Brak produktów
Powiększ
| EAN | 9788364278433 |
| ISBN | 978-83-64278-43-3 |
| Rok wydania | 2014 |
| Numer wydania | 1 |
| Format | 14,5 x 20,5 cm |
| Ilość stron | 344 |
| Oprawa | miękka |
Żywność dla mózgu. Skuteczny 3-stopniowy plan ochrony umysłu i poprawy pamięci
01001959
Autor: dr Neal D. Barnard
Power foods for the brain. An effective 3-step plan to prote
24 godziny + czas dostawy
Książka o 3-stopniowym planie odżywiania, który ujawnia, jakie produkty żywnościowe usprawnią pracę mózgu.
24 godziny
Kupując teraz ten produkt otrzymasz 25 punktów lojalnościowych.
Opis
Czy wiesz, że sam wpływasz na stan zdrowia mózgu? W swojej książce dr Neal D. Barnard zdradza, jakie przyjmowane przez Ciebie leki mogą negatywnie wpłynąć na Twoją pamięć. Podaje także, dlaczego sen jest ważny dla zachowania dobrej pamięci i po jakich chorobach szczególnie powinieneś zadbać o swój umysł. Jeżeli chorowałeś na któreś z nich, skorzystaj z zawartych w książce zestawów ćwiczeń fizycznych i mentalnych. Dzięki nim ochronisz swój mózg i zwiększysz jego możliwości poznawcze, by dłużej zachować sprawność umysłową.
Stan zdrowia mózgu może poprawić również odpowiednie odżywianie. Jedzenie może też ochronić Ciebie przed wpływem toksycznych metali oraz zbudować witaminową tarczę ochronną Twojego organizmu. I wcale nie muszą to być niesmaczne potrawy, które szybko zniechęcą Ciebie i Twoją rodzinę. W książce „Żywność dla mózgu” znajdziesz specjalnie ułożone menu wraz z przepisami, dzięki którym zadbasz o swój układ nerwowy. Jeżeli obawiasz się, że nie wytrwasz na takiej „diecie dla umysłu”, zapewne chętnie skorzystasz ze wskazówek z rozdziału o tym, jak walczyć ze szkodliwymi zachciankami żywnościowymi.
Na końcu publikacji znajdziesz dodatek, który opisuje leki i suplementy przydatne w leczeniu problemów z pamięcią.
Zadbaj o prawidłowe odżywienie mózgu.
Fragment
Polecamy również
-
Cud oleju kokosowego
24,80 zł -
Jak pokonać Alzhe...
31,62 zł -
Cud oleju lnianego
21,95 zł -
Witamina B17 - le...
18,69 zł -
Cud oleju palmowego
21,95 zł -
Obniż swoje ciśni...
25,94 zł -
Jadalne rośliny d...
38,08 zł -
Hatha joga. Bezpi...
31,94 zł -
Możesz wyleczyć c...
31,94 zł -
Żywność probiotyczna
25,00 zł -
Złoto koloidalne....
28,42 zł -
Kalorie pełne kła...
25,00 zł -
Wyłącz geny nowot...
25,00 zł
Opinie
Nakarm mózg
„Żywność dla mózgu” to pozycja, która mnie naprawdę mile zaskoczyła. Bardzo konkretna i rzetelna, w której można znaleźć całe mnóstwo istotnych informacji. Umieszczenie całego menu jest również czymś, na co należy zwrócić uwagę, bowiem wiem z doświadczenia, że przygotowanie odpowiednio zbilansowanego posiłku wegańskiego nie jest taką prostą rzeczą. To jedna z tych książek, które mimo podejścia od strony naukowej, czyta się z ogromną przyjemnością i zaangażowaniem. Autor stawia na konkrety i dokładnie opisuje poruszane zagadnienia. To naprawdę znakomita pozycja, którą polecam każdemu, kto ma ochotę zmienić swoją dietę na coś lepszego, co pomoże nie tylko wzmocnić barierę ochronną mózgu, ale również całego organizmu.
Cała rec: www.sheti-shetani.blogspot.com/p/blog-page.html
Zdrowie w naszych rękach
Świetna książka i doskonałe źródło informacji na temat ochrony i odżywiania mózgu. Mnóstwo porad i podpowiedzi jak zapobiec starzeniu się mózgu, utracie pamięci czy uniknięcia choroby Alzheimera. Z kilkoma przypadkami choroby Alzheimera zetknąłem się wcześniej w rodzinie i przyznam szczerze, że strasznie wyniszcza człowieka. Dzięki tej książce będę mógł zadbać o siebie żyjąc w zdrowiu jak najdłużej. Autor podkreśla jak ważną rzeczą jest odpowiednia dieta i określone ćwiczenia. Wspaniałe pomysły na poprawę pamięci czy uniknięcie problemów z koncentracją.
+ więcej opini - mniej opini
W pakiecie taniej
-
Morskie opowieści
5,90 zł -
Dieta kobiety pra...
5,90 zł -
Jak wygrać i zadz...
5,90 zł -
Jak być lepszym u...
5,90 zł -
I Ty możesz schudnąć
5,90 zł
