Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 010011755
Marka: Wydawnictwo Vital
Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, wskaże ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Stan ketozy żywieniowej spowoduje skuteczny detoks,...
Indeks: 01555393
Marka: Wydawnictwo Vital
Orzechy cedrowe – składnik diety medycyny naturalnej. Tajemnica długowieczności, związana z medycyną naturalną, ziołolecznictwem i dietą. Orzechy cedrowe, jako skarb natury, pełnią kluczową rolę. Książka ta ujawni ci sekret ich leczniczych właściwości i wpływu na zdrowie. Dowiesz się, jak wykorzystać je w codziennej diecie i medycynie naturalnej, a także stworzysz domowe kosmetyki i pyszne dania. Orzechy cedrowe, dzięki zawartej w nich epikatechinie, korzystnie wpływają na ciśnienie...
Indeks: 010011984
Marka: Wydawnictwo Vital
Autorka prezentuje swój pionierski program dla biegaczy i wszystkich osób uprawiających tę aktywność fizyczną. Przedstawia określone pozycje jogi skoncentrowane na najbardziej newralgicznych punktach dla biegaczy, m.in. ścięgnach, biodrach i dolnej części pleców. Zamieszcza je w różnorodnych sekwencjach o różnym stopniu trudności, ze szczegółowym opisem ich prawidłowego wykonania. Dzięki nim wzmocnisz swoje zdrowie i mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe. Wyćwiczysz stabilizację bioder,...
Indeks: 010012407
Marka: Wydawnictwo Vital
Ten wyjątkowy przewodnik wprowadzi cię w tajniki bezpiecznego stosowania tej niezwykłej substancji. DMSO – odkryj bezpieczne stosowanie w terapii różnorodnych schorzeń, poprawiając swoje zdrowie i jakość życia. Poradnik podpowiada również, jak łączyć DMSO z innymi skutecznymi środkami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby zmaksymalizować efekty leczenia i wspierać naturalną regenerację ciała. Poznasz wskazówki dotyczące radzenia sobie z problemami wynikającymi z zakwaszenia...
Indeks: 01555181
Marka: Wydawnictwo Vital
Każdy z nas chce dobrze wyglądać i być pełen wigoru. Teraz jest na to sposób, bo pomoże Ci znany trener zdrowego stylu życia, a także mistrz soków i mówca motywacyjny, Jason Vale. Stworzył on skuteczny, 14-dniowy program turbozdrowie, który gwarantuje zrzucenie od 3 do 6 kg w ciągu 2 tygodni. Ponadto zapewnia pozytywne zmiany w wyglądzie skóry oraz włosów, jak również pozwala zmienić Twoje nastawienie do jedzenia i ćwiczeń. Podane w książce instrukcje mówią m.in., aby nie podjadać między...
Indeks: 010012079
Marka: Wydawnictwo Vital
Jelita są nie tylko odpowiedzialne za właściwe trawienie i przyswajanie żywności, ale także wpływają znacząco na nasze samopoczucie oraz zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Autor opracował program przywracania optymalnego stanu jelita grubego. Dzięki niemu dowiesz się, czym jest piękna kupa i przekonasz się, że nie każda dawka owoców musi być zdrowa. Poznasz powszechne dolegliwości jelit oraz ich przyczyny. Nauczysz się dbać o prawidłową florę bakteryjną jelit i zagrożenia...
Indeks: 010012367
Marka: Wydawnictwo Vital
12-tomowa seria Medycyny holistycznej została opracowana tak, aby korzyści z lektury wynieśli zarówno terapeuci, jak i chorzy. Pierwszy tom dotyczy krwi. Autorka szczegółowo omawia parametry i grupy krwi oraz opisuje ich znaczenie. Wyjaśnia, jak jakość i regeneracja krwi mogą być stymulowane przez terapie naturopatyczne, świeże soki czy rytmiczny oddech. Homeopatia odgrywa kluczową rolę w leczeniu poważnych zaburzeń krwi. W tej książce Autorka wprowadza innowacyjne środki, które działają...
Indeks: 01105056
Marka: LAURUM
Tim Ray przedstawia rewolucyjny sposób patrzenia na związki i wyjaśnia, dlaczego czasami sprawiają nam tyle trudności. Proponuje czytelnikom świeże, nowatorskie sposoby radzenia sobie z problemami. Głównym założeniem książki jest zwrócenie uwagi na to, że większość z nas wierzy w wiele mitów na temat kobiet, mężczyzn, miłości i związków i nigdy nie próbuje ich weryfikować. Niektóre z opisywanych mitów to:- Moje szczęście zależy od mojego partnera.- Jeśli mnie kochasz, zrobisz wszystko, czego...
Indeks: 010011796
Marka: Wydawnictwo Vital
Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie spalić i przekształcić na energię. Jak przyspieszyć metabolizm i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się komórek? Sekret tkwi w aktywności fizycznej, diecie, witaminach i poście...
Indeks: 01012413
Marka: KOS
Intuicja to coś znacznie więcej niż nieuświadomiona wiedza, wyrażająca się w swego rodzaju trudnym do wyjaśnienia przeczuciu. Jest synonimem wewnętrznej mądrości, która już z natury w nas drzemie. Stanowi łącznik między rozumem a ciałem, będącym jego pudłem rezonansowym i jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia.Z tej książki dowiesz się, co łączy intuicję z możliwością decydowania o sobie, w jaki sposób może ona zwiększyć twoje oddziaływanie na innych i...
Indeks: 01012007
Marka: KOS
Stając przed koniecznością publicznego wygłoszenia mowy, wielu ludzi często całymi dniami przygotowuje się do wystąpienia, a efekt i tak nie jest zadowalający! Dlaczego tak się dzieje? Najczęstszym powodem jest przygotowywanie mowy, wykładu lub prezentacji w taki sam sposób, jak na przykład artykułu czy pisemnego referatu, gdy tymczasem te dwie formy wypowiedzi są zupełnie odmienne. Osoby doświadczające problemów z przemawianiem na forum publicznym nie wiedzą, że ich...
Indeks: 01555365
Marka: Wydawnictwo Vital
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dieta rozdzielna i wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukier powoduje nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Metoda LOGI pozwala nie tylko schudnąć, lecz także przyspieszyć metabolizm i utrzymać wagę. Zapobiega cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak unikać...
Indeks: 01555212
Marka: Wydawnictwo Vital
Donna Gates, światowej sławy autorytet z dziedziny dietetyki, opracowała Dietę Ekologii Ciała, dzięki której tysiącom osób udało się poprawić swój stan zdrowia. Stosując się do porad pozbędziesz się uporczywych dolegliwości, takich jak bóle głowy, stawów oraz mięśni, depresji, raka, alergii pokarmowych, problemów trawiennych oraz zaburzeń związanych z obniżeniem odporności. Z książki dowiesz się jak wykorzystać siedem prostych i uniwersalnych zasad odżywiania jako narzędzi do odzyskania pełni...
Indeks: 01555413
Marka: Wydawnictwo Vital
Koniec z wydawaniem pieniędzy na drogie zabiegi i z czekaniem latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać zdrowie, znajdziesz w tej książce. To proste ćwiczenia od Mirsakarima Norbekova, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny ludowej ze współczesną nauką. Norbekov opisał system uzdrawiania, dzięki któremu ponad 2 miliony ludzi odzyskało zdrowie, motywację do działania i poczucie własnej wartości. W tej książce w zabawny sposób prezentuje...
Indeks: 010011356
Marka: Wydawnictwo Vital
Zdrowo się odżywiasz, a mimo to czujesz się chory? Próbowałeś już wszystkiego, aby pozbyć się męczących cię objawów, a wizyty u lekarzy nie ujawniły żadnej przyczyny twoich dolegliwości? Możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy. Autorka, której dokuczało to schorzenie, wyjaśnia w książce, czym jest histamina, jakie są objawy nietolerancji histaminy, omawia też jej przyczyny i niezawodne badania diagnostyczne. Dodatkowo Autorka przedstawia szereg praktycznych porad oraz wiele różnych...
Indeks: 01555386
Marka: Wydawnictwo Vital
Ta publikacja pozwoli Ci zerwać z uzależnieniem od słodzonych napojów i zastąpić je zdrową alternatywą w postaci naturalnych wód owocowych. Dzięki nim zwiększysz spożycie wody w ciągu dnia, nawodnisz organizm i nawilżysz skórę oraz stawy. Wprowadzisz je na stałe do swojego jadłospisu, a tym samym unikniesz zmęczenia, suchości skóry czy oczu. Zmniejszysz ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru czy otyłości. Zwiększysz poziom energii i witalności, poprawisz koncentrację, produktywność i utrzymasz...