Home

Darmowa dostawa

Ebook 84,92 zł

Keto słodycze

150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną

Indeks 01558403

Autor: Carolyn Ketchum

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Ultimate Guide to Keto Baking: Master All the Best Trick

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

60,74 zł Rabat 49%

119,10 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 60,74 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555144

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale...

29,15 zł

Więcej

24 godziny

Biblia DMSO 3 Raporty z badan specjalistow IK 800px

Indeks: 010012428

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia DMSO tom 3

Trzy tomy „Biblii DMSO” to niezwykle wartościowe kompendium wiedzy, które umożliwia świadome i bezpieczne stosowanie DMSO w codziennym dbaniu o zdrowie. Książka zawiera szczegółowe informacje na temat DMSO, na co pomaga, przedstawiając jego skuteczność w łagodzeniu bólu, redukcji stanów zapalnych oraz wspieraniu naturalnych procesów regeneracji organizmu. Dzięki praktycznym wskazówkom ekspertów i sprawdzonym przepisom, z łatwością zastosujesz terapie naturalne. Publikacja ta stanowi...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555165

Marka: Wydawnictwo Vital

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Olej palmowy łączy w sobie wiele korzyści – znakomity smak, zapach i może być rozgrzewany do bardzo wysokich temperatur. Co więcej może skutecznie przeciwdziałać wielu powszechnym chorobom! Wspomaga układ krążenia, zabezpiecza przed rakiem oraz wzmacnia odporność. Olej palmowy może korzystnie wpłynąć na poziom cukru we krwi oraz wspomóc funkcjonowanie wątroby. Co więcej, wzmacnia kości, zęby i poprawia wzrok. Jako największe naturalne źródło korzystnych dla zdrowia tokotrienoli stabilizuje on...

29,15 zł

Więcej

24 godziny

Nutraceutyki kompletny przewodnik Uwe Grober NP 800px

Indeks: 010012283

Marka: Wydawnictwo Vital

Nutraceutyki – kompletny przewodnik

Nutraceutyki zyskują uznanie jako efektywne preparaty wzmacniające organizm, wspierające zarówno zdrowie, jak i samopoczucie. W tej książce znajdziesz istotne informacje o ich właściwościach, dawkowaniu i potencjalnych skutkach ubocznych. Te skoncentrowane źródła mikroelementów i naturalnych probiotyków są wręcz niezbędne w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność Zawarte w nutraceutykach składniki, takie jak witamina D, magnez, czy omega-3, mają udowodnione...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012187

Marka: Wydawnictwo Vital

Najlepsza książka kucharska KETO

To książka, która pomoże ci zacząć dietę ketogeniczną i uzyskać korzyści związane z ketozą. Zawiera ponad 1500 przepisów diety ketogenicznej, które będą inspiracją w przygotowywaniu smacznych i zdrowych posiłków zgodnych z zasadami keto. Każdy przepis zawiera dokładne informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, dzięki czemu łatwiej ci będzie śledzić twoje makra. Znajdziesz w niej wiele kreatywnych sposobów na przygotowanie potraw, które...

168,48 zł 259,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557092

Marka: Wydawnictwo Vital

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w pułapkę strachu przed pożywieniem, które ma rzekomo zabójcze właściwości. Wiele osób płaci krocie za pokarm mający chronić ich przed skutkami spożywania glutenu i innych związków. Tymczasem wiele nietolerancji nie wynika z rzeczywistego...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Biblia DMSO 1 Skuteczne terapie IK 800px

Indeks: 010012361

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia DMSO tom 1 – Skuteczne terapie

Ta książka pomoże ci w zachowaniu zdrowia bez konieczności wychodzenia z domu. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z zakwaszeniem organizmu oraz jak stosować DMSO w codziennej terapii. Odkryjesz, jak DMSO, czyli wszechstronny naturalny środek, może wspomagać leczenie różnych dolegliwości, w tym wygładzanie blizn i przyspieszanie gojenia się ran. Książka zawiera szczegółowe instrukcje i porady ekspertów dotyczące bezpiecznego stosowania DMSO na twarz i inne partie ciała. Znajdziesz tu liczne...

90,55 zł 139,30 zł

Więcej

W magazynie

Cudowne wlasciwosci wosku pszczelego Petra Ahnert ML 800px

Indeks: 010012433

Marka: Wydawnictwo Vital

Cudowne właściwości wosku pszczelego

Odkryj niezwykłe możliwości, jakie daje wosk pszczeli w pielęgnacji twarzy i ciała oraz w naturalnych terapiach. To idealny wybór dla pasjonatów ziołolecznictwa, aromaterapii i naturalnych kosmetyków DIY. Nauczysz się, jak zrobić produkty, takie jak balsamy, kremy czy maści, które wspierają zdrową skórę, łagodzą stany zapalne i pomagają w chorobach autoimmunologicznych. Poznasz także zastosowanie produktów z ula w domu – od ekologicznych środków czystości po piękne dekoracje. Odkryj radość...

38,68 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem, wyliczeniem białek, węglowodanów i tłuszczów oraz cenne wskazówki dotyczące pieczenia. Najważniejsze, że fit słodycze oparte są na zasadach diety ketogenicznej i pomagają utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi, nie zaburzą ketozy i nie zaprzepaszczą efektów odchudzania. Fit słodycze – zdrowe „co nieco” bez konsekwencji dla figury.

Szczegóły produktu

Indeks 01558403

EAN 9788382727616

ISBN: 978-83-8272-761-6
Rok wydania: 2024
Numer wydania: I
Format: 16,5 cm x 24 cm
Ilość stron: 456
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Keto słodycze

Pliki do pobrania (681.24k)

Keto słodycze

Pliki do pobrania (2.68M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Keto słodycze"

Koniec stresu i nadwagi

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Jak wzmocnić swój mózg

Alchemia ziół i przypraw

Samodzielnie wylecz nieswoiste zapalenie jelit

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Joga nidra

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Olejki eteryczne w diecie

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Kompletna dieta na zdrowy mozg Ali Miller MK 500 px

Indeks: 01555469

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Czekolada na lepszy humor, fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stanów lękowych czy niepokoju… Kto z nas tego nie zna? Jednak niewielu myśli o tym, jaki wpływ na organizm ma to, co jemy. Wszystkim steruje mózg, zatem jaka dieta jest właściwa dla zdrowia naszego mózgu? Odpowiedź stanowi ta książka. Znajdziesz w niej nie tylko założenia diety przeciwzapalnej i przepisy na pyszne dania, które utrzymają mózg w doskonałej kondycji, ale również pomocne quizy dotyczące...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555270

Marka: Wydawnictwo Vital

Żywność funkcjonalna

Autorzy opisują ponad pięćdziesiąt najzdrowszych i uznawanych za życiodajne owoców, warzyw, ziół, korzeni, nasion, grzybów z całego świata. Podają też pełną charakterystykę ich właściwości prozdrowotnych. Na przykład pokrzywa ma silnie odtruwające działanie i oczyszcza organizm, natomiast rumianek działa rozkurczowo i łagodzi stres. Siemię lniane zmniejsza zagrożenie chorobami serca i naczyń krwionośnych. Awokado efektywnie spala tłuszcz i utrzymuje prawidłowy poziom insuliny. Przy każdym...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555110

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jedzenie to wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale również dostarcza wielu składników odżywczych dla naszego organizmu. Niektórym pomaga nawet radzić sobie z emocjami i stresem. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt przyczynia się także do powstania nadwagi. Jeśli utknąłeś w cyklu napadów jedzenia i nieskutecznych diet, przez większość dnia myślisz o...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558268

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak oddychać

Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny każdemu. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe i medytacje są skutecznym sposobem na stres, wzmocnienie poczucia własnej wartości i poprawę zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak pokonać stany lękowe, niepokój czy depresję. Nauczysz się stawiać granice i wzmacniać relacje z bliskimi osobami. Oprócz tego zapewnisz sobie spokojny sen, przypływ energii witalnej, a także poprawisz...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555325

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia...

45,80 zł 89,80 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555418

Marka: Wydawnictwo Vital

Piękna na zawsze

Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558404

Marka: Wydawnictwo Vital

Biohacking mózgu

Biohacking mózgu to niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg i poprawią jego funkcjonowanie. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz niwelowania skutków stresu. Dodatkowo wskazówki, jak ćwiczyć mózg oraz skuteczne techniki poprawią pamięć i zwiększą koncentrację, ułatwiając ci naukę i pracę. Zadziwi i z pewnością...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555322

Marka: Wydawnictwo Vital

Dodatkowe lata

Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród nich energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. W każdej wolnej chwili będziesz samodzielnie pracować z powięziami...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555479

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów

Dzięki temu poradnikowi sprawnie zorganizujesz opiekę nad bliskim chorym na Alzheimera. Znajdziesz w nim solidną porcję wiedzy na temat postępującej choroby neurodegeneracyjnej i starzenia się mózgu. Nauczysz się, jak prawidłowo dbać o dietę, zdrowe odżywianie, relacje i komunikację z chorym. Zadanie ułatwią Ci zamieszczone przykłady z życia oraz gotowe scenariusz rozmów. Nauczysz się dbać o regularny plan dnia i walczyć z zaburzeniami snu u chorego. Zastosujesz metody wspierające...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Ucztuj Posc Powtorz Gin Stephens MK 500px

Indeks: 01558402

Marka: Wydawnictwo Vital

Ucztuj. Pość. Powtórz.

Czy wiesz, że stosowanie postu przerywanego może cofnąć skutki cukrzycy i zaburzeń hormonalnych, a także złagodzić objawy chorób autoimmunologicznych? To też zdrowe odchudzanie! Dlatego, jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak szybko schudnąć i chcesz przyspieszyć swój metabolizm, wypróbuj post! IF („intermittent fasting”) to coś więcej niż typowa głodówka. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, na czym polega post przerywany i poznasz jego zasady. A korzyści dla zdrowia i naukowe fakty...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Surowe pozywienie Vital w1r2 Natalia Rose 800px

Indeks: 01558338

Marka: Wydawnictwo Vital

Surowe pożywienie

Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. To również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka książki, doskonale rozumiejąc pojęcie, że ludzie i wszystko wokół to energia, przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm, odzyskasz smukłą sylwetkę i promienną cerę....

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Samodzielny masaz na bole stawow i miesni Vadim Kortunov

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558314

Marka: Wydawnictwo Vital

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, nadciśnieniu, zapaleniu płuc, malarii czy grypie. Podaje się go diabetykom, cierpiącym na raka,...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555449

Marka: Wydawnictwo Vital

Przywracanie młodości

Jak się odmłodzić? Wielu specjalistów powie ci, że aby powstrzymać proces starzenia musisz zafundować sobie drogie zabiegi bądź kremy. Według autora są oni w błędzie! Dzięki tej książce poznasz przełomową metodę – prawdziwy klucz do odmładzania z sukcesem. Jest to dieta polegająca na unikaniu ukrytego cukru, a obfitująca w antyoksydanty likwidujące wolne rodniki. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Program dr Barnarda dla odwrocenia skutkow cukrzycy dr Neal Barnard EK

Indeks: 01555427

Marka: Wydawnictwo Vital

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Cukrzyca to nie wyrok! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że chory na cukrzycę może nie tylko wieść normalne życie, ale również, stosując odpowiedni plan żywieniowy, odwrócić jej skutki! Autor, wybitny lekarz i propagator zdrowego stylu życia, przedstawia rewolucyjną metodę zapobiegania, kontrolowania i cofania skutków tej choroby autoimmunologicznej. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz nowo odkryte przyczyny cukrzycy typu 1 i 2, wpływ insulinooporności na powstawanie...

25,19 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555311

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie organizmu w praktyce

W jaki sposób w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą? Jak się ich pozbyć bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych? Teraz i Ty poznasz sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i pozbywania się grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczysz się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznasz właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook