Czy słońce naprawdę jest naszym wrogiem, przed którym musimy się za wszelką cenę chronić?
Andreas Moritz, znany autor bestsellerów, w swojej książce udowadnia, że jest dokładnie odwrotnie. Przedstawia holistyczne spojrzenie na leczenie słońcem, ukazując je jako darmowe, najpotężniejsze lekarstwo bezpośrednio z apteki natury, które towarzyszy ludzkości od samego początku jej istnienia.
Autor bezkompromisowo rozprawia się z powszechnym przekonaniem, według którego za rozwój chorób skóry odpowiadają wyłącznie szkodliwe promienie UV. Wykazuje, że prawdziwym zagrożeniem nie jest samo światło słoneczne, lecz nasz współczesny styl życia: chroniczne unikanie słońca, praca w zamkniętych pomieszczeniach pod sztucznym oświetleniem oraz dieta oparta na przetworzonych, bogatych w kwasy omega-6 tłuszczach roślinnych, które łatwo utleniają się w organizmie pod wpływem słońca. Moritz szczegółowo analizuje rynek kosmetyczny, wskazując, że chemiczne filtry przeciwsłoneczne blokują zbawienne pasma UVB, jednocześnie przepuszczając promieniowanie UVA. Pozbawia to naszą skórę naturalnego sygnału ostrzegawczego w postaci oparzenia słonecznego, co sprzyja głębokiemu, ukrytemu uszkodzeniu komórek i rozwojowi czerniaka.
Kluczowym elementem terapii słonecznej opisywanej w książce jest naturalna witamina D3, która powstaje bezpośrednio w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Autor przytacza liczne dowody naukowe potwierdzające, że optymalny poziom tej substancji potrafi drastycznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory narządów rodnych i trawiennych, stwardnienie rozsiane, cukrzycę, choroby serca oraz artretyzm. W książce przeczytasz także, dlaczego syntetyczne zamienniki witaminy D oraz te dodawane do żywności nie przynoszą takich samych rezultatów zdrowotnych jak hormon wytworzony pod wpływem naturalnego światła.
W książce znajdziesz precyzyjne wskazówki dotyczące bezpiecznego dawkowania ekspozycji na słońce w zależności od Twojej karnacji i typu konstytucyjnego (ajurwedyjskiej pitty). Ponadto autor dzieli się starożytną techniką wpatrywania się w słońce (Sun Gazing) o wschodzie i zachodzie w celu harmonizacji pracy mózgu i układu hormonalnego oraz prostymi ćwiczeniami poprawiającymi wzrok.
O autorze: Andreas Moritz (urodzony w 1954 roku) to uznany intuicjonista medyczny oraz dyplomowany praktyk ajurwedy, irydologii, shiatsu i medycyny wibracyjnej. Od wczesnego dzieciństwa zmagając się z poważnymi schorzeniami, poświęcił swoje życie badaniu naturalnych metod leczenia i usuwaniu pierwotnych przyczyn chorób, a nie tylko łagodzeniu ich objawów.
