Dieta imitująca post

Chcesz schudnąć, pobudzić regenerację i odzyskać energię… ale bez głodówki?

Dieta imitująca post to 5-dniowy protokół, który uruchamia autofagię – naturalny proces odmładzania komórek – i przełącza organizm w tryb spalania tłuszczu.
Jesz trzy lekkie posiłki dziennie, a twoje ciało zachowuje się tak, jakby pościło. Efekt? Redukcja tłuszczu z brzucha, reset metabolizmu, więcej energii i lepsza koncentracja – bez efektu jo-jo.
W książce znajdziesz:
– dokładny plan działania dzień po dniu,
– 50 roślinnych przepisów zgodnych z zasadami FMD,
– wyjaśnienie, jak działa autofagia i ketoza,
– wskazówki, jak bezpiecznie wrócić do normalnego jedzenia.

Ta dieta to biologiczny restart organizmu, który możesz przeprowadzić w domu – nawet jeśli pracujesz i nie masz czasu na restrykcyjne kuracje.
Zrób 5 dni dla siebie.
Twoje komórki odwdzięczą się energią i lekkością.