• Darmowa dostawa

Książka 34,58 zł

(Ebook) Joga dłoni i nadgarstków.

010012124E

Lucia Nirmala Schmidt

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%
44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011821E

Marka: Vital

(Ebook) Chemia w pożywieniu.

Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? Co to jest maltodekstryna i czy szkodzi? Autor ujawnia szokującą prawdę o chemii w jedzeniu oraz skutkach nadmiernego spożywania barwników spożywczych, sztucznych dodatków i polepszaczy smaku. Chemia w w diecie zwiększa ryzyko nowotworów, sprzyja też powstawaniu chorób układu krążenia i trawiennego, alergii i stanów zapalnych. Z książki dowiesz się jakie...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01559256E

Marka: Vital

(Ebook) Pole elektromagnetyczne EMF.

Pola elektromagnetyczne PEM, technologia 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj fakty na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy lekarz, odkryje przed Tobą najnowsze badania naukowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i otworzą oczy na jedno z największych współczesnych zagrożeń! Odkryj najpopularniejsze źródła pól elektromagnetycznych i poznaj skutki ekspozycji na promieniowanie. Nie musisz rezygnować ze swojego smartfona!...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012266E

Marka: Vital

(Ebook) Uziemienie. Jak czerpać zdrową energię z Ziemi.

Jak skorzystać z terapii naturą, by wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Poprzez bose spacery, czy wypoczynek na matach uziemiających ładujesz swoje ciało ujemnymi elektronami wyrównując elektryczny potencjał ciała. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że uziemienie to naturalny sposób na odzyskanie zdrowia, pozbycie się...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012019E

Marka: Vital

(Ebook) Oddychanie metodą Butejki

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012091E

Marka: Vital

(Ebook) Osteopatia i joga w samoleczeniu

Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy, proste pozycje jogi i masaż powięzi, które dadzą twemu ciału impuls osteopatyczny. A to...

Cena 67,75 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555165

Marka: Wydawnictwo Vital

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Olej palmowy łączy w sobie wiele korzyści – znakomity smak, zapach i może być rozgrzewany do bardzo wysokich temperatur. Co więcej może skutecznie przeciwdziałać wielu powszechnym chorobom! Wspomaga układ krążenia, zabezpiecza przed rakiem oraz wzmacnia odporność. Olej palmowy może korzystnie wpłynąć na poziom cukru we krwi oraz wspomóc funkcjonowanie wątroby. Co więcej, wzmacnia kości, zęby i poprawia wzrok. Jako największe naturalne źródło korzystnych dla zdrowia tokotrienoli stabilizuje on...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny
Opis
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.
Szczegóły produktu
010012124E
ISBN
978-83-8272-539-1
Rok wydania
2023
Rozmiar ebook
EPUB-11,3 MB,MOBI-26,0 MB,PDF-276,1 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Joga dłoni i nadgarstków."

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Mięso pełne kłamstw

Mięso pełne kłamstw

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

OPC – ekstrakt z pestek winogron

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Zielone koktajle

Zielone koktajle

10-minutowe przepisy

10-minutowe przepisy

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Żywność funkcjonalna

Żywność funkcjonalna

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Zdrowe hormony

Zdrowe hormony

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011487E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom X. Zmysły.

Czy miałeś kiedyś zatkany nos czy uszy? Jak się wtedy czułeś? Doskwierał Ci dyskomfort w odczuwaniu zapachów i prawdopodobnie nie mogłeś słuchać muzyki tak jak lubisz. Jakiekolwiek zaburzenia naszych zmysłów sprawiają, że nasze codzienne funkcjonowanie jest ograniczone. Jak sprawić, aby nasze zmysły pracowały prawidłowo - dowiesz się z X tomu Medycyny holistycznej. Najbardziej znana terapeutka podpowie Ci, jak rozpoznać przyczyny powstawania zaburzeń zmysłów i jak je pokonać stosując...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012188E

Marka: Vital

(Ebook) Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności

Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju, a także pokonanie depresji. Nie brakuje również sposobów na stres. Wiedząc, jak ćwiczyć...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011479E

Marka: Vital

(Ebook) Borelioza a medycyna alternatywna.

Z roku na rok liczba chorych na boreliozę rośnie! Sprawdź, czy Ty lub Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, ceniony naturopata i homeopata, wyjaśnia, czym jest choroba z Lyme, jakie badania należy wykonać, aby poprawnie ją zdiagnozować oraz w jaki sposób odpowiednio zabezpieczać się przed zachorowaniem. Opierając się na badaniach naukowych oraz bogatym doświadczeniu w pomocy chorym na boreliozę, Autor opisuje również...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012187E

Marka: Vital

(Ebook) Najlepsza książka kucharska KETO

Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymujesz ketozę. Ta wszechstronna książka kucharska sprawi, że dostosowanie diety ketogenicznej do twojego stylu życia stanie się łatwe i przyjemne. Każdy przepis zawiera informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka. To setki opcji na każdy posiłek...

Cena 220,32 zł Cena podstawowa 259,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011934E

Marka: Vital

(Ebook) Samodzielne usuwanie bólu

  Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie....

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011995E

Marka: Vital

(Ebook) Jod

  Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz   Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.   Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak: samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie, ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka, suplementować jod stosując odpowiednią...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011856E

Marka: Vital

(Ebook) Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy

Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków tej groźnej choroby są dieta i regularne ćwiczenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie w przypadku osób cierpiących zarówno na cukrzycę typu 1, jak i cukrzycę typu 2. W ten sposób nie tylko poprawisz jakość swojego życia, ale też zyskasz szansę na...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012266E

Marka: Vital

(Ebook) Uziemienie. Jak czerpać zdrową energię z Ziemi.

Jak skorzystać z terapii naturą, by wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Poprzez bose spacery, czy wypoczynek na matach uziemiających ładujesz swoje ciało ujemnymi elektronami wyrównując elektryczny potencjał ciała. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że uziemienie to naturalny sposób na odzyskanie zdrowia, pozbycie się...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012126E

Marka: Vital

(Ebook) Ketogeniczne oczyszczanie

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu? Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od wewnątrz. Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś z łatwością mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce znajdziesz aż 160 przepisów...

Cena 152,92 zł Cena podstawowa 179,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012024E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę

Czy wiesz, że wiele chorób jelit i innych schorzeń układu pokarmowego negatywnie wpływa też na twoją psychikę? I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest...

Cena 95,29 zł Cena podstawowa 112,10 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011003E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalny detoks.

Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012102E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalne sposoby na otyłość brzuszną

Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie wyeliminujesz rozwijające się w organizmie stany zapalne, gdyż opisany tu program żywieniowy sprawdza się także w roli diety przeciwzapalnej. Korzystnie wpływa też na samopoczucie, przywracając poczucie...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012149E

Marka: Vital

(Ebook) Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego

Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pierwszy krok na drodze do odzyskania zdrowia. Poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności i oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, na czym...

Cena 54,91 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011986E

Marka: Vital

(Ebook) Mięśniaki macicy. Diagnoza i samodzielne leczenie

Stale rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano łagodny nowotwór w postaci mięśniaka macicy. Skutki nieleczonych mięśniaków są poważne i mają negatywny wpływ na zdrowie. Utrudniają one zajście w ciążę, a w skrajnych przypadkach bywają przyczyną poronień. Często zalecane w takich sytuacjach leki lub – w ostateczności – operacje to niejedyne dostępne metody leczenia mięśniaków macicy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przy pomocy diety wegetariańskiej i medycyny naturalnej (m.in....

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012311E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia siarką.

  Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni. Podniesiesz swoją odporność na infekcje i przeziębienia oraz wyeliminujesz alergie, z którymi od...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012281E

Marka: Vital

(Ebook) Skuteczny detoks cukrowy

Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy – prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier w codziennych posiłkach. Dzięki niemu w znaczący sposób poprawisz swoje zdrowie i...

Cena 93,42 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku