New Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną Powiększ

(Ebook) Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

010011489E

Autor: Cate Stillman

Vital

24 godziny


    Zobacz książkę 32,11 zł

    Ebook

    Cena katalogowa:

    44,40 zł

    Nasza cena:

    37,74 zł

    Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się ajurwedyjskiego masażu ciała i twarzy, który możesz wykonywać samodzielnie, poznasz ćwiczenia i techniki oddechowe, które prawidłowo dotlenią Twój organizm. Masz tylko jedno ciało – czas o nie zadbać!

    EAN
    ISBN978-83-8168-466-8
    Rok wydania2020
    Rozmiar ebookEPUB-1,4 MB,PDF-3,8 MB,MOBI-3,6 MB
    Format ebookEPUB,PDF,MOBI
    ZabezpieczenieWATERMARK
    Napisz opinię
    Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

    Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitną

    Odkryj, jak dzięki prostej zmianie nawyków zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się stanów zapalnych i mieć zdrową skórę. W tym poradniku Wydawnictwa Vital znajdziesz informacje, jak sprawić, by Twoje ciało rozkwitło i trwało w zdrowiu mimo upływu lat!