Indeks: 01558352
Marka: Wydawnictwo Vital
Zbuduj swoją odporność
Zbuduj swoją odporność – oparty na wiedzy medycznej plan wspierania organizmu Jak poprawić odporność organizmu bez ulegania sprzecznym poradom? Czy wiesz, co jeść na odporność, ile uwagi poświęcić aktywności i jak sen wpływa na zdolność organizmu do regeneracji? Zbuduj swoją odporność dr Jennifer Ashton i Sarah Toland to poradnik dla osób, które chcą zadbać o układ immunologiczny poprzez dietę, ćwiczenia oraz zdrowe codzienne nawyki. Zamiast obietnic związanych z jednym produktem czy...