- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 149,00 zł
- Energia życiowa
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Darmowa dostawa
Książka
66,08 zł
(Ebook) Przewodnik tapingu dla każdego.
010012133E
John Langendoen Karin Sertel
Vital
24 godziny
KUP "(Ebook) Przewodnik tapingu dla każdego." I DOBIERZ KSIĄŻKĘ ZA 5,90 ZŁ:
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu
Zielone koktajle
Goji jagody życia
Kalorie pełne kłamstw
Kod idealnej wagi
Mięso pełne kłamstw
Witaminy – czy i dlaczego pomagają
Niewyjaśnione dolegliwości?
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie
Turbozdrowie w 14 dni
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Nasiona chia
Mięso nas zabija
Joga – jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
Jiaogulan – chińskie zioło nieśmiertelności
Opis
Taping to praktyczna metoda leczenia, całkowicie wolna od skutków ubocznych. Polega ona na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Dzięki tej książce zapoznasz się z 80 sposobami plastrowania na 160 dolegliwości. Wszystkie są objaśnione krok po kroku i zwizualizowane za pomocą fotografii. Dowiesz się wszystkiego, aby móc pewnie i skutecznie stosować taping na sobie i innych. Plastry można wykorzystać przy skręconej kostce, dolegliwościach menstruacyjnych, rwie kulszowej czy łokciu tenisisty. Dodatkowo znajdziesz opis i zastosowanie małych kratkowanych i magnetycznych plastrów. Można też łączyć małe i zwykłe plastry, np. w przypadku bólu głowy, zapalenia zatok przynosowych, skurczy mięśni czy dolegliwościach bioder. Plastry zdrowia na każdy ból.
Szczegóły produktu
010012133E
- ISBN
- 978-83-8168-795-9
- Rok wydania
- 2020
- Rozmiar ebook
- PDF-14,6 MB
- Format ebook
- Zabezpieczenie
- WATERMARK
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010012091E
Marka: Vital
(Ebook) Osteopatia i joga w samoleczeniu
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy, proste pozycje jogi i masaż powięzi, które dadzą twemu ciału impuls osteopatyczny. A to...
Cena
67,75 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010012275E
Marka: Vital
(Ebook) Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi – zdrowej aktywności fizycznej! Wystarczy kilkanaście minut ćwiczeń dziennie, aby uczynić swe ciało gibkim, pięknym i zdrowym, a przy tym zlikwidować napięcie i ból. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu, który zawiera szczegółowe medyczne ilustracje, znajdziesz zestaw ćwiczeń...
Cena
84,92 zł
Cena podstawowa
99,90 zł
W magazynie
Indeks: 010011658E
Marka: Vital
(Ebook) Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach.
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim ciele i poznasz proste techniki uzdrawiającego masażu. W ten sposób samodzielnie poradzisz sobie z różnorodnymi bólami mięśni, stawów i kości. Podobnie jak w przypadku innych terapii naturalnych – masażu...
Cena
41,99 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012009E
Marka: Vital
(Ebook) Osteopatia w domu
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna...
Cena
67,75 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010012266E
Marka: Vital
(Ebook) Uziemienie. Jak czerpać zdrową energię z Ziemi.
Jak skorzystać z terapii naturą, by wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Poprzez bose spacery, czy wypoczynek na matach uziemiających ładujesz swoje ciało ujemnymi elektronami wyrównując elektryczny potencjał ciała. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że uziemienie to naturalny sposób na odzyskanie zdrowia, pozbycie się...
Cena
37,74 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 01558127E
Marka: Vital
(Ebook) Piękna na zawsze.
Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji...
Cena
33,92 zł
Cena podstawowa
39,90 zł
W magazynie
Indeks: 010012362E
Marka: Vital
(Ebook) Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie
Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą dietę przeciwzapalną, która w znaczący sposób zahamuje rozwój wielu chorób w przyszłości. Odkryjesz zalety terapii zimnem i wprowadzisz codzienną łatwe ćwiczenia dla wzmocnienia odporności, poprawy...
Cena
59,16 zł
W magazynie
Indeks: 01558276E
Marka: Vital
(Ebook) Osteoartroza.
Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Cierpią na nią również sportowcy oraz osoby preferujące aktywny tryb życia. Dlatego na jej symptomy warto reagować odpowiednio wcześniej. Tym bardziej, że ból stawów znacznie obniża jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Kompleksowy program terapeutyczny profesora Citaka pozwoli Ci zapobiec osteoartrozie, zatrzymać jej postęp i złagodzić wywołane nią dolegliwości. To...
Cena
50,58 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012118E
Marka: Vital
(Ebook) Joga rozciągająca
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś wykonywać rozgrzewkę i ćwiczenia rozluźniające. Odkryj aż 40 pozycji jogi, opatrzonych...
Cena
41,99 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011804E
Marka: Vital
(Ebook) Kod antyrakowy
Rak to nadal najbardziej tajemnicza choroba, z którą się zmagamy. Z książki dowiesz się, jak powstaje nowotwór i czym jest nowotwór złośliwy. Poznasz metody leczenia raka oraz terapie, które pomagają go uniknąć, jak np. głodówki czy posty. Komórki rakowe istnieją w każdym z nas, ale mamy też możliwości ich wydalania. Szczególnie groźne są nowotwory złośliwe, ponieważ dają przerzuty. Dowiesz się, jakie metody leczenia raka proponuje medycyna konwencjonalna oraz poznasz najnowsze wyniki badań...
Cena
46,33 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011775E
Marka: Vital
(Ebook) Opanuj oddech
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a...
Cena
41,99 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 01558202E
Marka: Vital
(Ebook) Naturalne metody na silne serce
Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu. Szkodzić mu mogą także choroby i infekcje. Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w zdrowiu. Przedstawia...
Cena
46,33 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011642E
Marka: Vital
(Ebook) Joga regeneracyjna
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki...
Cena
46,33 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011985E
Marka: Vital
(Ebook) Kinezjologia stosowana w praktyce
Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej książce znajdziesz szczegółowe ilustracje i opisy technik kinezjoterapii, refleksologii, terapie manualne i zasady masażu powięzi. Jeżeli będziesz wykonywać zalecane ćwiczenia i aktywność fizyczną...
Cena
59,16 zł
Cena podstawowa
69,60 zł
W magazynie
Indeks: 01558126E
Marka: Vital
(Ebook) Koniec stresu i nadwagi.
Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych. Program ten pokazuje, jak możesz łatwo dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia...
Cena
29,16 zł
Cena podstawowa
34,30 zł
W magazynie
Indeks: 010011920E
Marka: Vital
(Ebook) Ćwiczenia fizyczne a mózg
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba...
Cena
76,33 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital samodzielnie zastosujesz terapię tapingu w domu. Poznaj 80 sposobów plastrowania i pozbądź się bólu kręgosłupa, barku, kolana, łokci i nadgarstków, zapaleń stawów i ścięgien. Przywrócisz też równowagę powięzi.