Indeks: 010012587
Marka: Wydawnictwo Vital
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu
Opanuj stres i zbuduj żelazną odporność psychiczną Żyjesz w ciągłym napięciu między pracą a obowiązkami domowymi i nie potrafisz skutecznie „odciąć się” od problemów? Czujesz, że narastająca presja, samokrytyka i spadek wiary w siebie przejmują kontrolę nad twoim życiem, wpychając cię w strefę paniki w obliczu najmniejszych wyzwań? Nie jesteś sam – przewlekłe przeciążenie to dziś powszechne zjawisko, które potrafi skutecznie zablokować twój rozwój osobisty i odebrać radość z codzienności....
Zapowiedź: 2026-06-12
Cena
23,19 zł
Cena podstawowa
39,30 zł
W magazynie