- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Energia życiowa
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Darmowa dostawa
Ebook
33,41 zł
Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający
Skuteczna alternatywa dla baniek
010011498
Clive Witham
Wydawnictwo Vital
Gua Sha: A Complete Self-treatment Guide
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający"
Medyczne śledztwa
Kalorie pełne kłamstw
Leki z głową
Niewyjaśnione dolegliwości?
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Mięso nas zabija
Matcha – cudowna herbata
Kokosowe terapie
Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
Opis
Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i przeciwzapalne, które utrzymują się przez wiele dni po kuracji. Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
Szczegóły produktu
010011498
9788381684774
- ISBN
- 978-83-8168-477-4
- Rok wydania
- 2025
- Numer wydania
- II - dodruk
- Format
- 14,5 x 20,5 cm
- Ilość stron
- 192
- Oprawa
- miękka
Zobacz także
Indeks: 09272030
Marka: TCM
Płytka do masażu Gua-sha z jadeitu 55 x 90 mm
Gua Sha z kamienia jadeitu w kształcie prostokąta. Działanie masażu GUA SHA: przywraca harmonię organizmu usprawnia krążenie krwi i limfy wspomaga usuwanie różnego rodzaju zaburzeń usuwa toksyny z organizmu łagodzi bóle mięśni i stawów łagodzi skutki wyziębienia i gorączki rozluźnia mięśnie likwiduje skrzepy zmniejsza opuchlizny oczyszcza i wzmacnia organizm uaktywnia działanie układu odpornościowego...
Cena
29,00 zł
24 godziny
Indeks: 09272028
Długopis Gua-sha zielony
Gua Sha zielone ze szkła w kształcie długopisu. Wymiary: 12 cm.z Średnica większej kulki około 1 cm, a mniejszej około 0,7 cm. Waga: 24 g. Działanie masażu GUA SHA: przywraca harmonię organizmu usprawnia krążenie krwi i limfy wspomaga usuwanie różnego rodzaju zaburzeń usuwa toksyny z organizmu łagodzi bóle mięśni i stawów łagodzi skutki wyziębienia i gorączki rozluźnia mięśnie likwiduje skrzepy zmniejsza opuchlizny oczyszcza i wzmacnia...
Cena
29,00 zł
W magazynie
Indeks: 010012239
Marka: Wydawnictwo Vital
Odmładzające masaże twarzy
Chiński masaż twarzy pomoże ci zredukować głębokość zmarszczek, wzmocnić tkankę i napiąć kontury twarzy. Dzięki temu rysy będą bardziej harmonijne, a sama twarz o lata młodsza. Poznasz chińskie metody masażu ba guan oraz gua sha, wietnamski masaż stref refleksyjnych twarzy dien cham, a także jogę twarzy, która napina, a zarazem rozluźnia mięśnie. Wszystkie opisane w książce metody masażu możesz stosować samodzielnie. Zostały one szczegółowo opisane i zilustrowane. Stopień napięcia, jaki...
Cena
38,68 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012254
Marka: Wydawnictwo Vital
Naturalny lifting twarzy – praktyczny przewodnik
Czy wiesz, że z wiekiem tracisz około 30-40% masy mięśniowej? Niestety odbija się to również na kondycji twojej twarzy. Słabsze mięśnie oznaczają kurze łapki, zmarszczki marionetki czy opadające powieki i policzki. Ale spokojnie, jest na to sposób! Wytrenuj swoje mięśnie twarzy dokładnie tak, jak trenujesz swoje ciało. Masaże twarzy przedstawione w tej książce wzmocnią twoje mięśnie i powięzi, a także poprawią pracę układu limfatycznego. Zdrowa skóra i piękny wygląd są gwarantowane! Wystarczy...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 09301017
Marka: Insportline
Masażer Gua-Sha inSPORTline Lilona
Masażer do twarzy inSPORTline Lilona to niewielkie urządzenie z funkcjami, które pomogą odmłodzić Twoją skórę. Wykonana z wysokiej jakości stali głowica nagrzewa się do 46°C, pomagając otworzyć pory, maksymalizować wchłanianie olejku do twarzy, kremu i innych produktów kosmetycznych, poprawiać ukrwienie twarzy i rozluźniać mięśnie twarzy.W połączeniu z wibracją i światłem LED ciepło może zdziałać cuda! Przy regularnym stosowaniu urządzenie pomaga wygładzić i odżywić skórę oraz nadać jej...
Cena
265,00 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010011801
Marka: Wydawnictwo Vital
Witaminy i minerały w naturalnej żywności
Preparaty wzmacniające organizm są nieodzowne dla dobrego zdrowia. Równocześnie bagatelizowanie zasad zdrowego odżywiania bywa przyczyną poważnych schorzeń. Wywołuje m.in. stany zapalne i obniża ogólną odporność (to efekty m.in. braku witamin C i D). Dzięki tej książce dowiesz się, jak naturalne substancje odżywcze wpływają na funkcjonowanie organizmu. Poznasz produkty spożywcze, które zawierają witaminy, minerały czy naturalne probiotyki. W ten sposób nauczysz się świadomie komponować...
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012287
Marka: Wydawnictwo Vital
Słońce – światło, które leczy
Powszechnym nieporozumieniem jest obwinianie słońca o raka skóry czy starzenie się. Ta publikacja udowadnia, że witamina D, produkowana w skórze w reakcji na promienie słoneczne, utrzymuje wydajność układu odpornościowego, zapobiega osteoporozie i utracie masy kostnej oraz cofa liczne formy raka i wiele innych poważnych chorób. Światło słoneczne jest najpotężniejszym źródłem życia na naszej planecie i idealnym panaceum zwiększającym skuteczność praktycznie każdej metody uzdrawiania. W...
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011913
Marka: Wydawnictwo Vital
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona...
Cena
48,72 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 010011547
Marka: Wydawnictwo Vital
Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą
Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki diecie antyrefluksowej. Bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety antyrefluksowej,...
Cena
55,79 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
24 godziny
Indeks: 01558275
Marka: Wydawnictwo Vital
Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków
Chorujemy przez jedzenie. Produkty zbożowe, rafinowany cukier, oleje roślinne, nabiał, gotowe dania, żywność wzbogacana chemicznie, pestycydy. To wszystko ma wpływ na stan naszych jelit i ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, że to właśnie niewłaściwy sposób odżywiania, przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowa mikrobiom jelitowy, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów najczęściej prowadzą do wystąpienia chorób autoimmunologicznych, chorób jelit, alergii pokarmowych i zaburzeń hormonalnych? Można...
Cena
62,86 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012308
Marka: Wydawnictwo Vital
Czosnek na straży zdrowia
Gdy odczuwasz ból głowy, osłabienie odporności lub zwykłe przeziębienie, zapewne w pierwszej kolejności szukasz ratunku u lekarza. A może warto, abyś zainteresował się właściwościami czosnku, który zajmuje szczególne miejsce w świecie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa? W tej książce Autor przybliży ci działanie tego naturalnego antybiotyku na twoje zdrowie i samopoczucie. Publikacja zawiera szereg informacji, dzięki którym poznasz ciekawe zastosowanie czosnku m.in. w formie leczniczych...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011853
Marka: Wydawnictwo Vital
Zatrzymaj refluks
Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...
Cena
62,86 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 010011892
Marka: Wydawnictwo Vital
Oczyszczanie limfy
Podczas gdy oczyszczanie okrężnicy czy detoksykacja wątroby należą do priorytetów każdej terapii, detoks układu limfatycznego jest często zaniedbywany. Tymczasem ma on ogromne znaczenie, ponieważ jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego, o czym przekonasz się z tej książki. Opisuje ona wszystkie naturalne terapie i techniki, które okazały się skuteczne w podstawowej detoksykacji limfatycznej i oczyszczaniu chłonki. Obejmują one terapię roślinami leczniczymi, homeopatię, sole...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011469
Marka: Wydawnictwo Vital
Układ rozrodczy – medycyna holistyczna tom VIII
W VIII tomie serii Medycyna holistyczna Autorka opisuje całościowe naturalne metody dbania o narządy płciowe, zarówno żeńskie jak i męskie. Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania torbieli jajników, raka jajników i pochwy, zapalenia sutka. Odkryjesz naturalne metody, takie jak homeopatia czy fitoterapia, które są pomocne w pokonywaniu PMS, aft, nowotworów narządów kobiecych, polipów, krwotoków czy mięśniaków. Dzięki temu poradnikowi również mężczyźni dowiedzą się, jak pozbyć się bolesnych,...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
24 godziny
Indeks: 010012135
Marka: Wydawnictwo Vital
Holistyczna medycyna chińska na co dzień
Dzięki tej fascynującej książce dowiesz się, na czym polega samouzdrawianie według medycyny holistycznej. Poznasz fundamentalne zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i nauczysz się je stosować na co dzień, by pozbyć się problemów ze zdrowiem. Jednocześnie dowiesz się, dlaczego tak istotne jest prawidłowe funkcjonowanie meridianów i jakie korzyści daje akupunktura. Będziesz potrafił samodzielnie wykonywać ćwiczenia Chi Kung oraz Tai Chi z korzyścią dla swojego samopoczucia, a także zmienisz...
Cena
69,93 zł
Cena podstawowa
99,90 zł
W magazynie
Indeks: 010012155
Marka: Wydawnictwo Vital
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się
Zajadasz niepokój, emocje, stany lękowe czy samotność? Cierpisz na zaburzenia emocjonalne? Nie masz motywacji, aby z tym skończyć, by odzyskać zdrowie? Autorka tej książki pomoże ci zerwać z nadmiernym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała swoją chorobę. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu...
Cena
62,86 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 010011671
Marka: Wydawnictwo Vital
Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania
Dzięki tej książce zyskasz umiejętności korzystania z terapii wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Akupresura, czyli masaż odpowiednich punktów na ciele, pomoże Ci pokonać ból mięśni, stawów i kości. Przywrócisz równowagę energetyczną yin i yang i odzyskasz zdrowie. Wzmocnisz swoje zdolności samoleczenia dzięki akupresurze i poprawisz zdrowie. W tej książce znajdziesz dokładne objaśnienia kanałów energetycznych, czyli meridianów, oraz punktów do bezpiecznej akupresury w domu....
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012044
Marka: Wydawnictwo Vital
Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu
Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...
Cena
38,15 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011487
Marka: Wydawnictwo Vital
Zmysły – medycyna holistyczna tom X
Dziesiąty tom serii Medycyna holistyczna poświęcony jest zmysłom. Dowiesz się z niego, jak postępować w przypadku wystąpienia problemów z którymkolwiek ze zmysłów: smakiem, węchem, dotykiem (czuciem), wzrokiem czy słuchem. Każdy jest niezwykle ważny i ma wpływ na postrzegania świata. Nauczysz się rozpoznawać przyczyny powstawania zaburzeń zmysłów i jak je pokonać wykorzystując naturalne metody. Zastosujesz ćwiczenia oddechowe na pogłębienie koncentracji, opanowanie, roztropność i poprawę...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 01559280
Marka: Wydawnictwo Vital
Krew – medycyna holistyczna tom I
12-tomowa seria Medycyny holistycznej została opracowana tak, aby korzyści z lektury wynieśli zarówno terapeuci, jak i chorzy. Pierwszy tom dotyczy krwi. Autorka szczegółowo omawia parametry i grupy krwi oraz opisuje ich znaczenie. Wyjaśnia, jak jakość i regeneracja krwi mogą być stymulowane przez terapie naturopatyczne, świeże soki czy rytmiczny oddech. Homeopatia odgrywa kluczową rolę w leczeniu poważnych zaburzeń krwi. W tej książce Autorka wprowadza innowacyjne środki, które działają...
Cena
27,93 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
24 godziny
Indeks: 01558352
Marka: Wydawnictwo Vital
Zbuduj swoją odporność
Pandemia COVID-19 pokazała, jak ważna jest odporność fizyczna, psychiczna i emocjonalna dla zdrowia i radzenia sobie z dramatycznymi zmianami. Jak wzmocnić odporność na stres i choroby, by przetrwać nie tylko te, ale i inne zagrożenia? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej dowiesz się, jak określić, czy jesteś w grupie ryzyka i jakie działania podjąć, by wzmocnić odporność, stosując dietę...
Cena
52,29 zł
Cena podstawowa
74,70 zł
W magazynie