_LECZNIE STRESU METODA CZTERECH STANOW Powiększ

LECZENIE STRESU METODĄ CZTERECH STANOW RÓWNOWAGI

01097121

ASTRUM

24 godziny + czas dostawy

24 godziny


    Cena katalogowa:

    35,40 zł

    Nasza cena:

    25,90 zł

    W książce Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi autor definiuje pojęcie stresu, określa istotę i wskazuje sposoby jego przezwyciężania przez zastosowanie ćwiczeń relaksacyjnych. Przybliża metodę psychotroniczną, którą z powodzeniem można stosować w uzyskiwaniu odprężenia. Dużo miejsca poświęca stosunkowo mało znanej u nas metodzie Czterech Stanów Równowagi Wewnętrznej. Opisuje jej genezę, sposób wykonywania ćwiczeń, jak również zamieszcza świadectwa osób, które zawdzięczają tej metodzie zdrowie i znakomite samopoczucie. Niniejszy poradnik kierujemy do wszystkich tych, którzy chcą pokonać stres, zarówno w pracy zawodowej, jak i w życiu prywatnym, i odzyskać równowagę wewnętrzną.
    EAN9788372770110
    ISBN83-7277-011-5
    Rok wydania2000
    Numer wydania1
    Format20,5 x 14,5 x 1 cm
    Ilość stron112
    Oprawamiękka

    Polecamy również

    Napisz opinię
    LECZENIE STRESU METODĄ CZTERECH STANOW RÓWNOWAGI

    LECZENIE STRESU METODĄ CZTERECH STANOW RÓWNOWAGI