Na pewno wiesz, że cukier uzależnia i od niego się tyje, ale czy słyszałeś, że od cukru się również choruje? Jego nadmierna ilość w codziennej diecie niesie za sobą ogromne ryzyko dla zdrowia i sprzyja rozwojowi groźnych chorób. Należą do nich nie tylko nadwaga, otyłość, próchnica czy cukrzyca, ale również ADHD, Alzheimer, depresja, nadciśnienie i rak. Właśnie też z tego względu cukier popularnie nazywany jest "białą śmiercią". Występuje praktycznie wszędzie, szybko uzależnia i powoli zabija. Najwięcej można go znaleźć w produktach spożywczych, wytwarzanych na skalę przemysłową. Dziennie spożywamy go ponad 100 gramów, a to dużo za dużo.
Jak uwolnić się od nadmiaru cukru?
Dlatego ważnym pytaniem jest, jak uwolnić się od nadmiaru
cukru, który kryje się w naszej
diecie? Jak odzyskać kontrolę nad tym, co jemy i w jakiej ilości?
Poniżej znajdziesz książki, dzięki którym poszerzysz jeszcze bardziej wiedzę z zakresu
szkodliwości cukru na organizm. Poznasz najnowsze badania naukowe oraz rzetelne informacje, które uświadomią ci, że
cukier szkodzi. Dowiesz się z nich, dlaczego
cukier niszczy
mózg, czy słodziki są dobrą alternatywą dla
cukru oraz czym zastąpić
cukier. Przekonaj się, że przekarmianie organizmu
cukrem skutkuje nie tylko atakami wilczego głodu, ale przede wszystkim utratą zdrowia.
