Powięź to tkanka łączna ciała. Układ włókien pokrywających całe ciało, od koniuszków palców aż po czubek głowy. Powięź wpływa nie tylko na naszą skórę, ale na stan całego naszego organizmu. Stanowi ramę, która podtrzymuje i chroni poszczególne grupy mięśni, narządy i całe ciało. Masaż powięzi ma zastosowanie w terapii bólu mięśni i stawów, przeciążeń, urazów oraz stanów zapalnych. Przynosi ulgę w bólach związanych z układem ruchu. Wpływa na wszystkie organy, nerwy, naczynia krwionośne, przewody, mięśnie i kości. Zalecany, aby przywrócić pełną ruchomość i elastyczność chorym tkankom.
Terapia Powięziowa na Ból i Sztywność
Masaż powięzi likwiduje dolegliwości związane
z rwą kulszową, zespołem cieśni nadgarstka, zespołem zamrożonego barku czy
łokciem tenisisty. Szczególnie polecany w przypadku bólu kończyn i kręgosłupa, bólach mięśni i stawów, a także chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych.
Terapia powięziowa jest również
skuteczna w bólach migrenowych,
bólach żołądka, nietrzymaniu moczu, bólu dna miednicy, a nawet
w zaparciach. Jeśli cierpisz na którąś z wyżej wymienionych dolegliwości i chciałbyś się jej pozbyć, z pomocą przychodzą ci poniższe książkowe bestsellery. Zdobędziesz wiedzę na temat powięzi i jej rozluźniania oraz
zmniejszania bólu. Dowiesz się też, jak poprawić postawę ciała i odzyskać gibkość oraz płynność ruchów.
Pokazano 1-12 z 46 pozycji
Indeks:
015562165
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Blizny nie muszą być już twoim ciężarem. Dzięki prostym i skutecznym technikom zawartym w tej książce możesz odzyskać zdrową skórę, komfort ruchu i poczucie własnej wartości. Autor, ekspert w pracy z bliznami, pokazuje, jak w oparciu o medycynę naturalną wspierać regenerację tkanek i łagodzić dolegliwości, które często...
Cena
32,30 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks:
010012581
Marka:
Wydawnictwo Vital
Ból pleców, karku, barków albo stawów wraca, mimo że odpoczywasz, ćwiczysz lub korzystasz z masażu? Przyczyną mogą być punkty spustowe, czyli niewielkie, bolesne napięcia w mięśniach i powięzi, które często wywołują ból w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu.
Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć swoje ciało, odnaleźć ukryte napięcia i sprawdzić, dlaczego ból nie zawsze pojawia się tam, gdzie powstało przeciążenie. Dzięki...
Cena
28,86 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks:
010012537
Marka:
Wydawnictwo Vital
Skuteczne sposoby leczenia blizn – domowa pielęgnacja, terapia manualna i świadoma praca z ciałem
Blizna boli, swędzi, ciągnie lub ogranicza ruch? A może przeszkadza ci jej zgrubienie, zaczerwienienie albo wklęsły kształt? Książka Skuteczne sposoby leczenia blizn Nilsa Bringelanda wyjaśnia, jak pracować z bliznami po operacjach, urazach, oparzeniach, trądziku, porodzie czy samookaleczeniach. Autor pokazuje, że tkanka bliznowata nie jest martwa i może reagować na odpowiednio dobrane bodźce....
Cena
41,99 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
W magazynie
Indeks:
015562150
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Zmagasz się z chronicznym bólem pleców, kręgosłupa, stawów lub mięśni? Chciałbyś przywrócić prawidłowe funkcjonowanie swojemu organizmowi? Sięgnij po prostą i skuteczną aktywność fizyczną, która – podobnie jak masaż powięzi i akupresura – wykorzystuje właściwy nacisk palcami na ciało. W ten sposób odkryjesz dobrodziejstwa...
Cena
42,40 zł
Cena podstawowa
84,80 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks:
015561973
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion...
Cena
29,75 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks:
010012374
Marka:
Wydawnictwo Vital
Przekonaj się, jak neuronauka może zrewolucjonizować twoje podejście do zarządzania bólem. W książce znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać masaż powięzi, osteopatię i terapie manualne do łagodzenia bólu kręgosłupa, pleców czy stawów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, aby zmieniać jego reakcje na ból. A także jak wykorzystać medycynę naturalną i techniki redukcji stresu, by poprawić swoje zdrowie. Książka zawiera również informacje na temat neurocoachingu, który pomoże ci osiągnąć wolność...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks:
015561378
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na...
Cena
34,80 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks:
015561354
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady,...
Cena
24,70 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks:
010012461
Marka:
Wydawnictwo Vital
Zmagasz się z chronicznym bólem pleców, kręgosłupa, stawów lub mięśni? Chciałbyś przywrócić prawidłowe funkcjonowanie swojemu organizmowi? Sięgnij po prostą i skuteczną aktywność fizyczną, która – podobnie jak masaż powięzi i akupresura – wykorzystuje właściwy nacisk palcami na ciało. W ten sposób odkryjesz dobrodziejstwa medycyny naturalnej i znowu poczujesz ulgę, przywracając jakość swojemu życiu, wreszcie wolnemu od chorób i dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból i...
Cena
59,36 zł
Cena podstawowa
84,80 zł
W magazynie
Indeks:
015561341
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Do tej pory tylko fizjoterapeuci stosowali metody leczenia bólu stawów i mięśni. Z reguły udaje im się złagodzić stan pacjenta, ale nie na długo. Jednak specjaliści medycyny naturalnej, posiadający wiedzę z zakresu kinezjologii stosowanej, potrafią wyleczyć ból kręgosłupa, mięśni, nóg czy barków. Ta książka pozwala...
Cena
39,85 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
Obecnie brak na stanie
Indeks:
010012275
Marka:
Wydawnictwo Vital
Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich...
Cena
104,58 zł
Cena podstawowa
149,40 zł
W magazynie
Indeks:
015561674
Marka:
Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do...
Cena
62,10 zł
Cena podstawowa
124,20 zł
Obecnie brak na stanie
