• Darmowa dostawa

Książka 55,12 zł

(Ebook) Własna permakultura

010012211E

Marjory Wildcraft

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

67,75 zł Rabat 15%
79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 67,75 zł
Ilość

Opis
W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sam wyhodujesz na własnym tarasie, domowym parapecie czy skrawku ziemi. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć bezpieczeństwo żywnościowe i niezależność finansową. Nauczysz się samodzielności w tworzeniu naturalnych lekarstw i uprawie żywności dla swojej rodziny zmniejszając wydatki aż o połowę! Nieważne czy masz duży ogród, balkon, czy tylko parapet w domu. Z książki dowiesz się, jak założyć przydomowy ogródek, uprawiać zielone rośliny, zioła, pomidory czy papryczki. Odkryjesz jak zbudować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także stawiać domki dla owadów. Bądź samowystarczalny i żyj w zgodzie z naturą!
Szczegóły produktu
010012211E
ISBN
978-83-8272-636-7
Rok wydania
2023
Rozmiar ebook
EPUB-7,4 MB,MOBI-18,0 MB,PDF-7,6 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Własna permakultura"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Niebezpieczne sery

Niebezpieczne sery

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Pamięć komórkowa naszego ciała

Pamięć komórkowa naszego ciała

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Niewyjaśnione dolegliwości?

Niewyjaśnione dolegliwości?

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

TOP 10 suplementów diety

TOP 10 suplementów diety

Turbometabolizm

Turbometabolizm

Makrobiotyka

Makrobiotyka

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012243E

Marka: Vital

(Ebook) Odblokuj moc swoich genów

Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy z nas zapadają na ciężkie choroby, a inni cieszą się nieskazitelnym zdrowiem? A może szukasz skutecznego rozwiązania jak szybko schudnąć bez większego wysiłku i diety? Odpowiedź leży w DNA człowieka. Autor książki przybliży ci genetykę w praktyce. Dowiesz się, jak naprawić DNA oraz co to jest kod genetyczny. Dzięki wiedzy zawartej w tej książce pokonasz wiele chorób, w tym choroby dziedziczne, depresję, stany lękowe, a także poprawisz pamięć i...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012405E

Marka: Vital

(Ebook) Psychodietetyka na każdy dzień

Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011801E

Marka: Vital

(Ebook) Witaminy i minerały w naturalnej żywności

Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych można znaleźć najwięcej witamin, minerałów i naturalnych probiotyków. Ich lista nie...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012381E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzyca - koniec z chorobą

Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012526E

Marka: Vital

(Ebook) Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne.

Na schorzenia autoagresywne cierpi ponad 90% ludzkiej populacji. Teraz istnieje na nie sprawdzony sposób! Autorka przedstawia metodę umożliwiającą cofnięcie skutków licznych chorób, włączając w to alergie, nadwagę, astmę, schorzenia układu krążenia, fibromialgię, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy (choroba Hashimoto). Z tej książki dowiesz się, jak wyeliminować z diety toksyczne produkty mogące powodować powstawanie stanów zapalnych i...

Cena 76,33 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012003E

Marka: Vital

(Ebook) Uspokój swoje jelita.

Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są bardzo powszechne. W książce znajdziesz kwestionariusz, który ułatwi ci rozpoznanie swoich dolegliwości jelitowych i ułatwi ich pokonanie. Naukowcy potwierdzają, że to dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia nie tylko jelit. Dlatego Autorka proponuje dietę na mikrobiom jelitowy wraz z przepisami na pyszne i zdrowe potrawy....

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011470E

Marka: Vital

(Ebook) Salicylany nie dla każdego.

Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości na salicylany. Substancje te nie są tolerowane przez niektóre osoby i często są nieodkrytą przyczyną wielu przewlekłych dolegliwości. Autorka wyjaśnia, czym jest nietolerancja salicylanów i jakie są...

Cena 24,82 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011003E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalny detoks.

Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001962E

Marka: Vital

(Ebook) Kokos – naturalny antybiotyk.

W niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich wyjątkowych właściwościach leczniczych. Kokos jest odżywczym pokarmem, a także działa jak antybiotyk i środek regulujący prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przywraca naturalną równowagę tkanek i dostarcza energii. Wspomaga również przyswajanie witamin oraz minerałów. Jednocześnie chroni organizm przed...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011585E

Marka: Vital

(Ebook) Regeneracja Twojego zdrowia.

Wcale nie potrzebujesz leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, by ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji organizmu. Można ją uruchomić poprzez zdrowe odżywianie, zmianę trybu życia oraz aktywność fizyczną i techniki relaksacyjne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak odblokować radykalną odporność organizmu, stosując dietę, ćwiczenia oraz usuwając toksyny ze swojego otoczenia i eliminując stres. Naturalna...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012147E

Marka: Vital

(Ebook) Najskuteczniejsze diety odchudzające

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak szybko schudnąć i pozbyć się otyłości brzusznej. Poznasz zalety postu przerywanego i...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011113E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowe oczy.

Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, szczególnie jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund, jedna osoba na świecie ślepnie. Większość przewlekłych chorób narządu wzroku uważa się za nieuleczalne. Nie musi jednak tak być. Istnieje bowiem skuteczna metoda, która nie wymaga farmaceutyków, operacji ani inwazyjnych zabiegów. Rozwiązaniem jest odpowiednia dieta oparta na oleju kokosowym. Ten program żywieniowy może zapobiec, zatrzymać, a nawet cofnąć wiele powszechnych problemów ze...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011553E

Marka: Vital

(Ebook) Ty też możesz pokonać raka.

  Autorowi udało się cofnąć symptomy raka jelita grubego, mimo że choroba była już w III stadium rozwoju. Zrezygnował z chemioterapii, ponieważ nie wydawała mu się ona słusznym postępowaniem. Wziął sprawy w swoje ręce i dziś po nowotworze nie ma już śladu. Postawił na podstawowe składniki diety przeciwnowotworowej, czyli superżywność – surowe owoce, warzywa, grzyby, przyprawy, orzechy, nasiona i herbaty ziołowe. Radykalnie zmienił swoje odżywianie i styl życia. Zrezygnował z alkoholu, martwej...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011837E

Marka: Vital

(Ebook) Post przerywany.

Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16:8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej,...

Cena 50,58 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012299E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit

Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się chorób jelit,...

Cena 84,92 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011925E

Marka: Vital

(Ebook) Skuteczne metody na PCOS

To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odżywiania i moc postów przerywanych w odzyskiwaniu zdrowia i pokonywaniu chorób. Porady Autorów przyczynią się również do pozbycia się otyłości, insulinooporności, a nawet cukrzycy. Z doświadczenia Autorów wynika, że już po miesiącu stosowania się do zaleceń opisanych...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku