Indeks: 010012316E

Marka: Vital

(Ebook) Trening core. 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus

Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz w nim 25 prostych do wykonania ćwiczeń na core, czyli mięśni tułowia, i personalizowane...

Indeks: 01558360E

Marka: Vital

(Ebook) Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską

Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce stosować tę bezpieczną terapię manualną. Dowiesz się, na które dolegliwości jest ona polecana i jakie są przeciwwskazania. Przy okazji poznasz receptury na maści ziołowe i specjalne kadzidła, które podnoszą...

Indeks: 01112001

Marka: WYDAWNICTWO MOTYL

Wiosna w sercu

Wiosna w sercu to wyjątkowy prezent dla ukochanej osoby: dla dziewczyny, chłopaka, żony, męża,narzeczonej, narzeczonego. Autorka w prosty lecz wymowny sposób mówi o tym co w życiu najważniejsze: o miłości, radości i nadziei. Ta książka to uczta dla oczu i serca ukochanej osoby, o miłości, radości, nadziei. O Tobie i o mnie. O zwyczajnych ludziach, którzy postanowili wyjść szczęściu naprzeciw. Książka o tych, którzy się nie poddają, bo wierzą, iż głęboko w sercu każdego z nas...

Indeks: 010012193E

Marka: Vital

(Ebook) Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP.

  Zdrowe odżywianie jest podstawą leczenia SIBO i łagodzenia objawów tej choroby. Niestety, typowe diety redukcyjne nie eliminują dolegliwości i często niekorzystnie wpływają na samopoczucie pacjentów. Skuteczna dieta na SIBO powinna bowiem oferować produkty o dużej zawartości składników odżywczych, jednocześnie łatwo przyswajalne i szybko trawione. W niniejszej książce znajdziesz 4-tygodniowy plan posiłków, zawierający proste i pyszne przepisy, oparte na zmodyfikowanej diecie low-FODMAP....

Indeks: 010011583E

Marka: Vital

(Ebook) Zacukrzony mózg

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i zerwaniu z kompulsywnym objadaniem się. Dodatkowo poprawi pamięć i wzmocni mózg, a także wyeliminuje otyłość brzuszną. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe oraz połączenie diety...

Indeks: 010011853E

Marka: Vital

(Ebook) Zatrzymaj refluks

Stosowanie diety na refluks i wdrożenie zasad zdrowego odżywiania z tym poradnikiem jest niezwykle proste. Autorka, specjalistka z zakresu leczenia zakwaszenia organizmu i chorób jelit, przygotowała specjalną terapię, opartą na 3 planach posiłków. Wprowadzisz zmiany w swojej kuchni i skutecznie pokonasz stany zapalne układu trawiennego. Nauczysz się, jak radzić sobie z przyczynami refluksu i zgagi, stosując ponad 100 przepisów na pyszne dania. Wszystkie potrawy mają na celu złagodzenie...

Indeks: 14296085

Marka: The Best Life

Zawieszka SERCE / 15 mm / Kwarc niebieski

Zawieszka/wisiorek w kształcie serca wykonana z kwarcu niebieskiego Zawieszka wykonana jest z naturalnego kamienia w kształcie serca. W górnej części zamontowano metalowy element do przewleczenia rzemyka, łańcuszka, żyłki, itp. Parametry: rodzaj minerału: awenturyn, kamień naturalny połysk: kamień błyszczący, polerowany wymiary wisiorka: 1,5 x 1,5 x 1 cm (wysokość / szerokość / grubość) waga: ok. 3 g Uwagi: Obecność...

Indeks: 14296102

Marka: The Best Life

Zawieszka SERCE / 15 mm / Sodalit

Zawieszka/wisiorek w kształcie serca wykonana z sodalitu Zawieszka w kształcie serca wykonana jest z naturalnego kamienia. W górnej części zamontowano metalowy element do przewleczenia rzemyka, łańcuszka, żyłki, itp. Parametry: rodzaj minerału: sodalit, kamień naturalny połysk: kamień błyszczący, polerowany barwa główna: kolor niebieski wymiary wisiorka: 1,5 x 1,5 x 1 cm (wysokość / szerokość / grubość) waga: ok. 3 g Uwagi:...

Indeks: 14296083

Marka: The Best Life

Zawieszka SERCE Howlit (20 mm)

Zawieszka/wisiorek w kształcie serca wykonana z howlitu barwnego Zawieszka w kształcie serca wykonana jest z naturalnego kamienia. W górnej części zamontowano metalowy element do przewleczenia rzemyka, łańcuszka, żyłki, itp. Parametry: rodzaj minerału: howlit barwny, kamień naturalny połysk: kamień błyszczący, polerowany wymiary wisiorka: 2 x 2 x 0,4 cm (wysokość / szerokość / grubość) waga: ok. 3 g Uwagi: Obecność...

Indeks: 18288041

Marka: SomeTH-g

Zestaw 3 świec afirmacyjnych GRATITUDE Mindful Moments z podstawką

Zestaw 3 świec afirmacyjnych GRATITUDE Mindful Moments z podstawką Bezzapachowe świece afirmacyjne to oferta skierowana do osób, które preferują świece bez intensywnych aromatów, a jednocześnie chcą korzystać z mocy afirmacji. Świece te mają na celu wspierania duchowego i emocjonalnego dobrostanu bez użycia olejków eterycznych czy kompozycji zapachowych. Każda z tych świec, mimo że jest bezzapachowa, wciąż jest powiązana z konkretnymi intencjami afirmacyjnymi. Mogą być stosowane w...

Indeks: 13199224

Aura Tęczowa - Kamień surowy

Tęczowy kwarc aura (na harmonijny związek uczuciowy, radość życia, oczyszczanie karmy).Kwarce aura są jednymi z nielicznych kamieni manipulowanych przez człowieka które posiadają właściwości energetyczne. Tęczowy kwarc aura (rainbow aura) jest tworzony laboratoryjnie poprzez powlekanie naturalnego kryształu górskiego cząsteczkami złota i tytanu. W wyniku tego procesu powstaje kamień mieniący się wieloma kolorami. Tęczowy kwarc aura dodaje człowiekowi siły i przywraca radość życia. Pomaga w...

Indeks: 24249051

Marka: India Cosmetics

Balsam Q 500ml

Balsam do skóry przeciw odleżynom Balsam na odparzenia i podrażnienia Dzięki odpowiednio dobranym składnikom aktywnym, balsam zapobiega tworzeniu się odleżyn i odparzeń. Balsam Q regeneruje i nawilża delikatną powierzchnię skóry. Lekka receptura balsamu szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustych śladów. Nasz balsam nie zawiera BHT! Dlaczego warto stosować balsam przeciw odleżynom? Pielęgnuje skórę narażoną na odleżyny i podrażnienia, zapobiega powstawaniu odleżyn, przyspiesza...