Home

Darmowa dostawa

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Zdrowie, witalność, długowieczność

Indeks 01555325

Autor: Thierry Souccar Angélique Houlbert

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: La Meilleure Façon de Manger

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

45,80 zł Rabat 49%

89,80 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 45,80 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 17204035

Marka: NIPPON KODO

Japońskie kadzidełka MS PINE - Łagodny zapach sosny

Japońskie kadzidełka PINE z serii Morning Star Kadzidełka PINE o zapachu sosny przywołują wspomnienia wypoczynku w iglastym lesie. Mają naturalny zapach sosnowy o uspokajającym działaniu. Dobrze oddziałuje na samopoczucie i na drogi oddechowe, odświeża powietrze w pomieszczeniu. Morning Star: To seria japońskich kadzidełek osiemnastu szlachetnych zapachów najwyższej jakości. Różnorodne zapachy mogą znaleźć wiele zastosowań: w domu, na wakacjach, w sklepie, w gabinecie...

16,60 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555234

Marka: Wydawnictwo Vital

Dziewczyny o seksie

Wielu rodziców nie wie, co zrobić, gdy ich córki dojrzewają, przekształcając się w kobiety. Autorka wyjaśnia, w jaki sposób możemy pomóc dzieciom w tym trudnym okresie. Opiera się przy tym na kilkudziesięciu wywiadach z młodymi kobietami oraz szerokim gronem psychologów, seksuologów, naukowców, wykładowców akademickich i ekspertów. Analizuje, w jaki sposób pornografia i seksualne mity, jakie za sobą niesie, wypacza życie nastolatków. Rzuca nowe światło na przelotne znajomości, brak szacunku...

37,74 zł

Więcej

24 godziny

Celiakia autodiagnoza i samodzielne leczenie 2019 07

Indeks: 01555310

Marka: Wydawnictwo Vital

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Cierpisz na dolegliwości żołądkowo-jelitowe, alergię pokarmową, zmęczenie, bóle głowy, bóle stawów, anemię lub swędzenie skóry? Jeśli tak, możesz mieć celiakię – dziedziczną chorobę autoimmunologiczną wywoływaną przez gluten. Uszkadza on wyściółkę jelita cienkiego, przez co nie może ono prawidłowo wchłaniać pokarmu. 85% ludzi z tą chorobą nie zostaje nigdy prawidłowo zdiagnozowanych i leczonych, co skutkuje niepłodnością, chorobami wątroby, depresją, schorzeniami autoimmunologicznymi (takimi...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011583

Marka: Wydawnictwo Vital

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor tej przełomowej książki udowadnia, że przyczyną powstawania wielu chorób jest zacukrzenie mózgu, jak i całego organizmu. Łączenie w posiłkach cukru i tłuszczów trans sieje olbrzymie spustoszenie w organizmie. W oparciu o najnowsze badania naukowe dr Mike Dow prezentuje skuteczny plan odtrucia organizmu, dzięki któremu wzmocnisz mózg, pozbędziesz się otyłości brzusznej i zmniejszysz ryzyko wystąpienia groźnych chorób. Przekonasz...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555184

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie...

23,58 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011914

Marka: Wydawnictwo Vital

Przeciwzapalna terapia tlenowa

Nic nie może się równać tlenowi! Dzięki niemu możemy zachować zdrową skórę, pozbyć się stanów zapalnych, a nawet przyspieszyć metabolizm. Terapia tlenowa to proces dostarczania komórkom ogromnych ilości tlenu, czyli życiodajnej siły. Ale czy wiesz, że dzięki tlenowi możemy zwalczyć wiele chorób i dolegliwości? Ćwiczenia oddechowe i hiperbaryczna terapia tlenowa przeciwdziałają starzeniu, uwalniają nowotworów, chorób neurodegeneracyjnych, dodają energii. Są też doskonałym sposobem na stres i...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Jak pielegnowac poczucie spokoju i pewnosc siebie praktyczny poradnik Simon Rego Sarah Fader EK 500px

Indeks: 010012232

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? Jak poradzić sobie z lękiem, niepokojem, depresją, złością i poczuciem winy? W jaki sposób odbudować relacje z bliskimi i bez strachu nawiązać nowe znajomości? W tej książce znajdziesz proste i klinicznie sprawdzone ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Z ich pomocą zidentyfikujesz negatywne myśli oraz problematyczne zachowania i przekształcisz je w bardziej produktywne. Rozwiniesz zdrowe nawyki emocjonalne, wyeliminujesz stany...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555386

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne wody owocowe

Ta publikacja pozwoli Ci zerwać z uzależnieniem od słodzonych napojów i zastąpić je zdrową alternatywą w postaci naturalnych wód owocowych. Dzięki nim zwiększysz spożycie wody w ciągu dnia, nawodnisz organizm i nawilżysz skórę oraz stawy. Wprowadzisz je na stałe do swojego jadłospisu, a tym samym unikniesz zmęczenia, suchości skóry czy oczu. Zmniejszysz ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru czy otyłości. Zwiększysz poziom energii i witalności, poprawisz koncentrację, produktywność i utrzymasz...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Zobacz także

Indeks: 01555237

Marka: Wydawnictwo Vital

Superodżywianie

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Zywnosc czyli co tak naprawde mozna jesc dr Mark Hyman EK 500px

Indeks: 01555456

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Wiesz, że masło pomaga zapobiegać cukrzycy? Mięso kurczaka wcale nie jest zdrowsze od czerwonego. Sardynki są lepszym źródłem wapnia niż mleko. A najbardziej odżywczymi warzywami są te najdziwniejsze, na przykład wodorosty. Na co dzień bombardują nas sprzeczne informacje dotyczące zdrowego odżywiania, mity, takie jak zatykający żyły cholesterol z jajek, wpływają na nasze wybory żywieniowe. Co tak naprawdę powinniśmy jeść, by cieszyć się zdrowiem? Dr Hyman bezlitośnie rozprawia się z mitami...

38,10 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia żywieniowe dotyczące makro- i mikroelementów oraz nauczysz się planować zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki dla siebie i rodziny. Poznasz żywność antyoksydacyjną i unikniesz szkodliwych konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Najlepszy sposób odżywiania!

Szczegóły produktu

Indeks 01555325

EAN 9788365846174

ISBN: 978-83-65846-17-4
Rok wydania: 2017
Numer wydania: I
Format: 17,5 x 24,5 cm
Ilość stron: 408
Oprawa: twarda

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

10 zasad zdrowego odżywiania

Pliki do pobrania (2.88M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe"

Gluten free

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Mięso pełne kłamstw

Superodżywianie

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Dom, kuchnia i życie w zgodzie z naturą

Kokosowe terapie

Matcha – cudowna herbata

Żywność funkcjonalna

Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01555383

Marka: Wydawnictwo Vital

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

Książka ta przybliża sekrety medycyny naturalnej. Wprowadza w świat najpopularniejszych dzikich ziół leczniczych i pokazuje, jak można korzystać z ich uzdrawiających właściwości, pijąc odżywcze smoothie. Są wśród nich zioła na odporność, roślinne preparaty wzmacniające organizm czy wspierające różne diety, np. dietę przeciwzapalną czy oczyszczającą. Oprócz przepisów na zielone koktajle w książce znajdują się opisy działania roślin leczniczych oraz wskazówki dotyczące ich zbierania. Dzięki...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Emocje w walce z rakiem Grazyna Tallar MM 500px

Indeks: 010011660

Marka: Wydawnictwo Vital

Emocje w walce z rakiem

Dla większości z nas diagnoza raka jest równa z wyrokiem śmierci, jednak Autorka pokazuje, że wcale tak nie musi być. Wygrała z nowotworem wykorzystując wiedzę o sile emocji i terapiach naturalnych. Ta książka udowadnia, że walka z rakiem to nie tylko stany lękowe i niepokój. Dowiesz się z niej jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą stosowanie ziołolecznictwa i roślin leczniczych w postaci naparów. Dokonasz wyboru odpowiedniej terapii, którą warto połączyć z...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011944

Marka: Wydawnictwo Vital

Jadalne rośliny dziko rosnące

Przyroda obfituje w szeroki wybór jadalnych roślin. Ich niezwykłe właściwości znane są człowiekowi od tysięcy lat i zajmują szczególne miejsce w medycynie naturalnej. W dawnych czasach uzdrowiciele korzystali z ich właściwości w leczeniu chorób. W tej książce znajdziesz wiele cennych porad i wskazówek, które przybliżą ci świat ziołolecznictwa w praktyce. To prosty przewodnik, w którym Autorzy opisali 200 roślin leczniczych wraz z ilustracjami. Wiele z nich posiada potwierdzone działanie...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555270

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność funkcjonalna

Autorzy opisują ponad pięćdziesiąt najzdrowszych i uznawanych za życiodajne owoców, warzyw, ziół, korzeni, nasion, grzybów z całego świata. Podają też pełną charakterystykę ich właściwości prozdrowotnych. Na przykład pokrzywa ma silnie odtruwające działanie i oczyszcza organizm, natomiast rumianek działa rozkurczowo i łagodzi stres. Siemię lniane zmniejsza zagrożenie chorobami serca i naczyń krwionośnych. Awokado efektywnie spala tłuszcz i utrzymuje prawidłowy poziom insuliny. Przy każdym...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

7 podstawowych krokow do pokonania raka piersi okl 2019 03

Indeks: 01555319

Marka: Wydawnictwo Vital

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

Dzięki tej książce cenionej specjalistki od kobiecego zdrowia dowiesz się, jak uniknąć zachorowania na nowotwór piersi oraz co robić kiedy się z nim zmagasz. Autorka sama doświadczyła tej choroby, w trakcie której nie korzystała z toksycznych substancji, a mimo to wyzdrowiała. Stworzyła własny program składający się z 7 prostych, łatwych do samodzielnego stosowania kroków, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W publikacji prezentuje naturalne alternatywy dla „Wielkiej...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555325

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Endometrioza pokonaj objawy i chorobe Martina Liel EK 500px

Indeks: 015561228

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Endometrioza – pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Endometrioza jest jedną z najczęstszych chorób kobiecych. Cierpi na nią ponad 2 miliony Polek! Jest nie tylko przyczyną fizycznego bólu i bezpłodności, ale odciska się również na psychice oraz życiu rodzinnym i intymnym chorej. W tej książce Autorka, która sama od lat choruje na endometriozę, dzieli się z tobą swoją...

22,45 zł 44,90 zł

Więcej

W magazynie

Medycyna holistyczna t4 Uklad oddechowy dr Rosina Sonnenschmidt IK

Indeks: 010011436

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ oddechowy – medycyna holistyczna tom IV

W czwartym tomie serii Medycyna holistyczna Autorka omawia układ oddechowy. Istnieje ścisły związek pomiędzy oddechem a witalnością. Dzięki świadomemu oddychaniu możemy: odkwaszać i odtruwać ciało, poprawiać nastrój, tracić lub przybierać na wadze, masować narządy wewnętrzne, optymalizować krążenie, wyostrzać percepcję zmysłową, osiągać wewnętrzną rozkosz. Nieprawidłowe oddychanie może wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Autorka opisuje typowe choroby układu oddechowego, takie jak...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Naturalne uzdrawianie olejkiem CDB Eileen Konieczny Lauren Wilson NP 500px

Indeks: 010012070

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD

Olejek CBD jest popularnym suplementem diety wzmacniającym zdrowie . Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób chce wiedzieć, jak bezpiecznie stosować olejek CBD. Autorki, ekspertki w dziedzinie terapii medycyny naturalnej o wieloletnim doświadczeniu, prezentują fakty dotyczące CBD, oddzielając je od fikcji. Odkrywają lecznicze właściwości medycznej marihuany i olejku CBD, który łagodzi ból i stany zapalne. Poprawia nastrój i zdrowie serca, wzmacnia kości, reguluje układ odpornościowy. W...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Borelioza a medycyna alternatywna Werner Kuhni Walter von Holst EK

Indeks: 010011479

Marka: Wydawnictwo Vital

Borelioza a medycyna alternatywna

Liczba zachorowań na boreliozę rośnie w zastraszającym tempie! W ostatnim roku w Polsce oficjalnie stwierdzono ponad 21 tysięcy przypadków tej choroby. Każdego roku liczba chorych rośnie nawet o połowę! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, czym jest choroba z Lyme oraz w jaki sposób się przed nią chronić. Poznasz pierwsze objawy boreliozy oraz badania, jakie należy wykonać w celu postawienia prawidłowej diagnozy. Zrozumiesz również, w jaki sposób działa twój układ...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555389

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Skuteczna regeneracja ukladu odpornosciowego Joseph Mercola IK 500px

Indeks: 010011884

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

Podczas pandemii COVID-19 zaczęliśmy się zastanawiać, jak wzmocnić układ odpornościowy. W tej książce znajdziesz informacje na temat ziołolecznictwa, poznasz preparaty wzmacniające organizm i sprzyjające zdrowiu wykonane na bazie roślin leczniczych. Zioła i przyprawy na wzmocnienie odporności, to dużo więcej niż tylko dodatek do diety. Regularne spożywanie różnych ziół i przypraw jest niezwykle pomocne w przeciwdziałaniu chorobom przewlekłym i wzmacnia odporność. Z książki dowiesz się, jak za...

76,93 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Krotki kurs Tradycyjnej Medycyny Chinskiej Li Wu

Indeks: 010011953

Marka: Wydawnictwo Vital

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) opiera się na holistycznych metodach leczenia – zajmuje się stymulacją i harmonizacją energii życiowej chi. Dalekowschodnia sztuka uzdrawiania okazała się skuteczną alternatywą i uzupełnieniem zachodniej medycyny zarówno w pokonywaniu codziennych dolegliwości, jak i w przypadku trudnych do leczenia objawów, takich jak ból, choroby metaboliczne oraz różne zaburzenia organiczne i psychiczne. Stosując opisane w książce techniki wzmocnisz swoją energię chi....

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011153

Marka: Wydawnictwo Vital

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

Nowotwory coraz częstsze zjawisko występujące u osób w każdym wieku. Statystyki mówią jasno – rak to jedna z chorób cywilizacyjnych związana z naszym zatrutym środowiskiem, w którym żyjemy. Dlatego warto zapobiegać niż leczyć. Ta książka zawiera cenne porady pochodzące prosto ze świata nauki i medycyny naturalnej. Poznasz terapie naturalne, takie jak głodówka lecznicza, kąpiele w sodzie czy dietę dr. Budwinga. Dowiesz się, jaki wpływ ma ziołolecznictwo na twoje zdrowie oraz zastosujesz...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555408

Marka: Wydawnictwo Vital

Konopie – cud natury

Ten poradnik przybliży ci niezwykły świat medycyny naturalnej i ziołolecznictwa. W swojej książce Autorka przybliży ci działanie nasion i oleju z konopi siewnej – jednej z najbardziej znanych roślin na świecie. To bogate źródło białka roślinnego i niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Poznasz właściwości lecznicze tej rośliny, które poprawią twoją pamięć, skórę, oczyszczą jelita a nawet uchronią cię przed nowotworem. To również doskonały sposób na stres i poprawę ogólnego stanu...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011790

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Dzięki tej książce odkryjesz praktyczną stronę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – królowej medycyny naturalnej. Twoim przewodnikiem będzie Alicja Kowalska Dorscheid, wieloletni praktyk i ekspert TMC. Autorka odkryje przed tobą najskuteczniejsze terapie, które pomogą ci pożegnać się z reumatyzmem, bólem pleców, cukrzycą czy alergiami pokarmowymi. Dzięki jej poradom odkryjesz uzdrawiające działanie akupunktury, chińskiego ziołolecznictwa, moksy, stawiania baniek, masażu Gua Sha i diety Pięciu...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook