Stawianie baniek to jedna z najpopularniejszych, tradycyjnych metod leczniczych. Bańki stosuje się w przypadku przeziębienia, grypy, stanów zapalnych i dolegliwości płucnych. Stawia się je także w celach przeciwbólowych, w konkretnych bolących miejscach.
Tradycja stosowania baniek sięga tysięcy lat. Stawianie baniek jest terapią włączoną do kanonów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej bańki przez skórę oddziałują na przepływ energii Qi oraz krwi w organizmie pacjenta. Tradycyjna Medycyna Chińska opiera się na przywracaniu równowagi i harmonijnego przepływu Qi i krwi przez organizm. Ich przepływ ma być możliwy do uregulowania poprzez oddziaływanie na punkty akupunkturowe. Bańki są jednym z możliwych sposobów oddziaływania na znajdujące się na skórze punkty, a za ich przyczyną na całą równowagę energetyczną organizmu.
Bańka wykonana jest z hartowanego szkła, odpornego na wysoką temperaturę. Bańkę można z powodzeniem stawiać na ważnych punktach akupunkturowych co daje znaczną poprawę leczenia. Można nią również wykonać masaż ciała. Bańka posiada ergonomiczne, chropowate wgłębienia na palce, co znacznie ułatwia pracę z bańką, nie pozwalając na jej wyślizgnięcie.
Bańka (rozmiar 3) - ma wysokość 8 cm oraz średnicę wewnętrzną otworu 4 cm i średnicę zewnętrzną podstawy 5,5 cm.
Szklaną bańkę ogrzewa się od środka ogniem, przy pomocy nasączonego alkoholem i podpalonego kwacza a następnie stawia na wybranym punkcie. Ogień wytwarza w bańce podciśnienie dzięki czemu bańka przysysa się do skóry.