Home

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein PU 800px
  • Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein PU 800px
  • Glebokie uzdrowienie traumy Gopal Norbert Klein t PU 800px
Ebook 33,41 zł

Głębokie uzdrowienie traumy

Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa

010012517

Gopal Norbert Klein

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie Ehrliches Mitteil

24 godziny + czas dostawy

Cena:

32,11 zł Rabat 35%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 32,11 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Hormonalna harmonia Shannon Leparski IK 800px

Indeks: 010012516

Marka: Wydawnictwo Vital

Hormonalna harmonia

Szukasz skutecznego sposobu na bolesny cykl i brak energii? Zmagasz się z bolesnymi miesiączkami, wahaniami nastroju i nagłymi spadkami sił witalnych? Cierpisz na choroby kobiece i szukasz rzetelnej wiedzy? Przekonanie, że comiesięczny ból jest nieunikniony, to powszechny mit. Trudne objawy sygnalizują wyraźny brak równowagi w twoim ciele. Zamiast co miesiąc sięgać po środki przeciwbólowe, warto zrozumieć fizjologiczną przyczynę problemu. Zastanawiasz się, co pomaga na PMS i jak odzyskać...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Przewodnik po punktach spustowych Konstantin Gerlach NP 500px

Indeks: 010012581

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewodnik po punktach spustowych

Ból pleców, karku, barków albo stawów wraca, mimo że odpoczywasz, ćwiczysz lub korzystasz z masażu? Przyczyną mogą być punkty spustowe, czyli niewielkie, bolesne napięcia w mięśniach i powięzi, które często wywołują ból w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu. Ta książka pomoże ci lepiej zrozumieć swoje ciało, odnaleźć ukryte napięcia i sprawdzić, dlaczego ból nie zawsze pojawia się tam, gdzie powstało przeciążenie. Dzięki...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Neurogeneza

Indeks: 01555441

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurogeneza – regeneracja mózgu

Dopiero niedawno odkryto, że mózg wytwarza nowe komórki mózgowe w każdym wieku. Proces ten zwany jest neurogenezą. Szybkość z jaką formują się nowe komórki mózgowe ma głęboki wpływ na każdy aspekt naszego życia. Kiedy tempo neurogenezy jest niskie, występują niedobory poznawcze, problemy z pamięcią, lęk, stres, depresja i obniżona odporność. Dzięki metodzie Autora możliwe stanie się przywrócenie prawidłowej pracy mózgu. Wzmocnią się również zdolności poznawcze, poprawi pamięć, wzrośnie...

Cena 27,80 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Kod idealnej wagi

Indeks: 01555215

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod idealnej wagi

Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania. Udowadnia, że jest to błędne koło złożone z pomyłek i mitów. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny
Ketotarianin dieta ketogeniczna dla wegetarian Will Cole EK

Indeks: 010012067

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketotarianin – dieta ketogeniczna dla wegetarian

Nowe podejście do keto: spalająca tłuszcz moc ketogenicznego jedzenia, spotyka się z dietą roślinną! Odkryj ketotarianizm – połączenie diety ketogenicznej z dietą wegetariańską. Tak, to możliwe! Dr Will Cole wybrał to, co najlepsze z obu tych sposobów odżywiania i stworzył prostą dietę keto dla wegetarian! Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz zasady diety ketotariańskiej, ale również wskazówki i porady dotyczące przejścia na ketotarianizm, zarządzania makroskładnikami, określania tolerancji...

Cena 52,29 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Ukryte przyczyny depresji stanow lekowych i wypalenia Klaus Bernhardt KM 800px

Indeks: 010012522

Marka: Wydawnictwo Vital

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Odzyskaj życiową energię i poznaj ukryte przyczyny depresji Czy czujesz, że twoja wewnętrzna siła gaśnie, a wszechobecny niepokój i stany lękowe blokują twój potencjał? Jeśli dotychczasowe metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, ta książka pozwoli ci spojrzeć na swoje samopoczucie z zupełnie nowej perspektywy. Klaus Bernhardt, doświadczony terapeuta i szef Instytutu Nowoczesnej Psychoterapii, łączy wiedzę o neuroplastyczności z głębokim zrozumieniem ludzkiej psychiki. Sam przeszedł...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
rak to nie choroba

Indeks: 010012295

Marka: Wydawnictwo Vital

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania

Zrozum diagnozę i odzyskaj kontrolę nad własnym zdrowiem Diagnoza onkologiczna to moment, w którym pojawia się ogromny lęk oraz poczucie bezsilności. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, dlaczego twoje ciało zachorowało i jak możesz mu mądrze pomóc, ta książka jest skierowana właśnie do ciebie. Zrozumiesz z niej, że z biologicznego punktu widzenia rak to nie choroba, lecz zaawansowany mechanizm uzdrawiania. Twój organizm uruchamia go, aby przetrwać w warunkach niedotlenienia tkanek, gdy...

Cena 59,36 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie
Apteczka olejkow eterycznych Eric Zielinski Sabrina Ann Zielinski EK 800px

Indeks: 010011963

Marka: Wydawnictwo Vital

Apteczka olejków eterycznych

Zmagasz się z bólem przewlekłym, stresem lub stanami zapalnymi i masz dość polegania wyłącznie na syntetycznych środkach? Tradycyjna medycyna często jedynie maskuje uciążliwe objawy, przez co wciąż nie możesz odzyskać pełni naturalnych sił i witalności. Twoim rozwiązaniem jest “Apteczka olejków eterycznych” – pierwsza oparta na dowodach naukowych książka w całości poświęcona leczeniu chorób przewlekłych. Dręczy cię katar sienny? Poznaj bliżej olejki eteryczne z lawendy, cytryny i mięty...

Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Szukasz skutecznej metody radzenia sobie z przewlekłym stresem, traumą lub poczuciem odłączenia? Ta książka to praktyczny przewodnik po najnowocześniejszych sposobach pracy z układem nerwowym. Dzięki niej poznasz sprawdzone techniki aktywacji nerwu błędnego, które pomogą ci regulować napięcie, zmniejszyć lęki, poprawić relacje i odzyskać poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa na co dzień.

To książka dla ciebie, jeśli chcesz zrozumieć swoje emocje, pragniesz wyjść z chronicznego stresu, depresji lub stanów lękowych – niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie w rozwoju osobistym, czy dopiero rozpoczynasz tę drogę. Książka integruje teorię poliwagalną z praktykami autentycznej komunikacji i wiedzą neurobiologiczną w przystępny, praktyczny sposób.

Wiedza i ćwiczenia proponowane przez Autora są inwestycją w twoje zdrowie – przekładają się na większy spokój, satysfakcję z relacji, lepszą samoakceptację i trwałą motywację do zmian. Publikacja pozwoli ci nie tylko zdobyć nowe umiejętności, ale także głębiej poznać siebie i mechanizmy, które stoją za twoim dobrostanem emocjonalnym.

Szczegóły produktu
010012517
9788384290231
ISBN
978-83-8429-023-1
Rok wydania
2026
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
239
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Głębokie uzdrowienie traumy

Pliki do pobrania (2.36M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Głębokie uzdrowienie traumy"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

Kryzys ozdrowieńczy

Kryzys ozdrowieńczy

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Sekret zdrowych plecow i bioder Ingo Frobose Ulrike Schober IK 800px

Indeks: 010012443

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekret zdrowych pleców i bioder – prosty trening PSOAS

Poznaj sekret zdrowych pleców. Prosty trening psoas na ból kręgosłupa i elastyczne biodra Spędzasz każdego dnia długie godziny przed komputerem? Odczuwasz przewlekły ból pleców w odcinku lędźwiowym i nieprzyjemną sztywność podczas wstawania z krzesła? Problem rzadko leży tam, gdzie pojawia się dyskomfort. Zazwyczaj jego ukrytym źródłem jest skrócony i chronicznie napięty mięsień biodrowo-lędźwiowy, który jako jedyny łączy kręgosłup bezpośrednio z nogami. Zjawisko to potęguje wszechobecny...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Naturalne sposoby na zespol jelita drazliwego Megan Rossi MM 500px

Indeks: 010012024

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę

Masz zaparcia? Cierpisz na alergie pokarmowe? Często chorujesz i słabo śpisz? Jeśli tak, to sygnał, że twoje dolegliwości mogą być wynikiem choroby układu pokarmowego. Poprawa zdrowia jelit to sekret zmiany ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia! Jeśli chcesz pozbyć się dokuczliwych dolegliwości, czuć się lepiej, mieć ładną skórę lub schudnąć, zadbaj o jelita i mikrobiom jelitowy! Autorka tej książki pokaże ci, jak to zrobić. Znajdziesz tu przepisy na dania zgodne z przeciwzapalną...

Cena 90,55 zł Cena podstawowa 139,30 zł
Więcej
W magazynie
Jak pokonac szumy uszne i zawroty glowy Joey Remenyi MM 500px

Indeks: 010012519

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy

Słyszysz dziwne dźwięki i szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Tracisz też poczucie równowagi? Z pewnością nie zwariowałeś. Obecnie co druga osoba cierpiała z powodu szumów usznych, a co piąta stale słyszy dźwięki fantomowe. Jak sobie radzić z hałasem, który słyszysz tylko ty? Ta książka, pozwoli ci w końcu „usłyszeć ciszę”. Zawiera wyjaśnienie, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Wskazuje przyczyny oraz testy, którym możesz się poddać, szukając diagnozy. Dzięki...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Trening w ciazy Gina Conley ML 800px

Indeks: 010012429

Marka: Wydawnictwo Vital

Trening w ciąży

Zadbaj o swoje zdrowie i komfort w czasie ciąży! Dzięki tej książce dowiesz się, jak bezpiecznie utrzymać aktywność fizyczną, wzmocnić mięśnie, skutecznie łagodzić ból kręgosłupa, pleców oraz stawów. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia oraz trening siłowy w ciąży, które poprawią mobilność i przygotują ciało do porodu. Regularny ruch pomoże ci zmniejszyć napięcia mięśniowe, poprawić postawę ciała i zwiększyć wytrzyma-łość. Otrzymasz niezbędną motywację do dbania o siebie na każdym etapie ciąży...

Cena 51,94 zł Cena podstawowa 79,90 zł
Więcej
W magazynie
Co mowia twoje wyniki krwi Tamara Lebedewa IK 800px

Indeks: 010012582

Marka: Wydawnictwo Vital

Co mówią twoje wyniki krwi

Zastanawiasz się, dlaczego mimo „dobrych” wyników rutynowych badań wciąż czujesz się źle, brakuje ci energii lub zmagasz się z nawracającymi dolegliwościami? Standardowa diagnostyka często pomija mikroskopijne źródła problemów, które mogą rujnować twoje samopoczucie. Książka Tamary Lebedewej to rewolucyjne spojrzenie na badania krwi na pasożyty i ukryte patogeny. Autorka, doświadczona chemiczka i posiadaczka sześciu patentów, udowadnia, że klucz do zdrowia leży w umiejętności dostrzeżenia...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
ADHD odkryj swoja supermoc Meredith Carder ML 800px

Indeks: 010012403

Marka: Wydawnictwo Vital

ADHD – odkryj swoją supermoc

Zrozum swój niezwykły umysł. Praktyczny przewodnik po życiu z ADHD Zmagasz się z poczuciem przewlekłego przytłoczenia, a zarządzanie czasem wydaje ci się przeszkodą nie do pokonania? Objawy ADHD u dorosłych często bywają błędnie interpretowane przez otoczenie jako brak organizacji, co u wielu osób wywołuje silne zaburzenia emocjonalne i poczucie winy. Jeśli czujesz, że dotychczasowe metody planowania zawodzą, a ty codziennie walczysz z własnymi myślami, ta książka jest właśnie dla ciebie....

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Rok pozytywnego myslenia Cyndie Spiegel ML 500px

Indeks: 010012566

Marka: Wydawnictwo Vital

Rok pozytywnego myślenia

Jak okiełznać niepokój i przeprogramować swój mózg? Codzienny stres, stany lękowe i niepokój to wyzwania, z którymi zmaga się wielu z nas. Ludzki mózg ma naturalną skłonność do zwracania większej uwagi na potencjalne zagrożenia i negatywne doświadczenia. Gdy taki sposób reagowania zaczyna dominować, może wpływać również na poczucie własnej wartości i sposób, w jaki postrzegasz siebie oraz otaczający cię świat. „Rok pozytywnego myślenia” nie jest zbiorem naiwnych haseł ani próbą przekonywania,...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Wielka ksiega ziololecznictwa Tina Sams ML 800px

Indeks: 010012479

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga ziołolecznictwa

Zmagasz się z dolegliwościami? „Wielka księga ziołolecznictwa” to twoja nowa domowa apteczka Powszechne problemy zdrowotne, takie jak stres, bezsenność, zaburzenia trawienia czy przewlekłe stany zapalne, potrafią mocno obniżyć jakość życia. Odpowiedzią na te wyzwania jest mądra medycyna naturalna czyli „Wielka księga ziołolecznictwa”. Ta książka z ziołami to rzetelne kompendium, które krok po kroku uczy, jak celowo wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne. Zamiast kupować kolejne środki...

Cena 80,73 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie
Terapia Bowena Julian Baker NP

Indeks: 010011867

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia Bowena

Siedem na dziesięć osób cierpi z powodu bólu pleców czy bólu stawów. Według statystyk liczba ta stale rośnie. Ponad 100 milionów obywateli Europy zmaga się z przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym. Szybciej potrafimy wysłać człowieka w kosmos, niż uporać się z bólem kręgosłupa. Na szczęście z pomocą przychodzi ten kompleksowy poradnik napisany przez światowego eksperta w dziedzinie terapii manualnej, czyli terapii Bowena, masażu powięzi i leczenia przez dotyk. Autor prezentuje przełomową...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Agresja pod kontrola Simon Nolting KRW

Indeks: 010012573

Marka: Wydawnictwo Vital

Agresja pod kontrolą

Agresja pod kontrolą, odzyskaj spokój, zanim złość przejmie stery Zdarza ci się reagować zbyt ostro, a później żałować wypowiedzianych słów? Masz poczucie, że złość przejmuje nad tobą kontrolę, niszczy relacje i zostawia po sobie napięcie, wstyd albo poczucie winy? Agresja nie musi oznaczać złego charakteru. Często jest sygnałem przeciążenia, stresu, bezsilności lub długo tłumionych emocji. „Agresja pod kontrolą” Simona Nöltinga to praktyczny poradnik dla osób, które chcą przerwać błędne koło...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie
Chemia mozgu zakochanych Monika Dec Natalia Czech IK 800px

Indeks: 010012469

Marka: Wydawnictwo Vital

Chemia mózgu zakochanych

Dlaczego miłość czasem tak bardzo boli i jak temu zaradzić? Zdarza ci się tkwić w toksycznej relacji, zupełnie nie rozumiejąc, dlaczego nie potrafisz odejść? A może właśnie przechodzisz przez bolesne rozstanie i czujesz, że całkowicie tracisz grunt pod nogami? Zrozumienie, że miłość to nie tylko romantyczne uniesienia, ale przede wszystkim potężna chemia miłości, to twój pierwszy krok do wolności. Ta książka pomoże ci uświadomić, że twój mózg reaguje na odrzucenie niemal identycznie jak na...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Uzdrawiajacy nerw bledny Kevin J Tracey NP 800px

Indeks: 010012508

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrawiający nerw błędny

Ta książka jako jedna z nielicznych łączy najnowsze odkrycia neuroimmunologii z praktycznymi metodami samoleczenia, opartymi na badaniach naukowych. Dr Kevin J. Tracey – uznany na świecie neurochirurg – pokazuje, jak poprzez nerw błędny – ćwiczenia uruchomić naturalny system regeneracji organizmu. Na podstawie własnych badań klinicznych wyjaśnia, jak prawidłowo oddychać, by wpływać na zdrowie i emocje. Znajdziesz tu nie tylko terapie naturalne i ćwiczenia oddechowe, ale też konkretne sposoby...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie
Anatomia funkcjonalna jogi Davi Keil NP 500px

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

Cena 80,73 zł Cena podstawowa 124,20 zł
Więcej
W magazynie
Detoks stawow Ludmila Rudnicka

Indeks: 010011847

Marka: Wydawnictwo Vital

Detoks stawów

Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, takim jak artretyzm, zwyrodnienie stawów lub choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, ziołolecznictwo, rośliny lecznicze i...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Jak naturalnie wspom c leczenie cukrzycy Anne Fleck MG 500px

Indeks: 010011856

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy

Stosując zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, diabetycy mają szansę zapanować nad cukrzycą. W książce tej znajdziesz skuteczny program radzenia sobie z tą groźną chorobą, opracowany przez doświadczonych lekarzy. W przypadku chorych na cukrzycę typu 2 daje on szansę na zmniejszenie dawek insuliny, a nawet rezygnację z niej. Korzyści odczują również osoby zmagające się z cukrzycą typu 1. Oprócz informacji na temat przyczyn i objawów cukrzycy publikacja opisuje mechanizmy metabolizowania...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Sekrety zielarza naturalna droga do zdrowia Jacek Skarbek IK 800px

Indeks: 010012529

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety zielarza – naturalna droga do zdrowia

Chcesz w prosty i bezpieczny sposób wprowadzić fitoterapię do domu? Ta książka jest dla ciebie, jeśli dbasz o zdrowy styl życia i szukasz praktycznych metod, by wykorzystywać rośliny lecznicze na co dzień. Pomoże ci zbudować domową apteczkę ziołową, korzystać z ziół na odporność oraz sięgać po terapie naturalne przy drobnych dolegliwościach – od trawienia, przez sen, po łagodne stany zapalne. W środku znajdziesz przejrzystą klasyfikację działania roślin, harmonogram zbiorów na cały rok i...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook