? Ten poradnik pozwoli Ci ułożyć indywidualny plan aktywności fizycznej i zyskać idealną sylwetkę. Przykłady ponad 200 ćwiczeń pomogą Ci zbudować masę mięśniową i zredukować tkankę tłuszczową. Proponowane treningi są odpowiednie zarówno dla mężczyzna, jak też kobiet (są przetestowane przez zawodników kulturystyki i fitnessu). Efektywne ćwiczenia uwzględniają też bezpieczeństwo mięśni, stawów i...
Cena
69,93 zł
Cena podstawowa
99,90 zł
W magazynie
Indeks: 010011677
Marka: Wydawnictwo Vital
Wzmocnij swoje powięzi
Jeśli nigdy nie słyszałeś o powięziach, przygotuj się na szok! Dr Fenster udowodni ci, że powięzi nie tylko podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również mają realny wpływ na twoje zdrowie, odporność, przepływ limfy, a nawet emocje. Jeśli powięzi są zablokowane lub pozbawione elastyczności, stają się przyczyną chorób i dolegliwości, np. ból kręgosłupa, stawów czy podeszew stóp. W tej książce znajdziesz sprawdzone i bezbolesne terapie powięziowe, takie jak masaż powięzi,...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012043
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta roślinna dla sportowców
Czy można zbudować mięśnie, nie jedząc mięsa i nabiału? Jak zbilansować dietę wegańską dla sportowców? Jakie makroskładniki oraz mikroelementy są niezbędne w diecie wegetariańskiej? Ludzkie ciało nie potrzebuje mięsa, jajek, nabiału, aby być zdrowe i silne! Badania dowodzą, że świadomie skomponowana dieta roślinna zapewnia najkrótszy czas regeneracji, utlenianie komórek, zapobiega urazom. A sportowcom pozwala trenować bardziej efektywnie i przyspieszyć metabolizm. Ta dieta ma też właściwości...
Cena
58,37 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 010012133
Marka: Wydawnictwo Vital
Przewodnik tapingu dla każdego
Taping to metoda uśmierzania bólu polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Stanowi uzupełnienie terapii manualnej i fizjoterapii. Dzięki tej książce poznasz z 80 sposobów dynamicznego plastrowania na 160 dolegliwości. Taping twarzy czy taping kolana są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane fotografiami, abyś mógł skutecznie stosować je na sobie i innych. Elastyczne plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, bólu kręgosłupa, rwie kulszowej...
Cena
66,08 zł
Cena podstawowa
94,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012009
Marka: Wydawnictwo Vital
Osteopatia w domu
Czy cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa, zawroty głowy, migreny lub szumy uszne? Czy zespół cieśni nadgarstka wpływa na twoje życie? Czy twoja szyja jest napięta, bolą cię mięśnie, a może masz wrażenie, że niektóre ruchy blokują stawy? Jeśli do tej pory nie znaleziono przyczyn tych objawów, może ci pomóc osteopatia, masaże powięzi i terapie manualne. Holistyczne koncepcje osteopatii opierają się na aktywacji samouzdrawiających sił organizmu i medycynie naturalnej. Autorzy, doświadczeni...
Cena
51,81 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010012394
Marka: Wydawnictwo Vital
Neurocentryczny trening siłowy – rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)
Odkryj, jak neurocentryczny trening siłowy może poprawić twoje zdrowie, motywację i osiągnięcia sportowe. Dzięki tej książce wzmocnisz mięśnie, zdrowe kości oraz zredukujesz ból mięśni i stawów. Ćwiczenia oddechowe nauczą cię, jak prawidłowo oddychać, co wpłynie na większą siłę i wytrzymałość. Neuro Training rozwija mózg, poprawia neuroplastyczność i pomaga lepiej ćwiczyć umysł, a to przekłada się na lepsze wyniki. Znajdziesz tu terapie wspierające walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi...
Cena
64,94 zł
Cena podstawowa
99,90 zł
W magazynie
Indeks: 010012186
Marka: Wydawnictwo Vital
Fizjologia jogi – praktyczne wskazówki
Fizjologia jogi to książka napisana przez ekspertów w dziedzinach medycyny, jogi i terapii ruchem, która skupia się na tematyce anatomii i fizjologii związanej z terapią jogi. Autorzy prezentują różne aspekty wpływu jogi, tej przyjemnej aktywności fizycznej na organizm człowieka. W tym na układ mięśniowy, krążenia, oddechowy, hormonalny, a także na funkcje mózgu i układu nerwowego. Znajdziesz w niej opisy pozycji jogi i ruchów oraz anatomiczne rysunki idealne dla praktykujących jogę na każdym...
Cena
90,55 zł
Cena podstawowa
139,30 zł
W magazynie