Indeks: 015561734

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce...

Indeks: 015561837

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Potęga psychologii pozytywnej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz, że twój wewnętrzny krytyk kontroluje twoje myśli, a brak pewności siebie i opinie innych blokują twój rozwój osobisty? Czas to zmienić! Dzięki tej książce odkryjesz sprawdzone metody, które pomogą ci zmienić sposób myślenia i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Znajdziesz tu unikalne połączenie psychologii...

Indeks: 015561872

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Przywróć równowagę swoim jelitom

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bolesne wzdęcia, zaparcia, biegunki, mgła mózgowa, tycie – to mogą być objawy zaburzonej równowagi mikrobiomu jelitowego. Autorka tej książki pomoże ci pozbyć się chorób jelit i uzdrowić twój układ pokarmowy. Jak dbać o jelita? Wystarczy, że wypróbujesz zaledwie 4-tygodniowy prosty plan oczyszczania jelit i przywracania w...

Indeks: 015561873

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Skuteczna ochrona przed infekcjami i wirusami

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak skutecznie zbudować długotrwałą odporność organizmu? Nie tylko w dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2, ale również na co dzień? W tej praktycznej książce znajdziesz terapie naturalne, ćwiczenia oddechowe, medytacje, leczniczy post przerywany, a także odpowiednio dobraną superżywność i dietę wegetariańską, która...

Indeks: 015561713

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Wegańska dieta ketogeniczna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. W tym kompleksowym poradniku na temat wegańskiej diety ketogenicznej, która jest jednocześnie książką kucharską, znajdziesz rewolucyjny plan żywieniowy. Oparty na zdrowym odżywianiu i bogaty w składniki odżywcze pozyskiwane z pełnowartościowej, naturalnej żywności wspierającej odchudzanie. Występują one w zdrowych...

Indeks: 015561118

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Zresetuj swój metabolizm

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, zadbać o zdrową wątrobę i zastosować detoks organizmu. Nie jest ci potrzebna drakońska dieta. Wystarczy, że zaplanujesz rozsądne posiłki i delikatnie zmodyfikujesz styl życia, zadbasz o codzienny relaks. Makaron z cukinii z pieczonymi krewetkami i pomidorami, koktajl o wdzięcznej...

Indeks: 01556776

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Cały rok wśród ptaków

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. To książka, którą traktować można jako poradnik dla początkującego obserwatora ptaków, choć i niejeden ornitolog znajdzie tu interesujące ciekawostki.Dowiesz się gdzie, i o jakiej porze najłatwiej odnaleźć dane gatunki ptaków oraz jak się zachowywać, by ich nie spłoszyć. W książce brak naukowej drobiazgowości, za to...

Indeks: 01556786

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Hi fi i kino domowe

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzisiaj, gdy planujemy zakup sprzętu Hi Fi, sięgamy po czasopisma audio, czytając z wypiekami na twarzy opisy testowanego sprzętu i studiując rankingi. Pociąga to za sobą falę wydatków związanych z zakupem nowych kabli głośnikowych, podstawek pod kolumny, itp. Po pewnym czasie stwierdzamy, że coś brzęczy,...

Indeks: 01556787

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Kuchnia piwosza - zupy, sosy i przekąski

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Piwa od dawna używano w kuchniach narodowych. Także w Polsce piwo ma wielowiekowe tradycje kulinarne, jako napój i składnik wielu potraw. Zarówno piwo jasne, jak i ciemne jest doskonałym dodatkiem do różnego rodzaju dań, zwłaszcza dań z mięs, ryb i drobiu. Powoduje ono kruszenie mięsa oraz...

Indeks: 01556008

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Dotknięcie Himalajów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Album odkrywa przed czytelnikami tajemnice Indii i Nepalu. Zawiera fotografie malowniczych zakątków tych miejsc.

Indeks: 01556020

Egz. ekspozycyjny - Korona Herosów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zary- sowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościow.   Klewinowo, mała miejscowość na Podlasiu, w sercu „Zielonych Płuc Polski”. To tu czworo dzieci przeżyło fantastyczną przygodę, o której chcą Ci opowiedzieć. Fantastyczna opowieść jak w kalejdoskopie przeplata losy swoich bohaterów. Akcja osadzona z pozoru w leniwej sielskiej atmosferze, stale podsuwa nowe przygody i...

Indeks: 015561861

Marka: INSTYTUT WYDAWNICZY KREATOR

Egz. ekspozycyjny - Lot Wiktor Wołkow

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Oto ósmy już, wspólny album fotografa Wiktora Wołkowa i plastyka prof. Andrzeja Strumiłło zachwyca, wzrusza lecz przede wszystkim porusza artyzmem i niepowtarzalnością. Pasja, profesjonalizm, doskonały warsztat obu artystów znanych i uznanych to mocne atuty tej publikacji. W zdjęciach tych znajdziesz finezję,...