Nowość

Indeks: 010012567E

Marka: Vital

(Ebook) Jak żałoba wpływa na ciało

Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie zatrzymuje się na emocjach – często najmocniej odczuwa ją ciało. Ta książka wydana przez Wydawnictwo Vital w przystępny sposób pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego po stracie pojawiają się napięcie, bezsenność, zmęczenie czy lęk. Autorka, opierając się na neurobiologii, wyjaśnia reakcje układu nerwowego i uczy, jak je regulować bez presji i oceniania. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki wspierające zdrowie, redukcję stresu i odbudowę poczucia...

Ebook

Cena 41,99 zł 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012362E

Marka: Vital

(Ebook) Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie

Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą dietę przeciwzapalną, która w znaczący sposób zahamuje rozwój wielu chorób w przyszłości. Odkryjesz zalety terapii zimnem i wprowadzisz codzienną łatwe ćwiczenia dla wzmocnienia odporności, poprawy...

Ebook

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 13296802

Marka: CIG Import & Großhandel

JASPIS DALMATYŃSKI - kieszonkowy kamień bębnowany (3-4 cm)

JASPIS DALMATYŃSKI - kieszonkowy kamień bębnowany (3-4 cm)Kamienie kieszonkowe to starannie wyselekcjonowane, naturalne minerały o płaskim, owalnym kształcie, wygładzonym i wypolerowanym tak, aby idealnie mieściły się w dłoni lub kieszeni. Dzięki swojej formie są niezwykle wygodne w użytkowaniu – można je zawsze mieć przy sobie, jako osobisty kamień, amulet lub przedmiot relaksacyjny. Każdy egzemplarz jest unikalny - różni się kolorem, rysunkiem i strukturą, co podkreśla jego...

Cena 11,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 13296804

Marka: CIG Import & Großhandel

JASPIS PEJZAŻOWY - kieszonkowy kamień bębnowany (3-4 cm)

JASPIS PEJZAŻOWY - kieszonkowy kamień bębnowany (3-4 cm)Kamienie kieszonkowe to starannie wyselekcjonowane, naturalne minerały o płaskim, owalnym kształcie, wygładzonym i wypolerowanym tak, aby idealnie mieściły się w dłoni lub kieszeni. Dzięki swojej formie są niezwykle wygodne w użytkowaniu – można je zawsze mieć przy sobie, jako osobisty kamień, amulet lub przedmiot relaksacyjny. Każdy egzemplarz jest unikalny - różni się kolorem, rysunkiem i strukturą, co podkreśla jego naturalne...

Cena 11,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012219E

Marka: Vital

(Ebook) Jelita przeciwwirusowe

Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, przedstawia plan, aby uniknąć choroby lub wyzdrowieć. Pokazuje, jak odbudować florę jelitową dobrych bakterii...

Ebook

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012494E

Marka: Vital

(Ebook) Joga od zera

To przewodnik po jodze dla każdego z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcjom i ilustracjom każdego ćwiczenia szybko poczujesz ulgę przy bólu pleców, kręgosłupa czy sztywności mięśniowej. Stosując się do zaleceń Autorów, zadbasz o swoje ciało i aktywność fizyczną oraz psychikę – bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze...

Ebook

Cena 50,58 zł 59,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012170E

Marka: Vital

(Ebook) Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że...

Ebook

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012234E

Marka: Vital

(Ebook) Joga w rytmie natury

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe...

Ebook

Cena 63,50 zł Cena podstawowa 74,70 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012548E

Marka: Vital

(Ebook) Kakao ceremonialne

Odkryj moc, która od tysięcy lat towarzyszy ludziom w ważnych momentach życia. Ta książka prowadzi cię poprzez tradycję, działanie i praktykę jednej z najpotężniejszych roślin wspierających ciało, umysł i duchowość. Dowiesz się, dlaczego kakao było nazywane „pokarmem bogów”, jak wpływa na emocje, koncentrację, układ krążenia i zdrowie serca. A także jak jego substancje bioaktywne i antyoksydanty chronią organizm przed stresem i wolnymi rodnikami. Poznasz duchowy wymiar kakao - pracę z...

Ebook

Cena 37,74 zł 44,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 08085001

Marka: MEINL Sonic Energy

Kamerton Czakra Sakralna - kamerton czakralny/planetarny - Swadhisthana - Synodyczny Księżyc - 210.42 Hz / G3

Kamerton czakralny/planetarny Czakra Sakralna - Swadhisthana - Synodyczny Księżyc - 210.42 Hz / G#3 Kamertony czakralne wykorzystywane są w medycynie naturalnej oraz zajęciach terapeutycznych i medytacyjnych przy harmonizacji czakramów. Kamertony Sonic Energy są produkowane w Niemczech zgodnie z obliczeniami Hansa Cousto (The Cosmic Octave). Aby uzyskać żądany efekt terapeutyczny każdy kamerton jest dostrojony dokładnie do częstotliwości danego ciała niebieskiego.Ergonomicznie...

Cena 275,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 010012467E

Marka: Vital

(Ebook) Klucz do długowieczności

Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita, naturalne sposoby na wzdęcia oraz przepisy na dietę bezglutenową, wegańską i dietę przeciwzapalną. Dowiesz się, jak wykorzystać superfoods i żywność funkcjonalną, by osiągnąć wzmocnienie odporności, ograniczyć stany zapalne i wesprzeć organizm przy chorobach autoimmunologicznych. Sięgnij po tę...

Ebook

Cena 54,91 zł 64,60 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 10288028

Marka: Groothandelaar New

Kominek ceramiczny BLACK CAT MAGICK, kominek olejowy

Kominek zapachowy Black Cat Magick Wprowadź do swojego wnętrza odrobinę tajemniczego klimatu dzięki wyjątkowemu kominkowi zapachowemu Black Cat Magick. Wykonany z ceramiki i zaprojektowany w kształcie eleganckiego czarnego kota, stanowi nie tylko praktyczny element aromaterapii, ale również efektowną dekorację inspirowaną światem magii, mistycyzmu i gotyckiego stylu. Kominek doskonale sprawdzi się podczas wieczornego relaksu, medytacji, czytania książki lub tworzenia wyjątkowej...

Cena 41,00 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie