Home

Darmowa dostawa

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Rewolucja w odżywianiu – Metoda LOGI

Indeks 01555365

Autor: Nicolai Worm

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: LOGI-METHODE. Glücklich und schlank - Mit viel Eiweiss und d

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

25,19 zł Rabat 49%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 25,19 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

7 podstawowych krokow do pokonania raka piersi okl 2019 03

Indeks: 01555319

Marka: Wydawnictwo Vital

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi

Dzięki tej książce cenionej specjalistki od kobiecego zdrowia dowiesz się, jak uniknąć zachorowania na nowotwór piersi oraz co robić kiedy się z nim zmagasz. Autorka sama doświadczyła tej choroby, w trakcie której nie korzystała z toksycznych substancji, a mimo to wyzdrowiała. Stworzyła własny program składający się z 7 prostych, łatwych do samodzielnego stosowania kroków, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W publikacji prezentuje naturalne alternatywy dla „Wielkiej...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Odzyw swoje mitochondria Ari Whitten Alex Leaf EK 800px

Indeks: 010012071

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżyw swoje mitochondria

Kiedy witasz każdy nowy dzień z uczuciem niewyspania, brakuje ci energii na najprostsze czynności, szybko się męczysz, masz problemy z koncentracją – to możesz cierpieć na chroniczne zmęczenie lub mgłę mózgową. Przyczyna tych dolegliwości często tkwi w twoich mitochondriach, czyli centrach energetycznych twoich komórek. Autorzy, lekarz medycyny funkcjonalnej i dietetyk, zabiorą cię w fascynującą podróż w głąb twojego ciała. Dowiesz się czym są mitochondria oraz jakie funkcje pełnią w...

48,56 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555108

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga zdrowia mózgu

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Alzheimer 8211 nigdy wi cej Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im ju dzi Andreas Moritz

Indeks: 010011409

Marka: Wydawnictwo Vital

Alzheimer – nigdy więcej!

Autor udowadnia, że możesz zapobiec Alzheimerowi stosując skuteczne sposoby podane w tej publikacji. Dzięki niej poznasz duchowe i emocjonalne podłoże tej choroby, a także przyczyny środowiskowe, które ją wywołują. Skorzystasz z technik stymulujących mózg i odkryjesz jego uzdrawiającą siłę. Zaczniesz praktykować jogę i medytację, a także wprowadzisz do swojego życia inne formy aktywności fizycznej. Będziesz się zdrowo odżywiać, zadbasz o odpowiednią ilość witamin, nawodnienie i utrzymanie...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Akupunktura od A do Z Sarah Swanberg EK 500px

Indeks: 01555442

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupunktura od A do Z

Licencjonowana akupunkturzystka i terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej stworzyła unikalny poradnik dla wszystkich zainteresowanych tematem akupunktury. Znajdziesz w nim odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania: czy akupunktura boli? Co można wyleczyć za pomocą akupunktury? W jaki sposób wybrać odpowiedniego akupunkturzystę i jakie kwalifikacje powinien posiadać? Czym różni się akupunktura od akupresury? Czym są meridiany i energia Qi. Poznasz również historię akupunktury oraz najnowsze...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Wylecz SIBO optymalna dieta low FODMAP Kristy Regan MG 500px

Indeks: 010012193

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Złe bakterie w jelitach wywołują stany zapalne i obniżają odporność organizmu. Istotnym wsparciem leczenia SIBO, podobnie jak innych chorób układu pokarmowego, jest zdrowe odżywianie z elementami diety przeciwzapalnej i na mikrobiom jelitowy. W książce tej znajdziesz 4-tygodniowy program posiłków, który skutecznie zwalcza uciążliwe objawy, wspiera oczyszczanie...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dieta rozdzielna i wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukier powoduje nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Metoda LOGI pozwala nie tylko schudnąć, lecz także przyspieszyć metabolizm i utrzymać wagę. Zapobiega cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak unikać cukru i wybierać zdrowe tłuszcze i białka. Zachowasz zdrowie, będziesz syty, odżywiony i pełen energii. Przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light”. Dieta rozdzielna – twój krok w kierunku lepszego życia!

Szczegóły produktu

Indeks 01555365

EAN 9788365404879

ISBN: 978-83-65404-87-9
Rok wydania: 2017
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 244
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Pliki do pobrania (2.93M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Zdrowe tłuszcze, dobre białka"

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Zielone koktajle

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Niebezpieczne sery

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Gluten free

Kalorie pełne kłamstw

Kryzys ozdrowieńczy

Goji jagody życia

Dieta na płaski brzuch

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami Ruediger Dhalke NP 500px

Indeks: 01558354

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która podniesie odporność w czasie pandemii, przyspieszy powrót do zdrowia i skróci czas choroby. Autor, lekarz, zwolennik medycyny komplementarnej, podpowiada, co jeść oraz jakie...

27,93 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 015561366

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Olejki eteryczne w diecie Sabrina Ann Zielinski dr Eric Zielinski EK 500px

Indeks: 01555453

Marka: Wydawnictwo Vital

Olejki eteryczne w diecie

Jak szybko schudnąć? Jak wyeliminować stany zapalne i wzmocnić odporność? Jak zmniejszyć poziom cukru we krwi? Wystarczy kilka kropli odpowiedniego olejku eterycznego! Olejki eteryczne wykorzystywane są nie tylko w medycynie naturalnej i aromaterapii, ale również w dietetyce! Odkryj jak prawidłowo stosować olejki w diecie, by przywrócić równowagę organizmu. Poznaj proste przepisy na śniadania, obiady, sałatki, przystawki i desery z dodatkiem naturalnych olejków. Stwórz roll-on spalający...

30,55 zł 59,90 zł

Więcej

W magazynie

Cala prawda o wirusie Epsteina Barr Anna Lena Tesche IK 500px

Indeks: 010011576

Marka: Wydawnictwo Vital

Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr

Czy jesteś zarażony wirusem Epsteina-Barr? Chcesz dowiedzieć się wszystkiego o chorobach, jakie powoduje? Badania potwierdzają obecność wirusa aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim funkcjonować i radykalnie poprawić jakość swojego zdrowia dzięki medycynie naturalnej. W tej książce znajdziesz naturalne terapie na wzmocnienie odporności, pozbycie się stanów zapalnych i bólu oraz na pokonanie choroby autoimmunologiczne spowodowane wirusem. Wirus Epsteina-Barr...

27,51 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Oxymel twoj eliksir zdrowia Heike Bue Kovacs PU 800px

Indeks: 010012503

Marka: Wydawnictwo Vital

Oxymel – twój eliksir zdrowia

Chcesz w prosty sposób zadbać o zdrowie, odporność i lepsze samopoczucie? Sięgnij po Oxymel – naturalny eliksir z octu, miodu i ziół, który wspiera organizm na wielu poziomach. W tej książce znajdziesz nie tylko przepisy, jak zrobić Oxymel w domu, ale też praktyczne porady, jak wykorzystać go w codziennej diecie. To świetne wsparcie w oczyszczaniu organizmu, łagodzeniu stanów zapalnych i wzmocnieniu odporności. Poznasz skuteczne, a przy tym proste terapie naturalne i domowe preparaty...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Zupy i gulasze ketonowe Carolyn Ketchum PU 500px

Indeks: 010012271

Marka: Wydawnictwo Vital

Zupy i gulasze ketonowe

Jak szybko schudnąć bez efektów ubocznych? W jaki sposób utrzymać lub doprowadzić organizm do stanu ketozy przy pomocy zup? Książka Carolym Ketchum odsłania niezwykły świat diety ketogenicznej podanej w postaci aromatycznych keto zup i gulaszy. Publikacja zawiera ponad 50 przepisów na proste w przygotowaniu dania, które bez problemu przygotujesz z ogólnodostępnych produktów. Te potrawy niskowęglodowanowe, oparte na olejach roślinnych i tłuszczach, pomogą ci zachować zdrowie w dobrej kondycji...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Kompleksowa dieta antyrakowa Liana Werner Gray IK

Indeks: 010011460

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku

Dieta antyrakowa pomogła już tysiącom ludzi na świecie. Poznaj autorski program oparty na produktach, które sprzyjają zdrowiu, a nie stanom zapalnym. Wprowadź je do codziennej diety, a wzmocnisz odporność swojego organizmu. Zmniejszysz dolegliwości, a nawet całkowicie wyleczysz takie przypadłości jak trądzik, cukrzyca, depresja czy choroby serca. Autorka opracowała program na podstawie własnych doświadczeń walki z rakiem oraz najnowszych badań naukowych. Poznaj 7 zasad, które pozwolą zapobiec...

55,79 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561686

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak zdrowo gotować

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wiele osób bezskutecznie szuka odpowiedzi na pytanie o to, jak zdrowo się odżywiać? W tej książce nareszcie znajdziesz odpowiedzi! Autor prezentuje ponad 100 przepisów na pyszne dania bezmleczne, bez glutenu, o niskim indeksie glikemicznym. Ta dieta nie tylko wzmocni twoją odporność, powstrzyma też rozwój chorób...

39,85 zł 79,70 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Borelioza a medycyna alternatywna Werner Kuhni Walter von Holst EK

Indeks: 010011479

Marka: Wydawnictwo Vital

Borelioza a medycyna alternatywna

Liczba zachorowań na boreliozę rośnie w zastraszającym tempie! W ostatnim roku w Polsce oficjalnie stwierdzono ponad 21 tysięcy przypadków tej choroby. Każdego roku liczba chorych rośnie nawet o połowę! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, czym jest choroba z Lyme oraz w jaki sposób się przed nią chronić. Poznasz pierwsze objawy boreliozy oraz badania, jakie należy wykonać w celu postawienia prawidłowej diagnozy. Zrozumiesz również, w jaki sposób działa twój układ...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

50 najpopularniejszych roslin jadalanych dziko rosn cych Steffen Guido Fleischhauer Astrid Sussmuth

Indeks: 01558330

Marka: Wydawnictwo Vital

50 najpopularniejszych jadalnych roślin dziko rosnących

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych terapii naturalnych. Umiejętność rozpoznawania i zbierania roślin leczniczych wciąż jest gwarantem zachowania dobrego zdrowia. Dziko rosnące zioła lecznicze zawierają substancje czynne, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Oczyszczają organizm, wzmacniają odporność, są w stanie pomóc w zwalczaniu wielu chorób i zadbać o poprawę zdrowia. Możesz je zebrać samodzielnie, bezkosztowo i wykorzystać w kuchni. Zwłaszcza w diecie wegańskiej wykorzystuje się...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Oczyszczanie watroby i nerek Aleksej Sadov IK 500px

Indeks: 010012021

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie wątroby i nerek – naukowe i ludowe metody

Ból dolnej części pleców czy gorzki smak w ustach świadczą o obciążeniu wątroby. To znak, że twoje ciało woła o pomoc i potrzebuje oczyszczenia. Gdy oczyścisz wątrobę i nerki, wzmocnisz odporność, a twoje ciało odzyska zdrowie. Z książki dowiesz się, czy potrzebne jest ci usuwanie toksyn z organizmu. Nauczysz się rozpoznawać objawy zanieczyszczenia organów. Mogą to być plamy na skórze, bóle w różnych częściach ciała czy nawet wygląd paznokci. Dowiesz się, jak przygotować się do oczyszczania...

28,86 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011553

Marka: Wydawnictwo Vital

Ty też możesz pokonać raka

Jeśli ty lub bliska ci osoba zmagacie się z nowotworem, w książce tej znajdziecie wskazówki, jak wesprzeć leczenie raka bez chemii. Autor książki, który pokonał raka jelita grubego, teraz dzieli się swoimi doświadczeniami, proponując autorski program wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia. Wiele inspiracji zaczerpnął z medycyny naturalnej. Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak samodzielnie skomponować dietę antyrakową. Nauczysz się także wykorzystywać prozdrowotne właściwości aktywności...

38,15 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz terapie naturalne na oczyszczanie okrężnicy, nerek, wątroby, krwi i limfy. Odkryjesz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów i metali ciężkich. Ponadto dowiesz się, jak...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012576

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta białkowa – praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu

Czy masz dość restrykcyjnych diet i głodówek, które kończą się szybkim powrotem utraconych kilogramów? Dieta białkowa – praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu to oparta na badaniach strategia trwałej redukcji masy ciała. Matthias Riedl, diabetolog i ekspert medycyny żywieniowej, obala popularne mity i pokazuje, jak wykorzystać moc białka do stabilizacji apetytu, walki z insulinoopornością i stanami zapalnymi – bez liczenia kalorii i wyrzeczeń. Po 40. roku życia...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

chron swoja watrobe Russel L Blaylock PU 800px

Indeks: 010012472

Marka: Wydawnictwo Vital

Chroń swoją wątrobę

Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dowiedzieć się, jak dbać o wątrobę na co dzień. Poznasz skuteczne metody na oczyszczanie wątroby, usuwanie toksyn z organizmu i oczyszczanie organizmu poprzez odpowiednią dietę oczyszczającą. Autor publikacji, Russel L. Blaylock, wyjaśnia, jak styl życia i dieta wpływają na choroby, zwłaszcza choroby układu pokarmowego takie jak stłuszczenie wątroby. Dzięki praktycznym wskazówkom poprawisz zdrowie, wesprzesz...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012570

Marka: Wydawnictwo Vital

Twój mózg bez lęku

Lęk, jak sobie radzić, gdy umysł nie chce się wyciszyć? Czy masz poczucie, że twój organizm żyje w trybie ciągłego alarmu? Że nawet gdy wszystko „teoretycznie” jest w porządku, w środku czujesz napięcie, niepokój albo irracjonalny strach? Jeśli codzienny stres, nawracające zmartwienia lub ataki paniki odbierają ci energię, spokój i radość życia, ta książka została napisana właśnie z myślą o tobie. Twój mózg bez lęku autorstwa dr Daniela G. Amena to praktyczny przewodnik dla osób, które...

25,55 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook