Lista produktów wg dostawcy Ingo Froböse

Nowość

Indeks: 010012580E

Marka: Vital

(Ebook) Kręgosłup bez bólu w 60 sekund

Ból pleców i sztywność mięśni odbierają ci komfort pracy? Odkryj metodę profesora Ingo Froböse, która w zaledwie 60 sekund przyniesie ulgę przeciążonemu kręgosłupowi. Ten praktyczny poradnik oferuje ekspresowe ćwiczenia, które błyskawicznie zniwelują napięcie karku, barków czy lędźwi, bez potrzeby przebierania się w strój sportowy. Dzięki gotowym mikroprogramom skutecznie zadbasz o zdrowie w biurze, domu, a nawet w aucie. Zrozumiesz, jak prostymi ruchami odzyskać mobilność i zminimalizować...

Ebook

Cena 29,16 zł 34,30 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 010012580

Marka: Wydawnictwo Vital

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund

Sztywny kark i bolesne plecy? Odkryj naukowy sposób na kręgosłup bez bólu w zaledwie minutę Spędzasz za biurkiem lub za kierownicą ponad dziewięć godzin dziennie? Jeśli odczuwasz sztywność karku, a dolny odcinek pleców boleśnie przypomina o sobie po zakończeniu pracy, ta książka jest skierowana właśnie do ciebie. Współczesny tryb życia zmusza nas do ciągłego przebywania w jednej pozycji, co prowadzi do tak zwanej „śpiączki mięśniowej”. Zamiast ignorować ból stawów i mięśni, potraktuj go jako...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Indeks: 010012443

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekret zdrowych pleców i bioder – prosty trening PSOAS

Poznaj sekret zdrowych pleców. Prosty trening psoas na ból kręgosłupa i elastyczne biodra Spędzasz każdego dnia długie godziny przed komputerem? Odczuwasz przewlekły ból pleców w odcinku lędźwiowym i nieprzyjemną sztywność podczas wstawania z krzesła? Problem rzadko leży tam, gdzie pojawia się dyskomfort. Zazwyczaj jego ukrytym źródłem jest skrócony i chronicznie napięty mięsień biodrowo-lędźwiowy, który jako jedyny łączy kręgosłup bezpośrednio z nogami. Zjawisko to potęguje wszechobecny...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie