Home

Darmowa dostawa

Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia

Indeks 01555184

Autor: Melanie Klein Anna Guest-Jelley

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Yoga and Body Image: 25 Personal Stories About Beauty, Brave

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

23,58 zł Rabat 40%

39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 23,58 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Cwiczenia somatyczne na stres napiecia wyczerpanie Julia Wohlfarth ML 800px

Indeks: 010012502

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

Masz dość zmęczenia, bólu i napięcia w ciele, którego nie rozumie nawet medycyna? Ćwiczenia somatyczne to proste, ale skuteczne narzędzie na stres i napięcie w ciele oparte na psychosomatyce, neuronauce i neuroplastyczności. Pomogą ci wyciszyć układ nerwowy, poradzić sobie ze stanami lękowymi, niepokojem i odzyskać równowagę psychiczną. Poznasz techniki relaksacji, sposoby na stres oraz metody radzenia sobie z napięciem i objawami, które często ignorujemy. Dowiesz się, czym jest trauma w...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Medyczne śledztwa. Rozpoznanie schorzeń trudnych do zdiagnozowania

Indeks: 01556431

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Medyczne śledztwa. Rozpoznanie schorzeń trudnych do zdiagnozowania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odkryj sekrety najlepszego lekarza roku 2013. Uzyskasz wiedzę niezbędną do zdiagnozowania boreliozy i poznasz skutki nadużywania leków. Dowiesz się co mogą oznaczać trudności z oddychaniem, poznasz problemy wynikające z zepsutego korzenia zębowego, jak również wyczytasz wiele dodatkowych informacji z...

7,00 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012344

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupunktura

Ten przejrzysty przewodnik po akupunkturze przybliży ci jej tajniki, zasady działania oraz dolegliwości, które szybko i skutecznie zwalcza. W książce znajdziesz umiejscowienie punktów akupunktury na ciele i przyporządkowanie ich do konkretnych dolegliwości. Autorzy są doświadczonymi lekarzami praktykującymi akupunkturę od wielu lat. W tej publikacji zamieścili wykaz schorzeń, na jakie może ci pomóc nakłuwanie igłami. Są to między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzyca,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 14287042

Marka: The Best Life

Bransoletka mineralna AWENTURYN ZIELONY, elastyczna (~ 7 mm)

Bransoletka mineralna AWENTURYN ZIELONY, elastyczna (~ 7 mm) Bransoletka ta wykonana jest z drobnych minerałów bębnowanego awenturynu zielonego. Koraliki zostały misternie nawleczone na bardzo mocną, elastyczną żyłkę jubilerską i łatwo dopasowują się do nadgarstka.. Uwagi: Produkt nie zawiera niklu, ołowiu i kadmu. Ze względu na niepowtarzalność minerałów - produkt będzie nieznacznie różnić się od przykładowego ze zdjęcia, zarówno kształtem jak i kolorem. Parametry:...

11,00 zł

Więcej

W magazynie

Hematyt kamień bębnowany 1 x 1 cm - zestaw 3 szt

Indeks: 13097198

Marka: AMBERPOL

Hematyt kamień bębnowany 1 x 1 cm - zestaw 3 szt

Hematyt (gr. haema (haima), krew; haimatites, krwisty; w nawiązaniu do czerwonej barwy tego minerału po jego sproszkowaniu) – minerał pospolity, tlenek żelaza. Jest rozpowszechniony we wszystkich głównych typach skał.Każdy kamień ma swój specyficzny kształt, rozmiar i kolorystykę, jest niepowtarzalnym egzemplarzem i może różnić się od załączonego na obrazku. Dla klienta wybieramy go intuicyjnie i zawsze z pozytywną energią :)Cena dotyczy zestawu 3 sztuk...

14,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001874

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Odnieś sukces w sprzedaży i telemarketingu opr. miękka

Pragniesz spróbować swoich sił w telemarketingu? Jesteś sprzedawcą, ale nie satysfakcjonują Cię dotychczasowe osiągnięcia? A może jako przedstawiciel handlowy chciałbyś zwiększyć swoje kompetencja, a co za tym idzie, zarobki? We wszystkich powyższych kwestiach pomoże Ci ta książka. Jej Autor – niekwestionowany autorytet z dziedziny doradztwa biznesowego – wyjaśnia, jak świadomie budować rozmowę z klientem. Podaje również gotowe scenariusze rozmów...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 13296155

Marka: CIG Import & Großhandel

Awenturyn zielony, naturalny kamień bębnowany (L / 3 ~ 3,5 cm)

AMETYST - naturalny kamień bębnowany Kamienie zostały poddane procesowi bębnowania, oszlifowane za pomocą proszków ściernych oraz polerskich. Każdy kamień ma swój specyficzny kształt i rozmiar, jest niepowtarzalnym egzemplarzem i może różnić się od widocznych na zdjęciu. Dla klienta wybieramy go intuicyjnie i zawsze z pozytywną energią :) Uwagi: Cena dotyczy jednego egzemplarza wybranego losowo Ewentualna obecność spękań, pustek i zagłębień oraz inkluzji innych...

6,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01051324

Marka: Virgo

Programy rodzinne Twoich chorób - tom I

Według koncepcji Totalnej Biologii, na której opiera się książka, choroba jest idealnym rozwiązaniem mózgu, aby utrzymać nas przy życiu. Autor, francuski lekarz, przedstawia biologiczną rolę mózgu w utrzymaniu zdrowia.Wyjaśnia jak powstają biologiczne reakcje organizmu na psychologiczne, środowiskowe i rodowe konflikty. Każda choroba to faza zdrowienia. W procesie biologicznego rozwiązywania takich konfliktów przez mózg człowieka.Na podstawie własnych doświadczeń autor przekonuje, że każdy z...

28,08 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Opis

W tej unikalnej publikacji dwadzieścia pięć osób omawia związek jogi z wizerunkiem ciała. Wśród nich jest piosenkarka Alanis Morissette, sławna instruktorka jogi Seane Corn oraz autorka bestsellerów New York Timesa, doktor Sara Gottfried. Poprzez ich inspirujące historie osobiste, Ty również odkryjesz, że joga wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na stosunek do siebie samego. Dzięki tej publikacji będziesz w stanie wyzbyć się kompleksów czy negatywnych przekonań, jakie nieświadomie wpojono Ci jeszcze w dzieciństwie. Tworzy ona kolekcję różnych głosów, które podejmują tematy związane z całym spektrum ludzkich doświadczeń, od kultury i mediów po płeć i seksualność. Tym samym pomoże Ci odbudowywać więzi ze swoim ciałem i życiem. Odkryj w sobie piękno!

Szczegóły produktu

Indeks 01555184

EAN 9788364278792

ISBN: 978-83-64278-79-2
Rok wydania: 2015
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 340
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Joga – jak zmienić postrzegan

Pliki do pobrania (1.51M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia"

OPC – ekstrakt z pestek winogron

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Niewyjaśnione dolegliwości?

Goji jagody życia

Mięso pełne kłamstw

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Gluten free

Kokosowe terapie

Matcha – cudowna herbata

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 015561853

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Terapia czaszkowo-krzyżowa

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka ta jest idealnym podręcznikiem dla wszystkich chcących rozwijać swoją praktykę terapii manualnych w oparciu o osiągnięcia medycyny naturalnej. Początkujący terapeuci dowiedzą się z niej, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa. Z kolei mający doświadczenie wzbogacą swój warsztat terapeutyczny. W publikacji tej...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Joga oczu recepta na zycie bez okularow dr Kazuhiro Nakagawa IK

Indeks: 01556863

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga oczu - recepta na życie bez okularów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Metoda Nakagawy oferuje naturalny sposób na poprawę wzroku i pokonanie wszelkich chorób oczu. Autor wyjaśnia zasady jogi oczu i oferuje mnóstwo ćwiczeń aby poprawić widzenie w każdym wieku. Uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł ponad 6 milionom ludzi pozbyć się...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555252

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie dla każdego

Zanieczyszczenie środowiska, nieprawidłowa dieta czy używki powodują, że w naszych organizmach wciąż odkładają się toksyny. Nawet 90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem organizmu. Dzięki tej książce z łatwością rozpoznasz czy Twoje ciało wymaga detoksu. Możesz wybrać kurację jednodniową, weekendową lub taką, która trwa dwa tygodnie. Poznasz szczegółowy opis diety w trakcie detoksu, odpowiednie ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które nie tylko wesprą...

10,00 zł

Więcej

24 godziny

Osteopatia w praktyce Torsten Liem Christine Tsolomidos NP 500px

Indeks: 010012235

Marka: Wydawnictwo Vital

Osteopatia w praktyce

Zapomnij o bólu kręgosłupa i mięśni dzięki osteopatii w praktyce. Wykorzystaj skuteczne terapie manualne i masaż powięzi zawarty w tym praktycznym poradniku. Skoncentruj się na aktywności fizycznej, korzystając z praktycznych ćwiczeń oddechowych na zrelaksowany umysł. Odkryj terapie leczenia przez dotyk, które przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi. Dowiedz się, jak działa twój układ mięśniowo-szkieletowy, a także jakie wykonywać ćwiczenia, aby uwolnić się od chorób i bólu. Poznaj...

61,69 zł 94,90 zł

Więcej

W magazynie

Jak zdobyć odwagę, spokój i pewność siebie. Mądrość Joganandy Tom 6

Indeks: 01005051

Marka: CENTRUM

Jak zdobyć odwagę, spokój i pewność siebie. Mądrość Joganandy Tom 6

Według autora tajemnicą skutecznego przezwyciężania życiowych trudności jest odpowiednia postawa nacechowana odwagą, spokojem i pewnością siebie. Dzięki niej wszystkie nasze przedsięwzięcia, choćby najbardziej śmiałe, stają się możliwe, a każdy wysiłek na drodze do ich realizacji dodaje nam siły i odwagi. Pomaga zobaczyć, jak stres, pośpiech i lęk zawsze blokują dostęp do własnego wnętrza i spoczywającej tam niewyczerpanej siły.Do odwagi, spokoju i pewności dostęp zyskać może każdy, pod...

25,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Joga regeneracyjna Julia Clarke MK 500 px

Indeks: 015561081

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga regeneracyjna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Marzysz o relaksie, o tym, by skutecznie złagodzić stres i różnego rodzaju bóle, wzmocnić ciało, mięśnie, stawy i kości. Myślisz o jodze, ale obawiasz się, że nie dasz rady wykonać jej standardowych pozycji. Spróbuj jogi regeneracyjnej! W terapii jogi regeneracyjnej głęboki relaks, pozycje z podparciem, delikatne ćwiczenia oddechowe i...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Oddychanie metoda Butejki Ralph Skuban EK 500px

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze Dylan Werner MM 500px

Indeks: 010011987

Marka: Wydawnictwo Vital

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Jak oddychać? W jaki sposób oddech może wpływać na ciebie na płaszczyźnie emocjonalnej, energetycznej, fizycznej i duchowej? Sięgnij po ten podręcznik na temat terapii jaką jest… oddech. Uznany praktyk jogi Dylan Werner z humorem zagłębia się w praktykę technik oddechowych w jodze i innych ćwiczeń oddechowych. Wyjaśnia, w jaki sposób energia przepływa przez ciało i jak oddech może być używany do kontrolowania tego przepływu. Dzięki temu pranajama nie sprawi ci trudności. Autor przedstawia też...

77,42 zł 119,10 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01012143

Marka: KOS

Joga ruch oddech relaks

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania: brak Skutki uboczne: brak Efekty: zdrowe, spełnione życie Do zobaczenia na ścieżce zdrowia! Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale...

22,10 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Stymuluj swoj uklad przywspolczulny Ursula Eder Franz J Sperlich EK 500px

Indeks: 01558366

Marka: Wydawnictwo Vital

Stymuluj swój układ przywspółczulny

Czy wiesz, że masz w sobie wewnętrznego lekarza – Doktora Parasympatycznego, który przez 24/7 dba o twoje zdrowie. To układ przywspółczulny, który zatrzymuje stany zapalne, spowalnia wydzielanie hormonu stresu i zapewnia regenerację twojego organizmu. Dzięki tej książce odkryjesz, jak z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i skutecznych terapii stymulować nerw błędny, który jest największą częścią układu przywspółczulnego! Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by osiągnąć upragniony relaks i...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01556976

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga – kompletny przewodnik dla początkujących.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają Ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Usuwanie bolu miesni i kregoslupa Richard Finn MG 500px

Indeks: 010012461

Marka: Wydawnictwo Vital

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach

Zmagasz się z chronicznym bólem pleców, kręgosłupa, stawów lub mięśni? Chciałbyś przywrócić prawidłowe funkcjonowanie swojemu organizmowi? Sięgnij po prostą i skuteczną aktywność fizyczną, która – podobnie jak masaż powięzi i akupresura – wykorzystuje właściwy nacisk palcami na ciało. W ten sposób odkryjesz dobrodziejstwa medycyny naturalnej i znowu poczujesz ulgę, przywracając jakość swojemu życiu, wreszcie wolnemu od chorób i dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból i...

59,36 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Kontrolowany trening oddechowy Egor Egorov PU 800px

Indeks: 010012523

Marka: Wydawnictwo Vital

Kontrolowany trening oddechowy – program radykalnie redukujący stres

Szukasz skutecznych sposobów na zredukowanie stresu, poprawę jakości snu lub uspokojenie układu nerwowego? Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które cenią naturalne metody regeneracji i chcą wdrożyć sprawdzone techniki oddychania do swojego codziennego życia. Jeśli zmagasz się z przewlekłym napięciem, niepokojem lub po prostu pragniesz mieć więcej energii i lepiej radzić sobie z emocjami. Ta książka jest dla ciebie. Dzięki przejrzystym instrukcjom, praktycznym ćwiczeniom oddechowym oraz...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01012272

Marka: KOS

U źródeł zdrowia energetyczne sposoby odnowy organizmu

Organizm ludzki - to system wyjątkowy. Potrafi zwalczyć każdą chorobę. Długość życia narządów i układów ciała jest wprost niebywała. Wątroba może funkcjonować około 500 lat. Jednakże człowiek w ciągu 60 lat potrafi tak zniszczyć swoje ciało, że lekarstwa stają się niezbędne do życia. System uzdrawiania i odnowy organizmu, doprowadzenia go do stanu równowagi stanowi połączenie pradawnych sposobów leczenia, metod wiejskich znachorów, mędrców i...

31,19 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01155002

Marka: KOLMIO

Laseropunktura i biostymulacja laserowa

Książka stanowi zbiór samodzielnych referatów wygłaszanych przez autorów na kursach akupunktury prowadzonych pod kierunkiem prof. dr. med. Zbigniewa Garnuszewskiego. ...Światło jest niezbędne dla życia ludzi, zwierząt i roślin. Jest ono potrzebne dla utrzymania zdrowia. Światło czerwone stymulujące pobudza procesy życiowe a światło niebieskie i fioletowe wywiera działanie kojące, uspakajające na układ nerwowy człowieka... ...Biorąc pod uwagę unikalne właściwości światła lasera możliwości...

29,90 zł

Więcej

24 godziny

Joga dla kazdego ciala Jessamyn Stanley MK 500px

Indeks: 01558350

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla każdego ciała

Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook