Brak produktów
Brakuje 99,00 zł do promocji: DARMOWEJ DOSTAWY.
Powiększ
Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę, by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia
010011061
Autor: Charlotte Watts
The De-Stress Effect: Rebalance Your Body's Systems for Vibr
24 godziny + czas dostawy
24 godziny
Autorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o swoje bogate doświadczenie, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje opracowane przez siebie, sprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
Proste metody na wyeliminowanie skutków stresu.
| EAN | 9788364278938 |
| ISBN | 978-83-64278-93-8 |
| Numer wydania | 1 |
| Format | 14,5 x 20,5 cm |
| Ilość stron | 384 |
| Oprawa | miękka |
Polecamy również
-
Niebezpieczne zboża
24,70 zł -
Witamina B17 - le...
24,90 zł -
Możesz uzdrowić s...
28,73 zł -
Dieta ketogeniczn...
35,57 zł -
DMSO Naturalny śr...
31,97 zł -
Medycyna mitochon...
28,30 zł -
Możesz wyleczyć c...
35,93 zł -
Lecznicze głodówk...
33,40 zł -
Zielone koktajle....
33,40 zł
Opinie
W pakiecie taniej
Opinie
Naturalne metody na zdrowie i zrelaksowanie się
Kupiłem tę książkę z potrzeby, nie dla przyjemności, jednak okazało się, że jej czytanie sprawiło mi wiele radości. Nie wiedziałem, że publikacja o czymś takim jak stres może być tak fascynująca. Już na początku odpowiedziałem na kilka pytań, a ich wynik podpowiedział, na co powinienem zwrócić szczególną uwagę i jakiego rodzaju stres mnie dotyczy. Ta książka mnie zmotywowała. Stosuję kilkuminutowe ćwiczenia, dbam o dietę i staram się przebywać na powietrzu przynajmniej pół godziny dziennie.