• Darmowa dostawa

makrobiotyka
  • makrobiotyka

Makrobiotyka

Droga do zdrowia i długowieczności

01555287

Madhavi Guemoes

Makrobiotik: In Fülle leben

24 godziny + czas dostawy

Cena:

41,99 zł
Brutto
49,40 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł
Ilość
24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010012271

Marka: Wydawnictwo Vital

Zupy i gulasze ketonowe

Jak szybko schudnąć bez efektów ubocznych? W jaki sposób utrzymać lub doprowadzić organizm do stanu ketozy przy pomocy zup? Książka Carolym Ketchum odsłania niezwykły świat diety ketogenicznej podanej w postaci aromatycznych keto zup i gulaszy. Publikacja zawiera ponad 50 przepisów na proste w przygotowaniu dania, które bez problemu przygotujesz z ogólnodostępnych produktów. Te potrawy niskowęglodowanowe, oparte na olejach roślinnych i tłuszczach, pomogą ci zachować zdrowie w dobrej kondycji...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012498

Marka: Wydawnictwo Vital

Samoleczenie czerwonym światłem

Dzięki terapii czerwonym światłem możesz wyeliminować takie dolegliwości jak: ból pleców, mięśni i kręgosłupa, trądzik, depresja, cellulit, zapalenie ścięgna Achillesa, nadwaga, trudno gojące się rany, stany zapalne czy niedoczynność tarczycy. Czerwone światło doskonale sprawdza się również w pielęgnacji twarzy i ciała. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych oraz własnym doświadczeniu, stworzył rzetelny poradnik, z którego nie tylko dowiesz się na czym polega terapia czerwonym...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555406

Marka: Wydawnictwo Vital

5 domowych środków, które zastąpią drogerię

Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne,...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555416

Marka: Wydawnictwo Vital

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

Dzięki tej książce poznasz proste przepisy na probiotyczne potrawy. Odkryjesz tajemnice zdrowia jelit i wykorzystania sfermentowanych produktów, które umożliwią Twojemu organizmowi należyte funkcjonowanie i naturalne uzdrowienie dzięki miliardom dobrych bakterii. Autorka opracowała łatwe przepisy, które można wykonać szybko i tanio. Tworząc zdrowe, wyborne potrawy, które można łatwo przechowywać i przewozić w naczyniu wielkości słoika, odzyskasz energię i zdrowie. Samodzielnie przygotujesz...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558154

Marka: Wydawnictwo Vital

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

Niewłaściwa dieta, brak ruchu i nadmierny stres zaburzają równowagę kwasowo-zasadową. To z kolei zagraża zdrowiu, przyczyniając się do wielu poważnych chorób, w tym nowotworów, cukrzycy, chorób jelit i serca. W książce tej znajdziesz skuteczną terapię odkwaszającą, bazującą na zaleceniach medycyny naturalnej. Dzięki niej nie tylko nauczysz się prawidłowo rozpoznawać objawy zakwaszenia organizmu, ale też dowiesz się, co zakwasza organizm. Otrzymasz listy superproduktów oraz przepisy na...

Cena 20,35 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555251

Marka: Wydawnictwo Vital

Lemoniadowe oczyszczanie

Master Clense czyli dieta lemoniadowa jest jednym z najprostszych, najbardziej efektywnych oraz najtańszych programów oczyszczania i leczenia. Korzystają z niej m.in. Denzel Washington i Beyoncé Knowles. Jest to płynna monodieta, co oznacza wyłącznie jedną kompozycję, zaprojektowaną tak, aby uruchomić procesy oczyszczania. Jednocześnie dostarcza wszystkiego, czego potrzeba, aby prawidłowo funkcjonować. Detoksykacja trwa dziesięć dni, ale może być bezpiecznie utrzymywana o wiele dłużej, nawet...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555110

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jedzenie to wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale również dostarcza wielu składników odżywczych dla naszego organizmu. Niektórym pomaga nawet radzić sobie z emocjami i stresem. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt przyczynia się także do powstania nadwagi. Jeśli utknąłeś w cyklu napadów jedzenia i nieskutecznych diet, przez większość dnia myślisz o...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555461

Marka: Wydawnictwo Vital

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!

Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji, a nawet aktywność fizyczną? Tak, radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito. Dlatego tak ważne jest, by twój mikrobiom i flora bakteryjna jelit były zdrowe! W przeciwnym razie grożą ci choroby jelit i układu pokarmowego, a nawet depresja! Dr Zschocke, światowej sławy ekspertka leczenia dobrymi bakteriami, odkryje przed tobą jak dbać o zdrowie mikrobiomu. Opierając się na najnowszych...

Cena 43,25 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 01555295

Marka: Wydawnictwo Vital

Kardiolog Paleo

Ta publikacja pomoże Ci poznać prawdę na temat przyczyn chorób serca. Dzięki zawartym w niej zaleceniom kardiologii integracyjnej, w naturalny sposób zadbasz o zdrowe serce i unikniesz dolegliwości układu krążenia. Poznasz prawdę o wpływie cholesterolu i LDL i na zdrowie. Wykorzystasz sprawdzone sposoby na oczyszczanie organizmu z chemikaliów i metali ciężkich. Wprowadzisz do swojego życia dietę Paleo, zwiększysz ilość snu, aby twój organizm uruchomił zakodowane systemy autoregeneracji....

Cena 42,42 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558235

Marka: Wydawnictwo Vital

Alkaliczne oczyszczanie

Jeśli uważasz, że zakwaszenie organizmu ci nie grozi, to niestety możesz być w błędzie. Zła dieta, stres i niska aktywność fizyczna przyczyniają się do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. A co z tym związane, do rozwoju stanów zapalnych i chorób takich jak refluks, cukrzyca typu 2, Hashimoto czy nowotwór. Rozwiązanie jest proste, a jest nim dieta alkaliczna (dieta zasadowa)! Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz objawy zakwaszenia organizmu i dowiesz się jak je...

Cena 27,80 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558275

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków

Chorujemy przez jedzenie. Produkty zbożowe, rafinowany cukier, oleje roślinne, nabiał, gotowe dania, żywność wzbogacana chemicznie, pestycydy. To wszystko ma wpływ na stan naszych jelit i ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, że to właśnie niewłaściwy sposób odżywiania, przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowa mikrobiom jelitowy, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów najczęściej prowadzą do wystąpienia chorób autoimmunologicznych, chorób jelit, alergii pokarmowych i zaburzeń hormonalnych? Można...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Opis

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.

Szczegóły produktu
01555287
9788365846754
ISBN
978-83-65846-75-4
Rok wydania
2018
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
240
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Makrobiotyka"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Wylecz alergię

Wylecz alergię

Jak zdrowo gotować

Jak zdrowo gotować

10-minutowe przepisy

10-minutowe przepisy

TOP 10 suplementów diety

TOP 10 suplementów diety

Bąkowe tabu

Bąkowe tabu

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Naturalne wody owocowe

Naturalne wody owocowe

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012152

Marka: Wydawnictwo Vital

Obrzęk limfatyczny – naturalne leczenie

Manualny drenaż limfatyczny, bandażowanie, taping i proste ćwiczenia na obrzęk limfatyczny rąk lub nóg. Poznaj najlepsze metody domowego leczenia obrzęku limfatycznego oraz skuteczną dietę przeciwzapalną. Ta książka to kompleksowe źródło wiedzy dla osób, które nabawiły się zastoju limfy po operacji, urazie, przez otyłość, w wyniku nowotworu czy choroby układu krążenia. Jeśli jesteś jedną z nich, sięgnij po ten poradnik. Nie pozwól, aby obrzęk cię ograniczał! Autorki to uznane terapeutki...

Cena 62,86 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558373

Marka: Wydawnictwo Vital

Co jeść, aby dłużej żyć

Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm dzięki tej terapii naturalnej....

Cena 40,65 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555477

Marka: Wydawnictwo Vital

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida albicans to najczęściej występujący u ludzi patogen. Powoduje szereg objawów, od problemów ze skórą i śluzówką, przez zwiększenie wagi ciała aż po zagrażające życiu ogólnoustrojowe stany zapalne i choroby. Rozrost grzybów Candida powodowany jest niewłaściwą dietą oraz stosowaniem antybiotyków. Autorka, uznana dietetyczka, podpowie ci, w jaki sposób powstrzymać rozrost grzybów Candida i wrócić do zdrowia. Jej 2-tygodniowy program obejmuje wyjątkowo proste porady dietetyczne oraz...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011869

Marka: Wydawnictwo Vital

Sól

W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata – Iwan Nieumywakin – stworzył kompleksowy poradnik o soli, w którym szczegółowo opisuje różne jej rodzaje. Głównie skupia się na wykorzystaniu leczniczych właściwości soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561742

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Wylecz choroby autoimmunologiczne – książka kucharska

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Pewnie zetknąłeś się ze stwierdzeniem, że leczenie chorób autoimmunologicznych jest trudne, a objawów właściwie nie da się odwrócić. Nic bardziej mylnego! Autorka tej książki uświadamia, że istnieje terapia, która pomoże samodzielnie pozbyć się stanów zapalnych. W tej przełomowej książce kucharskiej dr Amy Myers pokazuje,...

Cena 44,90 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555445

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wzmocnić swój mózg

Mózg to twój najważniejszy organ. Powinieneś dbać o jego kondycję. Bóle głowy, utraty pamięci, napady drgawek, nerwice, depresja – te symptomy powinny cię zaniepokoić, zwłaszcza jeśli zdiagnozowano u ciebie chorobę autoimmunologiczną, neurodegeneracyjną lub stany zapalne. Książka eksperta w dziedzinie autoimmunologii dostarczy wskazówek, skutecznych ćwiczeń i sposobów na poprawę pracy mózgu. Autor oferuje oparty na neuroplastyczności program, który pomoże ci w oczyszczaniu organizmu, zadba o...

Cena 40,65 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012351

Marka: Wydawnictwo Vital

Wysokoodżywcza żywność

To kompleksowy przewodnik, który podpowie ci, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się lepszym zdrowiem! Autorka wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów diety, które mogą leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym. Dzieli się sprawdzonymi strategiami żywieniowymi. A także różnymi dietami, w tym rozdzielną, wegetariańską i wysokobiałkową oraz ich korzystnym wpływem na zdrowie. Wyjaśnia, jak medycyna naturalna i ziołolecznictwo wspomagają leczenie chorób...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011649

Marka: Wydawnictwo Vital

Lecznicza moc pszczół

Miód to nie tylko przysmak w diecie. Czy wiesz, że miód jest jednym z najstarszych leków wzmacniających odporność znanych ludzkości? Ale to nie jedyny preparat prozdrowotny wykorzystywany w medycynie naturalnej. Dzięki tej książce poznasz wszystkie terapie naturalne z wykorzystaniem produktów pszczelich. Ich działanie często jest silniejsze od leków, a ogromną zaletę stanowi brak skutków ubocznych. Nazywane są naturalnymi antybiotykami. Najnowsze badania wykazują, że w przypadkach zapalenia...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011485

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy metabolizm. Co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze

Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie twój metabolizm jest zaburzony. Choroby, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Czy te problemy dotyczą również ciebie, podpowie Ci ekspert w dziedzinie żywienia oraz naturopata z wieloletnim doświadczeniem. Opracował program odżywiania, który pomógł już tysiącom osób....

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561589

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Toksyczne szczawiany – pułapka superfoods

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce dowiesz się, na co wskazuje podwyższony poziom szczawianów wapnia w moczu i jakie są dopuszczalne normy stężenia tych toksycznych związków w organizmie. Otrzymasz szczegółowe listy produktów zalecanych i szkodliwych ze względu na zawartość szczawianów. Dysponując tą wiedzą, bez trudu skomponujesz zdrową...

Cena 42,40 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001962

Marka: Wydawnictwo Vital

Kokos – naturalny antybiotyk

Palma kokosowa to prawdziwe cudowne dzieło przyrody, które można wykorzystać na tysiące sposobów. Działa jak naturalny antybiotyk. Dr Bruce Fife, znany jako „doktor Kokos,” dowodzi, że kokos to nie tylko pyszny pokarm, ale także skuteczny antybiotyk, bez szkodliwych efektów ubocznych. Kokos wzmacnia układ odpornościowy, chroni przed infekcjami, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga leczenie przewlekłych chorób i pomaga w utracie nadmiernych kilogramów. Produkty kokosowe, takie...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555471

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec stresu i nadwagi

Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych. Program ten pokazuje, jak możesz łatwo dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561927

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta na stan zapalny

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz skutecznego sposobu na poprawę zdrowia i samopoczucia? Ta książka to twój przewodnik po odżywianiu, które realnie wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych. Dowiesz się, co na stan zapalny w organizmie działa najlepiej i jak komponować posiłki, które wspierają układ trawienny. Poznasz konkretne sposoby łagodzenia...

Cena 47,45 zł Cena podstawowa 94,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555386

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne wody owocowe

Ta publikacja pozwoli Ci zerwać z uzależnieniem od słodzonych napojów i zastąpić je zdrową alternatywą w postaci naturalnych wód owocowych. Dzięki nim zwiększysz spożycie wody w ciągu dnia, nawodnisz organizm i nawilżysz skórę oraz stawy. Wprowadzisz je na stałe do swojego jadłospisu, a tym samym unikniesz zmęczenia, suchości skóry czy oczu. Zmniejszysz ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru czy otyłości. Zwiększysz poziom energii i witalności, poprawisz koncentrację, produktywność i utrzymasz...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561734

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce...

Cena 27,25 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561397

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Omułek zielonowargowy. Naturalne odżywianie stawów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy ktoś z twojego otoczenia cierpi na reumatyzm bądź inne choroby stawów? Chcesz wspierać i pielęgnować stawy naturalnymi środkami? Koncentrat z nowozelandzkich małży zielonych to prawdziwe remedium dla stawów. Dzięki zawartości uzdrawiających składników: glikozaminoglikanów, kwasów tłuszczowych omega -3, kwasu...

Cena 12,48 zł Cena podstawowa 24,95 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku