Nowość

Indeks: 015562182

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Masz chorobę Leśniowskiego-Crohna (albo podejrzenie IBD) i chcesz żyć normalnie mimo bólu, wzdęć i nieprzewidywalnych dni? Ten lekki, szczery i momentami bardzo zabawny poradnik pomoże ci oswoić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, odzyskać poczucie sprawczości i wreszcie złapać oddech. Autorka, Michaela Schara –...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 015561938

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie – praktyczny poradnik

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak wzmocnić poczucie własnej wartości? Jak poradzić sobie z lękiem, niepokojem, depresją, złością i poczuciem winy? W jaki sposób odbudować relacje z bliskimi i bez strachu nawiązać nowe znajomości? W tej książce znajdziesz proste i klinicznie sprawdzone ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. Z ich...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 015562188

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak wspierać emocje swojego dziecka

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak przekształcić trudne emocje u dzieci w wewnętrzną siłę i spokój? Zapewne często zastanawiasz się, jak pomóc swojemu dziecku, gdy ogarnia je lęk, stres lub gniew. Takie sytuacje bywają trudne zarówno dla dziecka, jak i dla całej rodziny. Zamiast jednak postrzegać te zachowania jako problem, który definiuje dziecko, warto nauczyć...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562173

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak wyjść z błędnego koła konfliktów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a konflikty w rodzinie lub w pracy ciągle powracają mimo twoich starań? Odkryj skuteczne rozwiązywanie konfliktów oparte na profesjonalnym doradztwie systemowym. Zamiast szukać winnych, nauczysz się dostrzegać ukryte schematy komunikacyjne i dynamikę ról, które blokują...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562189

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Opanuj stres i odzyskaj wewnętrzną równowagę Codzienny pośpiech, nadmiar obowiązków i nieustanna presja sprawiają, że coraz trudniej znaleźć chwilę wytchnienia. Jeśli masz wrażenie, że żyjesz w ciągłym napięciu, a stres, samokrytyka i spadek pewności siebie zaczynają przejmować kontrolę nad twoją codziennością, warto zatrzymać się...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562190

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kakao ceremonialne – napój otwierający serce

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz łagodnego, ale skutecznego sposobu na więcej spokoju, uważności i bliskości ze sobą? Ta książka pokaże ci, jak zamienić zwykłą filiżankę kakao w głęboko poruszający rytuał. Autorzy od lat prowadzą ceremonie kakao w Europie i dzielą się swoim doświadczeniem tak, abyś mógł praktykować we własnym domu, nawet jeśli...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562163

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562144

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni – twój przewodnik po zdrowiu bez chemiiCzy czujesz, że mimo dbania o siebie twoja energia spada, a problemy zdrowotne – od alergii, przez bóle głowy, aż po stany zapalne – nie chcą ustąpić? Często niewidzialnym wrogiem są toksyny ukryte w przedmiotach codziennego użytku:...

Cena 39,85 zł Cena podstawowa 79,70 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562185

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Prosta dieta na PCOS

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jakie są najczęstsze objawy PCOS? Czy istnieją sprawdzone metody odwracania skutków tej choroby kobiecej? Zespół policystycznych jajników to często diagnozowane zaburzenie, które wiąże się z poważnymi zaburzeniami hormonalnymi. Ta choroba może prowadzić do insulinooporności, stanów zapalnych, a nawet bezpłodności. Jeśli...

Cena 49,95 zł Cena podstawowa 99,90 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562175

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Masz wrażenie, że jedzenie coraz częściej przejmuje nad tobą kontrolę? Sięgasz po słodycze lub wysokoprzetworzone przekąski nie dlatego, że naprawdę jesteś głodna, ale po to, by poprawić sobie nastrój, rozładować stres albo zagłuszyć napięcie? A potem pojawiają się wyrzuty sumienia, frustracja i obietnice, że „od jutra...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 W magazynie

Nowość

Indeks: 015562192

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Płukanie ust olejem

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że płukanie ust olejem pozwala zachować zrównoważony mikrobiom jamy ustnej i zdrowe zęby, ale również uniknąć poważnych dolegliwości? Olej roślinny skutecznie eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, które są przyczyną chorób ogólnoustrojowych. Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie

Nowość

Indeks: 015562178

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Roślinne terapie antynowotworowe w praktyce terapeutycznej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorka wskazuje na leczenie ziołami jako uzupełnienie terapii antynowotworowej oraz remedium na inne dolegliwości. Opisuje 47 roślin – ich występowanie, historię, skład chemiczny, właściwości terapeutyczne, mechanizm działania oraz stosowanie. Dla każdej z nich podaje procedury przygotowania naparów, tynktur, nalewek...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł

 Dodaj do koszyka

Więcej

 Ostatnie sztuki w magazynie